Skydda dina läppar
Du känner axlarna och panna som två hettor för solbränna, men andra platser på din kropp kan få solbränna lika lätt. Ett exempel är dina läppar, speciellt underläppen.
Dina läppar är sårbara för solbränna som kan orsaka smärta och öka dina chanser att utveckla läppcancer. Läppen är 12 gånger mer sannolikt att den påverkas av hudcancer än överläppen.
Det finns många sätt att behandla solbränna läppar och för att förhindra att brännskador uppstår.
Vilka är symtomen på solbränna läppar?
Symptom på solbränna läppar är:
- läppar som är rädda än normalt
- svullna läppar
- hud som känns mjukt vid beröring
- blåsor på läpparna
En mild solbränna brukar varas i tre till fem dagar.
Kallsåra eller solbränna?
Läppblåsorna som orsakas av solbränna har mycket olika symptom från kalla sår (orala herpes). Kallt ömma blåsor brukar tippa eller klia. De orsakar också sårliknande lesioner som har en grå eller röd bas. Men solbränningsblåsor är små, vita, vätskefyllda stötar.
När man ska ringa till en läkare
För det mesta kan du behandla solbränna läppar med hemmahjälpmedel. Men sök akut läkarvård om du upplever symptom som inkluderar:
- allvarligt svullna läppar
- svullnad tunga
- utslag
Dessa symtom kan innebära att du har en allergisk reaktion mot solen.
Om du är osäker på om dina läppar är svullt svullna, var på utkik efter att en eller båda dina läppar är större än normalt. Din läpp kan känna sig "fet" och smärtsam, och du kan ha svårt att göra följande:
- mat
- dricka
- talande
- öppnar munnen
Vad är behandlingar för solbränna läppar?
Solbränna läppar kan behandlas med läkning och kylning salvor. Några av de traditionella lösningarna du kan använda för solbränna på din kropp är inte bra att använda på dina läppar. Detta beror på att det finns sannolikhet att du kan ta det som du sätter på dina läppar.
För dina läppar, försök med dessa lösningar:
Kallkompressor
Sköljning av en mjuk tvättduk i kallt vatten och vilar på dina läppar kan ta bort en del av den heta känslan på dina läppar. Ett annat alternativ är att duka i tvättduken i mjölk eller isvatten. Mjölken hjälper till att minska kroppens inflammatoriska respons. Undvik isbildning av din brännskada direkt, vilket kan orsaka mer vävnadsskada.
Komprimerar från ditt kylskåp
Andra svala, lugnande applikationer inkluderar kalla potatisskivor, sallad eller kamille tepåsar som har blötts i kyldt vatten.
Aloe Vera
Människor använder aloe vera-växtens lugnande gel för att ta bort solbränningsrelaterad smärta. Om du har en växt hemma kan du bryta av en av stjälkarna och pressa ut gelén och applicera den på dina läppar.
Du kan också köpa after-sun geler på de flesta drogister. För dina läppar, köp bara geler som är gjorda av 100 procent aloe. Gelén kan också lagras i kylskåpet för att ge mer kylning till "bränna" och minska temperaturen.
Bladmaskor
Tyg- och pappersmaskor är en populär skönhetslösning som också kan lugna solbränna läppar. Du kan köpa dem hos apotek och skönhetsbutiker. Leta efter dem med fuktgivande ingredienser som aloe, druvfröolja, sheasmör eller andra naturliga oljor. Vissa experter rekommenderar att man använder dessa masker efter att värmen från bränningen sänker sig.
Antiinflammatoriska medel
Att ta en antiinflammatorisk medicin kan hjälpa till att lindra smärtan och rodnad som är förknippad med solbränna. Exempel är ibuprofen (Advil, Motrin) och acetaminophen (Tylenol), vilket kan lindra smärta från insidan.
Fukt
Att lägga fukt tillbaka till irriterad hud kan hjälpa lugna och läka. Ett exempel är en fuktgivare som Aquaphor. Andra utmärkta moisturizers inkluderar vitamin E, kokosnötolja eller mandelolja. Men du kanske vill begränsa användningen tills värmen lämnar dina läppar.
Hydrokortison 1 procent grädde
Denna ingrediens kan vara lite kontroversiell för solbränna läppar. Vissa läkare rekommenderar att man applicerar den endast på läpparnas yttre kanter. Andra läkare rekommenderar att du undviker det eftersom du inte ska ta det. Om du tillämpar det, var försiktig så du inte slickar dina läppar.
Behandlingar att undvika
Du bör undvika produkter som har lidokain, vilket dämpar huden. Denna ingrediens bör inte intas.
Användning av vaselin eller andra produkter som innehåller oljeläger rekommenderas inte heller. Dessa produkter kan fälla upp värme och förvärra tillståndet. Detsamma gäller för alla oljebaserade salvor.
Om din läppsolbränning leder till blåsor och svullnad, undvik att poppa blåsorna. De öppna såren kan ytterligare begränsa de aktuella behandlingarna du kan tillämpa.
Vad är utsikterna för människor med solbränna läppar?
Du kan vidta åtgärder för att förhindra framtida läppbrännskador. Att köpa en läppbalsam eller läppstift med en solskyddsfaktor på minst 30 är en bra start. Du måste återansätta läppsolskyddsmedel oftare än solskyddsmedel till resten av huden, på grund av att du äter, dricker och ofta slickar dina läppar. Reapplying varje timme är en bra regel att följa.
Oavsett var du bor, är dina läppar utsatta för solen året runt. Att bära en solskyddande läppbalsam kan hela tiden erbjuda skydd som hindrar dig från att uppleva solbränna i framtiden.
