Med skyddade hörn, de bästa platserna för picknick och hisnande underhållning, bergssidor och blommande ängar, är avkoppling i de schweiziska Alperna det perfekta sättet att rensa ditt sinne och återfå din styrka.
För att glömma din smartphone behöver du inte springa till världens ändar, där det inte finns någon cellulär signal. Vill du vara ensam med dig själv, fördjupa dig i kontemplation, glömma bort allt i världen eller koppla av så att du inte kan tänka på något annat?
Sommar och höst är Schweiz det bästa stället för en digital detox.
Varning: dessa typer av rekreation är mer beroendeframkallande än sociala nätverk!
Procession av kor som härstammar från alpina ängar
Varje år, den sista söndagen i september, äger en festivalprocession - en procession av kåta skönheter dekorerade med blommor kransar. De kommer stolt ner från bergsbetesmarker, där de njöt av solen hela sommaren.
Tillsammans med bönder, till klockans ljud, kommer flocken högtidligt in i byn Sharm, där musiker möter honom och spelar på alpina horn.
Två (eller 72?) Vattenfall
Trummelbach Falls faller med en hastighet av 20 tusen liter vatten per sekund.
Om dess skönhet och kraft har tagit andetaget bort, låter en promenad från Lauterbrunnen se flera fler av regionens 72 vattenfall, inklusive ett av de högsta i Europa - Staubbach vattenfall.
Gömda djupt i bergen och smältande glaciärer är vattenfall tillgängliga för turister: till och med hissar till din tjänst!
Sov i en alpin koja
Vila i ett gammalt trähus omgiven av ängar, där ingen människas fot har trampat, och din ensamhet kommer att störas bara av fågelsång - det här är en semester besökares verkliga dröm.
Ingen TV, höghastighetskommunikationskanaler och vissa avlägsna platser kan inte nås med bil.
Gästhus i alpina ängar tillåter turister att njuta av lugnet och promenaderna och titta på den orörda naturen.
Cykelvägar
Den 4,5 km långa banan för mountainbikecyklister i Engelberg kommer att förvåna dig med sina branta sluttningar, skönheten i bergsjöar och magnifika glaciärer.
Rutten är lämplig för både nybörjare och avancerade ryttare och erbjuder 440 meter nedstigning med branta svängar och forsar. Rutten är öppen från juni till oktober.
Möte med Stenbocken
På Niderhorn-åsen, som erbjuder fantastisk utsikt över bergen Eiger, Mönch och Jungfrau, kommer du säkert att möta imponerande alpin getter. Deras formidabla horn är imponerande!
Glöm inte kikaren och kameran!
Schweiziska vingårdar
Lavaux terrassvingårdar vid Genèvesjön skyddas av UNESCO!
Efter att ha avslutat en tio kilometer lång promenad bland de smala raderna med vinstockar som går bortom horisonten, vilket tar dig cirka fyra timmar, gå till byn Chebr för att njuta av utsikten över Genèvesjön med ett glas vitt vin.
Rhinbad
Vill du simma i den mäktiga Rhen, en av de mest kända floderna i världen?
Denna möjlighet går inte att missa. Den här uppgiften underlättas av den speciella badväskan Wickelfisch, uppfann i Basel, utgångspunkten för ditt bad.
En vattentät väska i form av en fisk gör att du kan hålla kläder och annat torrt medan du raftar nerför floden och njuter av stadens vackra arkitektur.
Gårdsrätter
Cykelvägen genom den Bernese delen av Jura bergen är känd inte bara för sin fantastiska utsikt, utan också för restauranger där du kan uppskatta fördelarna med det lokala köket.
Prova schweizisk smör och rsti-ryoshti (potatispannkakor).
Fondue Mountain View
Det är omöjligt att besöka Schweiz och inte prova fonduen!
Om du är älskare av god mat, planera en "fondue-tur" från byn Gstad till staden Zanen.
Denna region är känd för sina ostar. Ta allt du behöver för att ha en picknick i frisk luft!
Surfa och sola
Om du föredrar utomhusaktiviteter, välj ett hotell i Zürich som erbjuder cykeluthyrning.
Hoppa in i sadeln - och gå till Zürichsjön, där du kan åka på speciella balanstavlor.
Vill du sola? Besök de gamla offentliga utomhusbaden vid floden Limmat.
Det är inte nödvändigt att strippa naken, men det är nödvändigt att sträcka sig ut under middagssolen för att överväga att din "schweiziska detox" är framgångsrik!
