För lite mer än ett sekel sedan ansågs blyghet som en av de huvudsakliga kvinnliga smycken, och på vissa platser (till exempel i viktorianska England) vittnade dess frånvaro om den unga personens otroliga umoral. Idag utsätts detta ofta som ett skämt och en brist. Kanske stör det ibland, men övergripande blyghet är ett drag i moral och inte det värsta, men naturligtvis är det möjligt att bli av med den om du vill.
Du kan delta i en karriär, vara själen i ett företag, en modig resenär i djungeln på Amazonas, men samtidigt - att skaka med kinder som en majros, att skaka och känna sig i ett samhälle av motsatt kön än före en hungrig sabertandig tiger.
Om blyghet är ett hinder är det dags att ljuda larmet.
Och det är viktigt att förstå orsaken till dess ursprung. Mycket ofta är detta:
- Rädsla för att bli avvisad av en mansom jag verkligen gillar.
- undermedvetna efter föreskrifter från utbildning - flickan ska vara tyst, annars kommer de att tänka dåligt / säga om henne.
- Känns oattraktiv (en misslyckad frisyr hos frisören, förståelsen att kläder som köpts i hast eller efter någons råd inte riktigt passar stilen, äntligen - komplex på grund av övervikt, oförmåga att gå på stilettos 16 cm).
- Vanan att lita på bedömningen av deras förhållande och råd om dem från släktingar / vänner (den här typen av "publicitet" tvingar dig att beräkna i förväg varje steg, vilket naturligtvis inte kan vara gratis).
Du kan och bör arbeta med allt detta. Dessutom bör du analysera och bokstavligen lista "symtomen" på blyghet som är inneboende hos en individ (så det är lättare att kontrollera dem eventuellt).
Kanske dras han för att berätta ett gammalt dumt skämt? Eller råkar man ställa en taktlös fråga?
Du kan prata vackert och vara i en haute couture-outfit, men ge ut en ställning och rörelser - flickan sitter på kanten av möblerna och knä hårt, hennes raka rygg är anspänd, hennes händer kan ständigt upptagen med något litet - hon rätar håret, rör vid apparaterna på bordet. För vissa överväldigande överväldigande hela kroppen - illamående, en känsla av värme.
Listan kan fortsättas under lång tid, men "recept" för frälsning är ungefär samma och om du utvärderar dem noggrant är de på många sätt enkla och till och med underhållande, lekfulla, trevliga.
Och först och främst måste du förverkliga dig själv som person. En unik skapelse i universum med både fördelar och svagheter, men definitivt - förtjänar dess del av lycka och välstånd. Skälvning är naturligtvis viktigt, men även om det är banalt att fly från problemet (gå inte till företagsfesten där alla är i par, och du är ensam / returnerar rosorna och går inte på ett datum / går hunden på en annan plats för att inte se grannen ...) - solen kommer inte att sluta lysa, vilket i stort sett inte är så allvarligt.
Och det är också viktigt att förstå att tsunami inte bör ersättas av dess motsats, det vill säga fritt och rovligt beteende, som sveper bort allt som går på sin väg.
Du bör förstå ramen där beteendestilen verkar vara bäst för dig själv.
Kanske kommer en liten blyghet kvar. Och det blir en charmig "höjdpunkt".
Även om objektet med tillbedjan är underbart bra är det en man av miljoner på planeten Jorden. Och det är inte nödvändigt att bete sig med honom som om de hade känt varandra i hundra år. Förtroende måste förvärvas, och "frosten" av förhållanden i början kan smälta till en levande vår av förståelse i framtiden.
Det är viktigt att förstå att situationer som orsakar blyghet är ett test för två (bara en andra person, kanske det döljer det framgångsrikt). Och om en man inte är redo att vänta lite, medan de väntar och temmer en vild doe, kanske han inte är så bra.
Enligt psykologer kan blyghet försvinna, som morgondagg, om du ökar självkänslan, för vilken det är användbart:
- börja morgonen med en sömnig titt på dig själv i spegeln och ord som "Jag är vacker som jag är";
- under dagen, mentalt beröm dig själv flera gånger (eller till och med äta godis som skjutits upp för denna händelse) för små prestationer (vare sig det var en avslutad uppgift på jobbet, en gjord ansiktsmask, en utsökt sallad)
- försök att se perfekt ut, inte när det märks av någon, utan precis som det (till exempel att gå till butiken för matvaror i vanliga kläder, men i en lyxig uppsättning linne som tidigare var reserverad för ett kärleksdatum).
Du kan fortfarande titta på dig själv med en "outsider" ögon, bara föreställa dig vad han kunde säga. Skulle han märka hur skrattet ser ut som vårdroppar? Ovanlig ögonfärg?
Skulle du ibland betygsätta en djup kunskap om teceremonin och ett brickspel?
Vissa lyckas grundläggande ändra beteendet genom att ändra sitt utseende. Dessutom är det att ta som stämplar i den personliga förståelsen tecken på önskade egenskaper. Om det verkar som om en tjej som inte är från blygna fåglar älskar den röda färgen i hennes kläder, den trendiga Hollywood-vågen i håret och de ljusa, kryddiga dofter av parfymer - är det dags att ta det in i din bild.
Ibland är övningen halva framgången. Men här måste du också ha en passion för litteratur.
Om du gillar någon karaktär i en bok / film (ofta visar den andra sig vara) - är det dags att bli hans brinnande fan och skriva en mini-romantisk fan-fiction med dig i titelrollen.
Låt hjälten vara en djärv, het liten sak. Det är tillrådligt att krydda berättelsen med äventyr, lägga till en nypa pikans. Och viktigast av allt - tänk mer på det.
Psykologer i USA tror att sådana "spel" utmärkt undervisar förhållanden med exempel som flickan inte ens är rädd för medvetet - eftersom hennes älskade hjälte är så bekant!
Du kan fortfarande föreställa dig i din fantasi den värsta möjliga situationen. Vad kan hända på en restaurang? Kommer de att ta med en flammande flambe och på grund av kvinnornas klumpiga tygduken tänds? Eller kanske på en promenad längs sommarpromenaden kommer det att bli ett attack av ett monster som Nessie och du måste köpa glass från honom? Mot bakgrund av sådana alternativ, bör en långvarig besvärlig tystnad verka som ren nonsens.
