Holiday Heart Syndrome är en vanlig konsekvens av överdrivet drickande. Anledningen ligger inte bara i alkohol utan också i fritiden: ångest, stress, sömnbrist eller överdriven koffeinförbrukning. Syndrom kan undvikas genom att följa enkla tips.
Typiska symtom
Festligt hjärtsyndrom är inte en oberoende sjukdom, utan en form av förmaksflimmer. Förmaksflimmer är en plötslig ökning av hjärtfrekvensen från 100 till 160 slag per minut, vilket åtföljs av:
- andnöd
- svettning
- sjukdomskänsla
- inre oro
- rädsla för döden
- tryck och täthet i bröstet eller hjärtområdet
- yrsel
Förmaksflimmer i sig är inte livshotande, men långtidseffekter förekommer hos de flesta patienter.
Ofta eller kronisk förmaksflimmer (till exempel inom några veckor) kan leda till hjärtinsufficiens. Förmaksbrist ökar sannolikheten för att blodproppar kommer in i blodomloppet, tilltäppta artärer (emboli) och stroke eller hjärtattack.
Ofta märks symtomen bara i vila - under sömn, vila eller tidigt på morgonen. Men i vissa människor kan de också uppstå under eller efter fysisk aktivitet. Läkare upptäcker festligt hjärtsyndrom med hjälp av elektrokardiografi.
Den första stora studien om arytmier och alkohol genomfördes i München vid oktoberfestivalen 2016. Forskare har studerat helt friska människor efter att ha druckit alkohol.
Den vanligaste arytmin var sinus takykardi (26%) och förmaksflimmer observerades hos endast 1% av deltagarna. När alla arytmier beaktades tillsammans, var en ökning i blodalkoholkoncentrationen associerad med en ökning av frekvensen av arytmier.
Varför uppstår festligt hjärtsyndrom?
Om förmaksflimmer orsakas av stress, överätande och överdriven konsumtion av etylalkohol, kallas detta "festligt hjärtsyndrom."
Det handlar inte bara om alkoholkonsumtion, utan också om de åtföljande faktorerna i nattlivet: brist på sömn, stress och ångest.
Definitionen av syndromet har nyligen utökats: det handlar inte bara om långa fester, utan också om ett livligt liv.
Patologi drabbar främst unga, friska människor som behöver balansera sina studier, praktikplatser, ytterligare jobb, vänskap och partnerskap.
Kaffe och te påverkar inte negativt förmaksflimmer.
Holiday Heart Syndrome Prevention
människor undvika övervikt, stress, cigaretter, taurin och alkohol, kan minimera risken för att utveckla festligt hjärtsyndrom. Läkarna rekommenderar regelbunden träning och en hälsosam kost. En person bör - särskilt på sommaren - dricka mycket vatten och osötat te för att undvika cirkulationsstörningar.
Livsmedel med mycket fett och låg fiber leder till festligt hjärtsyndrom. Speciellt interaktionen av solljus och konsumtionen av alkoholhaltiga drycker och energidrycker belastar hjärtat mycket. Under firandet undviker du att dricka kaffe eller osötat te förutom alkohol.
Blodtunnare kan stabilisera det drabbade hjärtat. Acetylsalicylsyra används på lång sikt för att minska risken för stroke och hjärtattack. På grund av biverkningar bör aspirin emellertid inte drickas omedelbart efter en fest.
Chanserna för framgång efter operation hos patienter med förmaksflimmer är i genomsnitt 60-80%. Därför rekommenderas alla patienter att genomgå operation.
När går festligt hjärtsyndrom?
Hjärtfrekvensen normaliseras inom 48 timmar; upp till maximalt 7 dagar.
Människor med strukturellt friska hjärtan lider av festligt hjärtsyndrom. I de flesta fall observeras spontan konvertering till en sinusrytm.
I vissa fall är förmaksflimmer dock dödliga. Speciellt personer med befintliga hjärtproblem bör vara försiktiga när de dricker alkohol.
