Skelettsystemet är till din kropp vilket trä och tegel är till ett hus. Med en stark grund är din kropp utformad för att göra en mängd fantastiska uppgifter, från spring till födelse.
Lär dig om skelettsystemet och några unika trivia du kanske aldrig vetat om ben, brosk och ligament som utgör ditt skelettsystem.
1. Din skelett är tillverkad av mer än 200 ben
Inuti är din kropp 206 ben. Varje ben spelar en mycket viktig roll för att alla mekanismer i din kropp fungerar korrekt. Om ett ben är trasigt kan alla benen runt den inte utföra sin plikt ordentligt.
2. Kroppen har två typer av ben
Du kan tänka på ben som ett hårt, tätt material, men bara en typ av ben är så här. Detta täta hårda ben kallas kortikalt ben. Kortikala ben är i första hand "struktur" benen.
Den andra typen, trabekulärt ben, är mjukt och svampigt. Det finns ofta i stora ben och i bäcken, revben och skallen. Även om det är mindre tätt än kortikalt ben är det fortfarande ganska svårt och skyddande.
3. Ben är fyllda med en svampig vävnad
Benmärg är en svampig substans som finns i stora ben som dina höfter, bäcken och lårben. Benmärg innehåller stamceller. Stamceller ansvarar för att producera många av kroppens viktigaste celler, inklusive blod, hjärna, hjärta och benceller.
4. Spädbarn är födda med 300 ben
Vuxna kommer att sluta med endast 206 ben, men barn är födda med nästan 100 fler. Det är inte så att benen försvinner när vi blir äldre. Istället smälter dessa små ben ihop för att bilda de större benen i skelettsystemet.
5. Det minsta benet i kroppen ligger i ditt öra
Staplarna, ett ben i ditt inre öra, är den minsta av alla dina ben. Detta ben kallas ibland även omrörningen på grund av dess Y-form. Tillsammans med mothållet och hammarbenen hjälper stavarna att översätta ljud du hör i vågor som hjärnan kan förstå.
6. Det längsta benet i kroppen ligger i ditt ben
Lårbenet, som löper från höften till knäet, är det längsta och största benet i din kropp. Det är också det starkaste. Tänk bara på all vikt som benet hanterar på en dag. Inte konstigt att det är så starkt!
7. Ben är utformade för att ta ett slag
Ja, ben kan bryta. Men de är utformade för att stå upp för daglig slitage. Till exempel måste vissa ben kunna absorbera två till tre gånger din kroppsvikt i kraft. De måste också vara fjädrande. Du tar 1 till 3 miljoner steg per år, så benen är byggda för att ta den ständiga användningen.
8. Mer än hälften av dina ben är i dina händer och fötter
Du har totalt 206 ben, och 106 är i dina händer och fötter.
9. Ett ben är inte kopplat till några andra ben
Hyoidbenet, som finns i halsen, är det enda benet som inte ansluter till en ledd. Hyoid är ansvarig för att hålla tungan på plats.
10. De flesta har 12 revben, men vissa har 13
En 13 rib är sällsynt - endast 1 procent av personerna är födda med det. I de flesta människor kan detta extra revben, kallat ett livmoderhalsband, orsaka medicinska problem som nacksmärta. Av den anledningen har människor som är födda med denna extra revben ofta det borttagna.
11. Den största leden i din kropp är ditt knä
Vid knäleden förbinder tre ben: din lårben, tibia och patella. De tre stora benen kräver en lika stor ledd för att ansluta dem. Därför är ditt knä den största leden i kroppen.
12. Ett skelettsystem är inte så vanligt i världen
Människor är en del av en grupp varelser som kallas vertebrater. Det betyder att våra ben är täckta av ett system av vävnad och hud. Endast 10 procent av världens djur (inklusive människor) är ryggradsdjur.
De övriga 90 procenten är ryggradslösa djur. Deras ben är på utsidan av kroppen.
13. Ben är starka, men tänderna är starkare
Emalj på dina tänder, som anses vara en del av ditt skelettsystem, är faktiskt starkare än ben. Emalj skyddar de känsliga nerverna och vävnaderna i dina tänder. Tum för tum kan tänderna ta mer slitage än någon av dina andra ben.
14. Ben är naturläkare
När du spricker ett ben kommer din kropp att gå till jobbet och producera nya benceller och hjälpa till att läka avbrottet. En gjutning eller spännbarn säkerställer att benet läker rakt så att du inte har några problem i framtiden.
15. Du kan äta dig till starkare ben
Ben förlorar styrka över tiden. Att hålla dem starka kräver att man äter kalciumrika livsmedel som mejeriprodukter, broccoli och vissa fiskar. Övning, särskilt viktbärande motion, hjälper till att hålla benen starka också.
Skelettsystemet kan stödja dig under hela livslängden. Att ta hand om det garanterar att du kan flytta längre, uppleva mer och ha större hälsa. Att veta hur man ordentligt bryr sig om dina ben kan gå långt till ett hälsosamt och uppfyllande liv.
