Vad är narcissistisk personlighetsstörning?
Narcissistisk personlighetsstörning (NPD) är en personlighetsstörning där människor har en uppblåst åsikt av sig själva. De har också ett intensivt behov av andras beundran och uppmärksamhet. Personer med NPD kan vara generellt olyckliga och besvikna när de inte får lova eller speciella gynnar de tror de förtjänar. Andra kan se dem som snobbiga och förtjusta, och kanske inte tycker om att vara runt dem.
NPD kan orsaka problem på många områden av livet, inklusive:
- arbete
- skola
- relationer
Störningen kan emellertid hanteras med talkterapi och vissa livsstilsförbättringar.
Identifiera narkissistiska personlighetsstörningar
Personer med NPD brukar beskrivas som följande:
- arrogant
- självcentrerad
- krävande
De har ofta hög självkänsla och kan tro att de är överlägsen eller speciella jämfört med andra människor. Men de verkar behöva överdriven beröm och beundran, och de kan reagera dåligt på uppfattad kritik. Narcissister tenderar också att överdriva sina egna talanger och prestationer, medan de spelar upp för andras. De är vanligtvis upptagna av makt, framgång och skönhet. De kan till och med engagera sig i impulsiv beteende, som riskabelt sex och spel.
Några egenskaper hos NPD kan verka som förtroende. Men hälsosamt förtroende och NPD är inte samma sak. Människor som har ett hälsosamt självförtroende är vanligen ödmjuka, medan människor med NPD nästan aldrig är. De brukar lägga sig på en piedestal och uppfatta sig som bättre än alla andra.
Symtom på narkissistisk personlighetsstörning
NPD framträder vanligen i början av vuxenlivet. Personer med sjukdomen kanske inte känner igen att de har problem eftersom det går emot deras självbild. Du kan ha NPD om:
- Du stöter på som pretentiös och skrymmande och får andra att undvika dig
- dina relationer är ouppfyllda
- du blir olycklig, arg och förvirrad när saker inte går din väg
- du har pågående problem med:
- arbete
- skola
- relationer
- finanser
- alkohol
- narkotika
Om du tror att du har NPD, planera ett möte med din läkare eller en psykiatrisk specialist. De kan avgöra om du har denna personlighetsstörning och föreslår behandlingar som hjälper till att hantera symtom.
Läkare och psykiatrisk personal använder ofta Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), publicerad av American Psychiatric Association, för att diagnostisera psykiska störningar, såsom NPD. DSM-5 diagnostiska kriterier för NPD inkluderar följande egenskaper:
- har en uppblåst känsla av självbetydelse och rättighet
- behöver konstant beundran och beröm
- förväntar sig speciell behandling på grund av uppfattad överlägsenhet
- överdriva prestationer och talanger
- reagera negativt mot kritik
- Att vara upptagen med fantasier om makt, framgång och skönhet
- dra nytta av andra
- ha en oförmåga eller ovillighet att känna igen andra människors behov och känslor
- uppför sig på ett arrogant sätt
För att avgöra huruvida du uppfyller dessa kriterier, kan läkare eller psykiatrisk proffs be dig att fylla i ett frågeformulär. Du kan också testas för andra psykiska störningar och hälsotillstånd.
Orsaker till narkissistisk personlighetsstörning
Orsakerna till NPD är inte väl förstådda. Men arvade genetiska defekter anses vara ansvariga för många fall av NPD. Bidragande miljöfaktorer kan innefatta:
- barndomsmissbruk eller försummelse
- överdriven föräldrars bortskämdhet
- orealistiska förväntningar från föräldrarna
- sexuell promiskuitet
- kulturella influenser
Behandling för narcissistisk personlighetsstörning
Behandling för NPD består huvudsakligen av talkterapi, även kallad psykoterapi. Om symtom på NPD uppträder vid sidan av depression eller annat psykiskt hälsotillstånd, kan lämpliga mediciner användas för att behandla den andra sjukdomen. Det finns dock inga mediciner för att behandla NPD.
Talkterapi kan hjälpa dig att lära dig att relatera bättre till andra så att dina relationer kan bli roligare, intim och givande. Att utveckla positiva interaktioner med andra människor kan kraftigt förbättra olika delar av ditt liv. Talkterapi kan också visa dig hur man:
- förbättra ditt samarbete med medarbetare och kamrater
- behålla dina personliga relationer
- känna igen dina styrkor och potential så att du kan tolerera kritik eller misslyckanden
- förstå och hantera dina känslor
- klara av självkänsla problem
- sätta realistiska mål för dig själv
Eftersom personlighetsdrag kan vara svårt att förändras, kan det ta flera års behandling innan du ser en förbättring. Under denna tid kan du börja se behandling som ett slöseri med tid och frestas att sluta. Det är dock viktigt att hålla fast vid behandlingen. Delta i alla dina behandlingssessioner och ta eventuella mediciner enligt instruktionerna. Med tiden börjar du se en skillnad i dig själv och dina relationer med andra.
Följande livsstilsmedel kan hjälpa dig när du går igenom behandlingen.
- Undvik alkohol, droger och andra ämnen som utlöser negativa beteenden.
- Träna minst tre gånger per vecka för att öka humöret.
- Engagera sig i avslappningstekniker, som yoga och meditation, för att minska stress och ångest.
Återhämtning från narcissistisk personlighetsstörning tar tid. Håll dig motiverad genom att hålla dina återhämtningsmål i åtanke och påminna dig om att du kan arbeta för att reparera skadade relationer och bli lyckligare med ditt liv.
Vad är utsikterna för någon med narkissistisk personlighetsstörning?
Fördelarna med behandlingen kan variera beroende på graden av symtom och din vilja att begå sig. I allmänhet förbättras dock symtom på NPD vanligtvis över tiden.Om du håller dig motiverad och aktivt arbetar mot förändring, kommer du sannolikt att kunna reparera skadade relationer och bli mer nöjda med ditt liv.
Bor med narkissistisk personlighetsstörning
Även om det kan vara svårt att behandla narcissistisk personlighetsstörning, kan du arbeta igenom det. Att se en terapeut eller psykolog för rådgivning kan vara till stor hjälp, som kan förändra hur du tänker och interagerar med andra varje dag. Kom ihåg att du är ansvarig för ditt beteende och du kan ändra det när som helst.
F:
Hur kan jag hantera någon som har narcissistisk personlighetsstörning?
EN:
Det beror på din relation till personen med NPD. Om det är en avslappnad bekantskap kan du kanske hantera dem under korta perioder, eller du kan till och med känna sig benägen att undvika dem helt och hållet. Om personen med NPD är familjemedlem och du inte är villig att offra förhållandet, måste du ändra ditt beteende i förhållande till personens beteende med NPD.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.Det finns en del debatt bland yrkesverksamma om hur man hanterar personen med narcissistisk personlighetsstörning. Känn dig berömd när de gör något bra eller bra. Ge empati när det är lämpligt och bekräfta när de är besvikna. Omvänt bör du också vara fri att peka på personen när de agerar stygg eller oförskämd. Var beredd på argument baserade på din "ringer ut dem", men kom ihåg att om personen med NPD inte inser att deras beteenden orsakar problem, är de mindre motiverade att söka hjälp.
Även om personen med NPD inte ser problemet, eller väljer att inte söka behandling för att modifiera sitt beteende, kan de kalla sig ut på deras beteende dem att självreglera sitt beteende i din närvaro genom att veta att du inte kommer att lägga upp med deras beteenden.
