Om du har levt länge med kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD) kan du ha upplevt förvärringar eller plötsliga uppblåsningar av andningssjukdomar. Symtom på andfåddhet, hosta och väsande ömningar är indikationer på KOL-exacerbationer. Utan snabb och noggrann behandling kan dessa symtom göra det nödvändigt att söka akut behandling.
KOL-fläckar kan vara skrämmande och obekväma, men deras effekter går utöver själva attacken. Forskning visar att ju fler exacerbationer du upplever, desto mer sjukhus behöver du.
Att lära sig att förebygga och hantera exacerbationer kan hjälpa dig att hålla dig ovanpå de första tecknen på en attack, vara hälsosamare och undvika brådskande resor till läkaren.
Tecken på en COPD-flare
Under en COPD-förvärmning förändras dina luftvägar och lungfunktioner snabbt och dramatiskt. Du kan plötsligt uppleva mer slem som blockerar dina bronkialrör, eller musklerna kring dina luftvägar kan strama avsevärt och avbryta din lufttillförsel.
Symptom på COPD-bluss är:
- Andlöshet eller andfåddhet. Antingen känns som att du inte andas djupt eller gasar för luft.
- Ökning i hostande attacker. Hosta hjälper till att rensa dina lungor och luftvägar av blockeringar och irritationer.
- Pipande andning. Att höra ett wheeze eller visslande ljud när du andas innebär att luften tvingas genom en smalare passage.
- Ökning av slem. Du kan börja hosta mer slem och det kan vara en annan färg än vanligt.
- Trötthet eller sömnproblem. Sömnstörningar eller utmattning kan indikera att mindre syre kommer till dina lungor och genom din kropp.
- Kognitiv försämring. Förvirring, fördröjning av tankebearbetning, depression eller minnesfel kan innebära att hjärnan inte får tillräckligt med syre.
Vänta inte för att se om dina KOL-symtom förbättras. Om du kämpar för att andas och dina symtom förvärras måste du medicinera på rätt sätt och omedelbart.
4 steg för att hantera din COPD-flare
När du upplever en COPD-flare är det första att göra en översyn av KOLS-handlingsplanen som du skapade med din läkare. Det beskriver sannolikt specifika åtgärder, doser eller mediciner runt dessa steg för att hantera en flare.
1. Använd en snabbverkande inhalator
Inhalationshjälpen eller räddningshämmare arbetar genom att skicka en kraftfull ström av medicin direkt till dina trånga lungor. En inhalator bör hjälpa till att slappna av vävnaderna i luftvägarna snabbt, vilket hjälper dig att andas lite lättare.
Vanliga kortverkande bronkodilatorer är antikolinerger och beta2-agonister. De kommer att arbeta mer effektivt om du använder dem med antingen en spacer eller nebulizer.
2. Ta orala kortikosteroider för att minska inflammation
Kortikosteroider minskar svullnad och kan hjälpa till att bredda dina luftvägar för att ge mer luft in och ut ur dina lungor. Om du inte redan tar med dem i din behandlingsplan kan din läkare ordinera kortikosteroider i en vecka eller mer efter en flare för att hjälpa till att få inflammationen under kontroll.
3. Använd en syrgasbehållare för att få mer syre i kroppen
Om du använder extra syre hemma, kanske du vill utnyttja utbudet under en flare. Det är bäst att följa KOPP-handlingsplanen som planeras av din läkare och försök att slappna av för att kontrollera andningen medan du andas in i syre.
4. Växla till en mekanisk ingrepp
I vissa situationer kommer räddningstillsyn, antiinflammatoriska steroider och syrebehandling inte att leda till att dina exacerbationssymptom kommer tillbaka till ett hanterbart tillstånd.
I det här fallet kan du behöva en maskin som hjälper dig att andas genom en process som kallas mekanisk ingrepp.
Om du märker att din hemma-behandling inte ger dig lättnad, är det bäst för dig att komma ut för hjälp. Ring en ambulans, eller ha en älskad ringa till dig. När du anlänt till sjukhuset kan du behöva en intravenös bronkodilator som teofyllin för att hjälpa till med att få dina symtom under kontroll.
Du kan också behöva en IV för att rehydrera din kropp, såväl som antibiotika för att förhindra luftvägsinfektioner som lunginflammation.
Förebyggande och förberedelse kan göra skillnaden mellan en obekväm COPD-flare och sjukhusvistelse.
Det är viktigt att prata med din läkare om räddningsmedicin att ta när en oväntad situation utlöser dina symtom.
Lyckligtvis återställer de flesta andningen efter att ha vidtagit åtgärder för att innehålla sina symptom.
Under en episod, försök att hålla dig lugn för att minimera dina symtom. Men om du känner dig överväldigad, ta hand om hjälp direkt.
NewLifeOutlook syftar till att bemyndiga människor som lever med kroniska psykiska och fysiska hälsoförhållanden, uppmuntra dem att omfamna en positiv utsikter trots deras omständigheter. Deras artiklar är fulla av praktiska råd från personer som har förstahands erfarenhet av KOL.
