Den gamla traditionen med att använda en kvast för tvätt och kroppsvård idag har vunnit en enorm popularitet och tävlar med sofistikering av lavendelskumbad och duschar med ett dussin lägen.
Därför kan kunskap om vad som används av kvastar i ett badkar och vad man ska välja bland deras olika typer vara mycket användbar.
En kvast är helt enkelt en tätt stickad armfull trädgrenar eller buskar, vanligtvis lövfällande, mindre vanliga barrträd. Det finns också kvastar från örter (till exempel kamomill).
Färska kvastar är mest värderade och mest fördelaktiga. Men på grund av naturlig otillgänglighet under större delen av året skördas produkten - torkad eller fryst.
Att göra kvastar är en vetenskap. Det räcker med att nämna att friska och unga växter väljs för detta ändamål, och när delarna är separerade skadas floran minimalt.
Kvaliteten beror direkt på metoden och kvaliteten för torkning av kvasten.
Förutom att rena kroppens yta av föroreningar påverkar kvastar hälsan samtidigt som eteriska oljor, tanniner och andra ämnen som finns i dem tränger igenom kroppen genom ångad hud och andetag.
Och även om effekten är mycket mångfaldig jämfört med olika sorter av kvastar, är det också realistiskt att lyfta fram deras användbara egenskaper som de vanligaste. Så kvasten i badet:
- eftersom ett massagemedel förbättrar blodcirkulationen och också påskyndar flödet av lymf;
- främjar eliminering av skadliga ämnen från kroppen genom svettning;
- stärker immunförsvaret;
- påverkar positivt nervsystemet, fungerar som en tonik, ett aktiverande medel för tillväxt av arbetsförmåga och stressmotstånd;
- anför andningssystemet till djupare, mer fullständiga andetag;
- förbättrar hjärtfunktionen, varje gång smidigt vana det till höga belastningar;
- djupt rengör, fukter och närar överhuden, förhindrar förekomsten av hudsjukdomar och ganska märkbart förlänger hudens ungdom.
Forskare har visat att ett kvast till och med kan bidra till att gå ner i vikt som ett medel för ett komplex av andra åtgärder, eftersom dess användning normaliserar de metaboliska processerna och nedbrytningen av fetter.
Björk
Det är underligt att idag är sådana kvastar de mest populära, även om de i början av förra seklet inte hittades oftare än från andra växter.
Det förbättrar svettningen och har en god effekt på njurarna, bidrar till hela urinsystemets arbete. Om det efter badet är planerat att ta hand om kroppen med kosmetika - endast björkbladen kommer att rena huden optimalt, förbered dig för deras uppfattning.
Linden träd
Den första bland kvastarna rekommenderas för influensa och kalla säsonger, för behandling av sådana virussjukdomar i deras tidiga stadier - lindrar feber, feber.
Linden har mer flyktiga och C-vitamin än vitlök, plus det finns karoten, så sammansmältningen av ämnen ger egenskapen att behandla huvudvärk och sömnstörningar.
Nässla
Ger en mycket levande och inte alla trevliga, specifika upplevelser. Men också - det underlättar avsevärt tillståndet i sjukdomar som reumatism och gikt. Nässla kvast släcker ledvärk och återställer rörligheten. Det fungerar också som en effektiv vasodilatator.
Ek
Effektivt delvis motsatt till björk. Ekkvast minskar svett, samtidigt som man behandlar fet, inflammerad hud, vilket gör den till en matt, jämn ton.
På grund av närvaron av unika kemiska föreningar i ekbladet kan mindre än någon annan kvast orsaka en ökning av blodtrycket i badet (och enligt statistiken förstör detta problem ofta allt roligt).
Eukalyptus
Den behandlar perfekt muskelförstörningar och lindrar smärta efter fysisk ansträngning (sport). Men de viktigaste egenskaperna hos eukalyptus riktas naturligtvis till andningsorganen. Forskare säger att med en sådan kvast kan du skydda dig mot lunginflammation och till och med tuberkulos.
Det förbättrar också slamutsläpp och minskar hosta.
Barrträd (ener, cederträd, gran)
Effektiv för behandling och förebyggande av allergiska reaktioner, inklusive intolerans mot pollen och djurhår. Förbättrar snabbt och stabilt humör, läker hudsjukdomar och till och med förhindrar reproduktionsstörningar.
Bergaska
Arbetar som kraftingenjör för fysisk och mental aktivitet, ökar effektiviteten. Det normaliserar också trycket och förhindrar dess skarpa hopp uppåt.
Med det kan du påskynda läkningen av små sår och repor, försvinnandet av blåmärken.
Några finesser med att använda en kvast i ett bad
Genomsnittligt torrt ändra kvasten till en ny efter 2-3 sessioner användning och det finns ingen mening med att spara - en lång servering kvast ger inte någon nytta.
Färska kvastar behöver bara skölja med vatten, torrt - alltid "brygg" med varmt vatten (men inte kokande vatten, destruktiva fördelar) i 10-30 minuter, och hur man kan ånga en frysta kvast, i allmänhet kan du prata under mycket lång tid.
Och det är anmärkningsvärt att vatten efter "bryggning" ofta inte försvinner. Till exempel flytande efter ek kvast lämplig för att skölja hår - för glans och mjäll.
De positiva egenskaperna hos vissa kvastar är praktiskt taget lika med de grundläggande fördelaktiga egenskaperna för de växter som de är gjorda från.
OBS! traditionell medicin rekommenderar ibland att du lägger kvaster med något lämpligt råmaterial från vilket de är tillverkade. Till exempel är det bra att äta lindhonung efter ett bad med lindkvast, och efter vinbärbad, dricka te med ett blad.
Vanligtvis tas en kvast på en resa till badet, men det är inte förbjudet att kombinera deras sorter och ännu mer. Ibland har en kombination av olika greener i en kvast ett optimalt, bästa resultat.
Det är värt att börja med det faktum att en kvast för den mest friska personen kan utgöra en betydande fara vid missbruk.
Åtminstone vad det hotar - smärta i en spolad kropp och bortskämd vila. Olämplig användning kan påverka problemen med muskuloskeletalsystemet, andningsorganen.
Med andra ord, om det inte finns någon skicklighet och erfarenhet, bör kvasten användas noggrant, inte med all sin kraft.
Och naturligtvis måste du veta om fall där, för att undvika skador från en kvast i ett badhus.
De rör inte det alls, om det finns:
- onkologiska sjukdomar;
- menstruation;
- sen graviditet;
- allvarlig hjärtsjukdom;
- öppna sår och sår med nya suturer, omfattande sår;
- tendens till att svimma;
- hög kroppstemperatur med en kall, viral sjukdom.
När det gäller det senare är det värt att lägga till att varje fall av en sådan sjukdom är individuell.
När det gäller tillåtet att besöka badet är det lämpligt att rådfråga en specialist.
Det rekommenderas inte att ta en kvast på natten. Den tidigare nämnda toniceffekten leder bara till sömnlöshet.
Det är också värt att överväga skadan på en kvast i badhuset, till exempel sannolikheten för att utveckla en allergi mot växter i allmänhet och individuella troliga specifika reaktioner på dem.
Exempelvis är nässlor inte lämpliga för ett antal blodsjukdomar (ökad koagulerbarhet) och blodkärl (åderbråck).
Innan du går på badet, kolla in den inledande videon: hur du kvast ordentligt ångad:
