Axelsmärta händer nästan aldrig plötsligt. Vi betonar - praktiskt taget. Naturligtvis finns det fall av skador och andra oväntade sjukdomar som kan åtföljas av smärta i olika delar av kroppen, inklusive axlarna. Emellertid börjar sjukdomen, åtföljd av smärta i axlarna, som regel med liten, knappt märkbar smärta. Du kanske inte ens uppmärksamma dessa känslor till en början. Senare kan emellertid bristen på snabb utförd behandling leda till ganska obehagliga konsekvenser. Vad du ska göra om en öm skuldra och varför detta kan hända: berätta nedan.
Varför är mina axlar ömma?
Orsaker till smärta i axlarna är ibland mycket vanliga. Till exempel började du träna aktivt i gymmet eller gå i poolen utan att ha någon speciell fysisk träning. Naturligtvis, på den andra eller tredje dagen, kan du mycket väl ha den ökända "anspråk", det vill säga smärta och obehag i musklerna. Detta händer på grund av ansamlingen av mjölksyra, som frisätter toxiner och irriterar muskelreceptorer.
Vanligtvis kan smärta i axlarna uppstå efter lyftning av skivstången, träning på ojämna barer, aktiv simning eller övning av en viss sport som kallas "street workout". En oförberedd organism har ofta en krypning om du börjar träna omedelbart, utan en lämplig uppvärmning, som värmer upp musklerna.
Skador med varierande svårighetsgrad orsakar också smärta i axlarna. Blåmärken, sprains och sprains är ofta följeslagare med ungdomar, men en vuxen faller också ibland, träffar eller kraschar. Naturligtvis måste alla skador som åtföljs av smärta observeras av en kvalificerad läkare. Detta gäller särskilt skador till följd av fall från höjd eller nödsituation, eftersom vi i detta fall kan prata om ryggmärgsskada.
Här är bland annat sjukdomarna som kännetecknas av smärta i axlar, nacke och armar:
1. Bursit, det vill säga inflammation i området för ledstrången. Denna sjukdom manifesteras vanligtvis av smärta i vilotillstånd och fysisk aktivitet, oförmågan att lyfta armen ovanför huvudet. Även när bursit kan svälla i axelleden. Överdriven fysisk belastning och arbetsbelastning och ålder över 50 år bidrar till uppkomsten av bursit.
2. Tendonit är en inflammatorisk process som förekommer i axlarna. På grund av den ständiga friktionen av senan i kontakt med benet särskilt ofta, så denna sjukdom kan mycket väl förekomma hos personer som arbetar med monotont monotont arbete, vilket kräver kontinuerliga rörelser i axelleden. Dessutom kan idrottare, såsom tennisspelare, golfare eller basketspelare, också vara benägna att tendinit.
3. Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. När skuldra smärtan är lokaliserad på vänster sida, inträffar den plötsligt och åtföljs av andnöd, ögonproblem, svårt obehag i hjärtat, bröstben och scapula, vi kan prata om en hjärtattack. Detta är ett extremt farligt tillstånd som kräver ett omedelbart nödsamtal.
Förutom ovanstående är det värt att notera att smärta i axlarna är en indikation på sjukdomar som artrit, artros, kapselit, osteokondros, neuros eller myalgia. Alla av dem kräver detaljerad studie på läkarmottagningen och vidare behandling.
Öm skuldra när man lyfter upp händerna
Om du känner smärta när du lyfter ett av händerna, kan det säga att problemet bör letas exakt i området för axelleden. Du kunde bara sträcka musklerna, plötsligt rycka i leden, och det kommer säkert att känna sig under de kommande dagarna med hjälp av smärta och obehag.
Under sömnen, med en obekväm hållning, kan en person ofta "ligga" på axeln, vilket resulterar i att hans arm kan bli dum och till och med värk i timmar.
Det finns också en specifik sjukdom som kallas "kollision" -syndrom, där kalciumsalter avlagras i senen runt hårbotten och klackbenet. I det här fallet, smärtan när du lyfter en av händerna - detta fenomen är ofta karakteristiskt för äldre, stillasittande människor. Ibland kan unga människor som har en inaktiv, stillasittande livsstil drabbas av detta syndrom.
Varför gör vänster axel ont?
De vanligaste kamraterna av en hjärtattack är stickningar och smärta i hjärtat, bröstbenet, vänster axelleder och scapula. Smärtan ökar snabbt, andnöd, cyanos och medvetenhetsförlust läggs till. En person tar ofta tag i sitt hjärta och försöker ta luften med munnen. Sådana symtom kan inte förbises och bör omedelbart ringa ambulans.
Ibland är en karakteristisk smärta i vänster axel lungsjukdom. Till exempel åtföljs lunginflammation eller alveolitis av smärtsamma känslor vid inandning. Åtdragning är inte värt ett besök hos läkaren, om allt detta åtföljs av en konstant hosta, väsande andning, väsande andning och kvävning.
Bland annat anses ett av symtomen på mjältsjukdomen vara smärta i vänster axel.
Varför gör den högra axeln ont?
Är inget undantag smärta i höger axel vid sjukdomar i mjuka vävnader som omger skulderleden. Dessa inkluderar humeroskapulär periartrit och periartros. Sådana sjukdomar är följeslagare av osteokondros i livmoderhalsen och utvecklas som regel efter 60 år. Män är sjuka oftare. Fetma eller diabetes mellitus, ökade belastningar som hålls under lång tid, såväl som kärlskador och patologier kan bidra till sjukdomens uppkomst.
Smärtan i höger skuldra med denna sjukdom är konstant, värkande. Det är nästan omöjligt att lyfta en hand, obehag kan kännas samtidigt i nacken, axelblad, spridda till båda axlarna och till och med baksidan av huvudet.
Ungefär samma upplevelser upplevs av patienter som letar efter svaret på frågan: "Varför skadar armen från axeln till armbågen?" Ofta kännetecknas axel-axel periartrit av just sådana smärta.
En tumörprocess kan bli en fruktansvärd faktor som väcker uppträdande av smärta i höger eller vänster axel. Det kan vara lokaliserat i området i lungorna eller hjärtat och i axelleden eller i ryggraden.
Varför gör dina axlar och nackar ont?
Cervical ryggraden anses vara den mest aktiva delen av ryggraden, så smärta i nacken och axlarna förekommer ganska ofta hos patienter. En av de mest allvarliga och extremt obehagliga sjukdomarna kallas osteokondros i ryggraden med lokalisering i livmoderhalsområdet. Smärta i rygg, axlar och nacke med denna sjukdom är värkande och lugn, samt extremt akut, piercing. Beroende på smärtgraden kan du självständigt bestämma sjukdomsstadiet. Till exempel kännetecknas det andra och det tredje steget av mild smärta associerad mer med nypning av nervändarna. Men det fjärde och mest allvarliga stadiet åtföljs redan av svår smärta i nacken och axlarna, svårigheter i rörelse och till och med ryggmärgsdeformitet.
Dessutom är osteokondros också farligt med bildandet av intervertebral bråck. I denna situation kan smärtan vara mycket stark, det är svårt att stoppa, så en person måste tåla det nästan ständigt. Om det inte finns någon lämplig terapi, kan det mycket väl leda till immobilisering av lemmarna och resulterande funktionshinder.
I sällsynta fall kan smärta i livmoderhalsområdet tillsammans med axlarna indikera neurologiska sjukdomar och neoplastiska processer i ryggmärgen och hjärnan.
Skada axlarna: vi utför diagnostik
Primär självdiagnos är enkel: om du har en axel eller båda samtidigt, är smärtan inte begränsad till en eller två dagar och till och med ökar, naturligtvis, bör du se en läkare. Om vad du kan göra för att förhindra utvecklingen av sjukdomen kommer vi att diskutera nedan.
Vanligtvis väljer många patienter att besöka en allmänläkare som sin primära diagnos. Han kommer att kunna kompetent bedöma situationen och skicka dig för ytterligare terapi och förtydligande av diagnosen till sådana läkare:
• Traumatolog,
• Ortoped,
• Reumatolog,
• Manuell terapeut,
• Osteopat,
• Neuropatolog,
• Kardiolog.
I sin tur kan dessa specialister förskriva diagnostik i form av godkända procedurer:
• Magnetisk resonansavbildning,
• Röntgenstrålar,
• Ultraljud,
• kardiogram
• Elektroencefalogram.
Öm skuldra: hur och vad man ska behandla?
Baserat på resultaten från testerna, liksom data från olika undersökningar, kan du erbjudas behandling på en medicinsk institution eller så kommer de att få utföra terapi hemma. Listan över terapisessioner för behandling av sjukdomar i skulderleden inkluderar:
1. Behandling med specialiserade medel. Om smärtan är förknippad med artrit, artros och andra inflammatoriska sjukdomar i lederna, används komplex som syftar till att återställa broskvävnad. Faktum är att den främsta orsaken till utvecklingen av degenerativa och inflammatoriska sjukdomar i muskel- och skelettsystemet är en minskning av nivån av glukosamin och kondroitin - de naturliga komponenterna i ledets brosk. Därför används, tillsammans med läkemedel som lindrar smärta, medel som återställer lederna. Den optimala dosen för assimilering av sådana komponenter ingår i Glucosamine Maximum-komplexet från Natures Product, vilket hjälper till att återställa och skydda broskvävnad från förstörelse. Verktyget används ofta i modern medicin för behandling och förebyggande av olika sjukdomar i lederna.
2. Terapeutisk massage. Det lindrar spänningar och muskelton, lindrar smärta och hjälper till att bota den underliggande sjukdomen.
3. Zonterapi. Denna behandling, som består av en hel procedurväg, hjälper till att lindra smärta, slappna av spända muskler och påskynda blodcirkulationen i skulderleden.
4. Fysioterapi, till exempel behandling med laser, ultraljud, magnet eller elektrisk ström. Många av dessa manipulationer anses vara medel för läkemedel direkt i de djupare lager av vävnad, vilket bidrar till snabbt bota och eliminera smärta.
5. Manuell terapi.
6. sessioner med en osteopat.
Hirudoterapi, lerbehandlingar och till och med apterapi (behandling med bi-stick) kan ibland användas för att behandla sjukdomar i livmoderhalsen och rygg.
I mildare fall föreskriver läkaren lokala kompresser, applicering av smärtstillande medel och värmande salvor eller piller, och utöver detta, injektioner av steroidhormoner till lesionerna.
I enskilda fall kan kirurgi indikeras.
Behandling av smärta i axlarna med hjälp av folkläkemedel
För skador, blåmärken, sprains och dislokationer är den bästa initiala behandlingen att applicera is eller kalla kompresser. Sörja den sjuka ledens orörlighet ett tag, fäst till den en produkt från frysen, även om det är ett paket med klimpar eller frysta grönsaker. Det är ofta det enda sättet en person kan lindra smärta på egen hand och förhindra bildandet av ett massivt hematom.
Det är tillåtet att använda salvor som innehåller ibuprofen, diklofenak eller indometacin. De lindrar smärta lokalt, lindrar spänningar och inflammation.
Hemma kommer en massage med eteriska oljor vara mycket användbar. Det är ganska enkelt att göra en massagelösning: du bör lägga till några droppar eteriska kompositioner till 100 ml grönsakssolja. Till exempel släcker de axelsmärta och har också antiinflammatoriska och kramplösande effekter av olja:
• Rosmarin,
• Geraniums,
• Fänkål,
• Eukalyptus,
• Juniper,
• Rökelse,
• Ingefära,
• Lavendel.
De hjälper till att bota ömma axelkompressor med honung, kålblad, pepparrot samt avkok av nässlor, kardborre eller hästsvans. Förresten, avkok av medicinska örter tillåts inte bara användas som en del av terapi för extern användning, utan också konsumeras inuti.
Du kan försöka ta bort smärtan genom att använda ett bad med senapspulver, havssalt eller samma avkok av örter.
Förebyggande: förebygga förvärring av sjukdomen
Kom alltid ihåg att det är mycket billigare och lättare att profylaktiskt agera på dina egna leder än att behandla dem tillsammans med en läkare.
Försök att sova i ett bekvämt läge på en ortopedisk madrass med en speciell kudde. Låt inte situationen när kudden är för hög och halsen tar en onaturlig position.
Klä dig, med hänsyn till vädret, inte ta kroppen till hypotermi.
Ändra då och då platsen för påsens axelrem, använd inte den enbart på en axel.
Glöm inte att ladda: på morgonen, låt kroppen vakna med en uppsättning enkla övningar, de kommer att vara en utmärkt förebyggande åtgärd för att skydda axellederna.
