Vad orsakar ångeststörningar?
De exakta orsakerna till ångeststörningar är okända. Enligt National Institute of Mental Health tror forskare att en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer kan spela en roll. Hjärnkemi studeras också som en möjlig orsak. De områden i din hjärna som styr ditt rädslesvar kan vara involverade.
Ångestsjukdomar uppträder ofta tillsammans med andra psykiska hälsoförhållanden, såsom missbruk och depression. Många försöker lindra symptomen av ångest genom att använda alkohol eller andra droger. Den lättnad som dessa ämnen ger är tillfällig. Alkohol, nikotin, koffein och andra droger kan göra en ångestsyndrom värre.
Nuvarande forskning
Mycket forskning görs i vad som orsakar ångestsjukdomar. Experter anser att det innebär en kombination av faktorer, inklusive gener, kost och stress.
Studier av tvillingar tyder på att genetik kan spela en roll. Exempelvis föreslår en studie som rapporteras i PloS ONE RBFOX1 genen kan vara involverad i utvecklingen av ångestrelaterade tillstånd, såsom generaliserad ångestsyndrom. Författarna tror att både genetiska och nongenetiska faktorer spelar en roll.
Vissa delar av hjärnan, såsom amygdala och hippocampus, studeras också. Din amygdala är en liten struktur djup inne i din hjärna som behandlar hot. Det varnar resten av din hjärna när det finns tecken på fara. Det kan utlösa ett rädsla och ångestrespons. Det verkar som en del i ångestsjukdomar som innebär rädsla för specifika saker, som katter, bin eller drunkning.
Din hippocampus kan också påverka din risk för att utveckla en ångestsyndrom. Det är en region i din hjärna som är inblandad i att lagra minnen av hotande händelser. Det verkar vara mindre hos personer som har upplevt barnmissbruk eller tjänstgjorde i strid.
Riskfaktorer
Även om de exakta orsakerna till ångestsjukdomar inte är tydliga har experter identifierat riskfaktorer. Till exempel är du mer benägna att utveckla en ångestsyndrom om du har:
- depression
- irritabelt tarmsyndrom
- en historia av drogmissbruk
- en annan ångestsyndrom
Andra faktorer som kan öka risken för att utveckla en ångestsyndrom är:
- Stress: Alla möter stress. Men överdriven eller oupplöst stress kan öka dina chanser att utveckla kronisk ångest.
- Genetik: Om någon i din familj har en ångestsyndrom, har du större risk att utveckla en också. Din risk är särskilt hög om du har en förälder med ångest.
- Personlighetstyp: Vissa människor är mer benägna att ångest. Upptagna, högsträckta människor med typ A-personligheter har större risk att utveckla en ångestsyndrom.
- Trauma: Allvarligt trauma, som barnmisshandel eller militär kamp, ökar din risk för att utveckla ångest. Detta kan innefatta att vara offer för trauma, vara nära någon som utsätts för trauma eller bevittnar något traumatiskt.
- Kön eller kön: Kvinnor är dubbelt så stora som män att ha generell ångestsyndrom och andra relaterade tillstånd.
Takeaway
Experter känner inte till de exakta orsakerna till ångestsjukdomar. Din genetik, miljö och personlig historia kommer sannolikt att spela en roll. Om du misstänker att du har en ångestsyndrom, gör ett avtal med din läkare. De kan hjälpa till att diagnostisera det och behandla dina symtom. De kan rekommendera livsstilsförändringar, rådgivning, mediciner eller andra ingrepp.
Vissa medicinska tillstånd och mediciner kan ge symptom som liknar ångeststörningar. I dessa fall kommer din läkare troligt att behandla ditt underliggande tillstånd eller justera din medicinering.
