Origanum vanlig (synonym: oregano) - en typ av oljiga växtväxter som används i matlagning och alternativ medicin. Oregano är en viktig växt i italiensk och grekisk mat. det används vanligtvis som en smak i köket. Den ätliga delen är bladen.
Oregano har hög antioxidantaktivitet på grund av fenolsyra och flavanoider.
Oregano-olja erhålls genom ångdestillation. För detta ändamål krossas färska blad och kvistar och placeras sedan i en kittel. För att tillverka en liter oreganoolja behövs ett ton växter. Oreganos läkande egenskaper beror på det höga innehållet av bioflavonoider.
Huvudingrediensen i oreganoolja är 60-70% carvacrol och mindre än 5% tymol. Olja desinficerar och främjar matsmältning och aptit. Effekten av oreganoingredienser kan ses i själva växten, som nästan aldrig utsätts för patogener eller svampar.
Olja extraherad från växtmaterial är resistent mot mögel även vid 50 000 utspädning.
En brittisk studie fann att oregano fungerar bättre mot meticillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA) än 18 antibiotika. Även med en 1: 1000-utspädning dödade oljan effektivt bakteriella patogener.
MRSA är en av de mest läskiga bakterierna med flera läkemedelsresistens. Varje år smittas cirka 800 000 människor i Ryssland av en patogen. Nästan 40 000 av dem dör av det. Speciellt på sjukhus har bakterien utmärkta förutsättningar för reproduktion och utveckling.
Antioxidanter hjälper kroppen att försvara sig mot fria radikaler. Fria radikaler är aggressiva syreföreningar som skadar och ibland allvarligt förstör friska celler. Antioxidanter är bara fällor för sådana fria radikaler. Oregano är den tredje mest kraftfulla antioxidantprodukten.
Fria radikaler orsakas av normala processer i kroppen, såsom andning, näring eller träning; det är normalt och är en del av livet. UV-strålning, nikotin- och alkoholkonsumtion, stress eller ingredienserna i vissa läkemedel är bara några av de ytterligare faktorerna som bidrar till bildandet av fria radikaler.
Oregano: indikationer att använda
Bakteriella hudskador.
Doktors kommentar: oreganoolja verkar mot bakteriestammar som har utvecklat en viss resistens mot moderna antibiotika. Sådana bakteriestammar producerades på sjukhus där läkare föreskrev alltför mycket antibiotika. I en klinisk studie har den antibakteriella effekten upprepats bevisats. Den exakta handlingsmekanismen är fortfarande okänd.
Den viktigaste indikationen på oregano är ytlig bakteriell invasion.
På grund av dess starka antibiotiska effekt kan oljan också användas mot andra smittsamma problem. Speciellt vid luftvägs- och öroninfektioner har olja visat sig vara en bra behandling. Effekten av oreganoolja på luftvägsinfektioner påvisades också i en studie.
Innan du använder oregano-olja - konsultera din läkare!
Protozoala infektioner.
Doktors kommentar: olja kämpar inte bara effektivt mot bakterier, utan agerar också mot större parasiter som lever i människokroppen. De passerar genom otvättad frukt eller grönsaker i matsmältningskanalen, där de kan orsaka allvarliga hälsoproblem. Patienter tappar ofta mycket vikt. Den mest kända är naturligtvis bandmask, som kan växa upp till 23 meter lång. Oregano olja dödar parasitiska angrepp, men effekten har inte visats i en retrospektiv studie 2011.
Matsmältningsbesvär.
Doktors kommentar: Origanum vanlig hjälper till med dyspepsi, eftersom det har en stark antibakteriell och antiinflammatorisk effekt. På grund av ökningen i blodflödet i magsväggen stimuleras produktionen av mer magsaft. Detta kan förklara den matsmältningseffekten av oregano. På grund av den ökade koncentrationen av magsaft spjälkas matsmältningen bättre.
Muskelsmärta.
Doktors kommentar: För att eliminera smärta i leder eller muskler rekommenderas det ofta att använda oregano-olja. Den kliniska effekten av oregano vid myalgi eller artralgi har inte bevisats i någon stor randomiserad studie, så effekten är troligtvis jämförbar med placebo.
Oregano kan förbättra den lokala blodcirkulationen, men med infektionssjukdomar kan det göra mer skada än potentiell nytta.
Herpes simplex-virus.
Doktors kommentarer:oregano har varken virocidal eller virostatisk aktivitet. Långvarig användning hjälper till att eliminera bakterie- och protozoalinvasion, men med svamp- och virussjukdomar är ett fytoterapeutiskt medel värdelöst. Enligt en fransk klinisk studie kan applicering av oreganoolja på områden som drabbats av viruset öka smärta och lokal inflammation.
Andra indikationer.
Doktors kommentarer: oregano för kvinnorTill skillnad från vanliga missuppfattningar hjälper växten inte att jämna ut huden. Det eliminerar inte heller mjäll och gynekologiska sjukdomar, eftersom svampdödande ämnen saknas.
Oregano är i sig inte farligt, men det kan orsaka vissa biverkningar. Olja har en blodförtunnande effekt, så personer som tar antikoagulantia bör avstå från att ta växten. Detta kan emellertid hjälpa "normala" patienter att förbättra blodkvaliteten och förebygga trombos eller början av stroke och hjärtattack.
Långtidsförbrukning av oreganoolja kan påverka förmågan att ta upp järn negativt. Det är förbjudet att ta en anläggning under lång tid.
Även gravida kvinnor, nyfödda och barn under 2 år bör vägra att konsumera marjoram vanligt. En absolut kontraindikation av oregano är en allergisk reaktion på växtkomponenterna.
Olja har en stark irriterande effekt på huden, så det är förbjudet att ta den i sin rena form. Viktiga ingredienser i oljan förångas endast vid en viss temperatur. Håll ögonen stängda för inandning för att förhindra eventuell irritation. Om patienten vill använda oreganoolja för orala problem rekommenderas att lägga 3-4 droppar i varmt vatten och använda sköljblandningen.
Oregano: ansökan hemma
Blanda två droppar outspädd oreganoolja med cirka 230 g vatten och applicera flera gånger om dagen på de drabbade områdena. Skölj inte och låt lösningen torka. För små fläckar på huden kan det vara tillräckligt att torka av en bomullstopp fuktad med oregano.
Doktors kommentar: oregano används externt och kan hjälpa till att bekämpa hudsvamp och behandla hudirritation. Det är förbjudet att använda det utanför i sin rena form, annars kan det orsaka irritation i huden och slemhinnorna.
Användning av oregano rekommenderas inte externt.
Oral administration.
Doktors kommentar: för behandling av svamp- eller bakteriesjukdomar rekommenderas det att använda en droppe per dag och långsamt öka den till 3. Terapin kan fortsätta i 10 dagar och sedan fortsätta i högst en vecka. Om det inte sker någon förbättring av symtomen under denna tid kan du fortsätta behandlingen i ytterligare 1,5 veckor med samma dos.
För akne, allergier och utslag är det nödvändigt att applicera oljan externt. Skölj först ansiktet med rent vatten och sprid sedan olja på det. Använd inte lösningen igen, låt den torka. Applicera två gånger dagligen. De första effekterna ska vara synliga efter 7 dagar.
Doktors kommentar: med allergiska reaktioner är oreganoolja farlig eftersom den förbättrar den regionala blodcirkulationen. Användning för att eliminera akne ger milda effekter som är jämförbara med placebo. Kontakta en läkare så kommer han att välja en effektivare behandling!
Oregano för kvinnor och män hjälper till med bakteriella och protozoala sjukdomar, men är ineffektivt med virus- och svampinfektioner. Ta oregano olja är tillåtet efter att ha konsulterat en läkare. Självmedicinering rekommenderas inte.
