Födelse är ett viktigt ögonblick i familjelivet. Men den första födelsen är mycket skrämmande, särskilt om det inte finns någon möjlighet att besöka framtida förälders skola och lära sig objektiv information. Låt oss därför prata om huvudpunkterna i förlossningen och försöka göra dem trevligare för en kvinna.
Hur går förlossningen
Klaner kallade processen från början av de rytmiska sammandragningarna av livmodern - sammandragningar till och med födelsen av efterfödelsen. Leveranserna tar ganska lång tid och är indelade i flera på varandra följande steg. Under dessa perioder sker en gradvis öppning av livmoderhalsen så att barnet kan gå igenom dem och själva fostrets födelseprocess. Och sedan är det utvisning av morkakan och fostrets membran med sammandragningen av livmodern i storlek. Genom att prata mer om var och en av perioderna av arbetet. Har slutat på sätt att förenkla slagsmål, andetag och några nyanser.
Den första fasen av arbetet
Denna arbetsperiod är den längsta, den kallas också perioden för livmoderhalsutvidgning, så att din lilla kan föds - livmoderhalsen bör öppna upp till 10-12 cm, för detta inträffar sammandragningar. Under sammandragningar expanderar livmodern gradvis millimeter för millimeter för att släppa barnet.
Den här perioden tar nästan 3/4 av hela leveranstiden och kräver maximal styrka och tålamod hos den närvarande. När arbetet började hade livmoderhalsen redan genomgått en viss beredning - slemproppen som hade stängt ingången till livmoderhålet hade mjuknat och flyttats bort. Vi delar villkorat hela den första perioden i tre faser - den första fasen, när sammandragningarna ännu inte är starka och korta, och intervallet mellan dem är stort - upp till 20-30 minuter inträffar livmoderhalsutvidgning upp till 4-5 cm. Under dessa sammandragningar kan du vara hemma, ta en dusch, igen kontrollera alla väskor på sjukhuset.
Vid tidpunkten för dessa första sammandragningar måste du komma ihåg teknikerna för anestetisk andning - andas djupt och jämnt, ta ett bekvämt läge, gå runt i rummet, massera korsryggen eller händerna och mäta tiden mellan sammandragningar. Under denna tid utjämnas livmoderhalsen gradvis och förkortas, denna period kan i sig vara 1-2 timmar. Ring din läkare om din födelse är avtalsenlig och gör dig redo för ett mammaklinik. I slutet av denna fas kan du ringa en ambulans eller åka till sjukhuset i din bil.
Varning! Om du har tappat vattnet även vid lågsmärta och sällsynta sammandragningar - kan du inte stanna hemma, gå till sjukhuset omedelbart. Detsamma måste göras omedelbart om utflödet från födelsekanalen är blodig.
Det andra steget är öppningen av livmoderhalsen upp till 6-7 cm, under denna period blir sammandragningarna längre och starkare. Och intervallet mellan dem reduceras till 10 minuter. Halsen för närvarande avslöjas lite förr - hela perioden varar också cirka 2-2,5 timmar, och under denna period bör du redan anlända till modersjukhuset. Där kommer du att vägas, de kommer att mäta alla indikatorer, fylla i förlossningens historia, titta på stolen, om det behövs, göra ett lavemang, raka grenen och ta den till sjukhuset.
Under denna period kommer avslappningstekniker - andas "ljus" eller djuprensande andning, massera korsryggen eller vingarna i iliacbenen att vara mycket användbara och hjälp av en moderskapspartner (om du föder tillsammans) kommer att vara mycket användbart.
I den här fasen öppnas vanligtvis fostervattenbubblan, fostervattnet sprutas ut och babyens huvud pressas hårdare mot ingången till barnets bäcken - detta aktiverar kraftigt arbetet och sammandragningarna blir starkare och känsligare. Arbetet går gradvis in i den tredje fasen - öppningen av livmoderhalsen från 7-8 till 10-12 cm, det vill säga in i fasen med fullständig avslöjande. Detta ögonblick är avgörande. Därför kommer barnmorskan att vara nästan obeveklig med dig - hon kommer att kontrollera avslöjandet varje halvtimme och kommer att vägleda din andning och beteende.
Denna period åtföljs av ofta och långa sammandragningar på upp till 40-60 sekunder med ett intervall på 2-3 minuter, och försök därför att vila och koppla av så mycket som möjligt i intervall mellan sammandragningar. För att få styrka, andas ytligt och ofta under en sammandragning - detta berikar blodet med syre och lindrar smärta. I slutet av denna period, med nästan fullständig avslöjande av livmoderhalsen, kan det finnas en önskan att strama åt sig - men om barnmorskan ser att livmoderhalsutvidgningen fortfarande är ofullständig - kommer han att be dig att begränsa ansträngningen och andas oftare. Detta är nödvändigt så att det inte finns någon skada på livmoderhalsen och babyhuvudet.
I slutet av det första arbetsskedet, när livmoderhalsutvidgningen når 10-12 cm, överförs sängen till den generiska positionen eller kvinnan överförs till förlossningsrummet.
Den andra arbetsperioden
Denna förlossningsperiod är kort men mycket ansvarsfull - mamma och barn gör ett seriöst jobb för att möta. Kraftfulla sammandragningar av musklerna i livmodern och buken, kallade försök. Denna känsla av fullhet och tryck på ändtarmen och nedre buken. Detta barn trycker på huvudet på bäckenområdet och tarmarna. Varje försök främjar barnet millimeter för millimeter genom födelsekanalen, sträcker musklerna och vävnaderna i perineum, och skallens ben är konfigurerade just nu, vilket gör formen på barnets huvud mer bekväm för födseln.
Själva försöket varar från 30 till 60 sekunder, smärtan som sådan kännas inte längre. Men intervall mellan försök är korta - de bör användas för maximal vila och avkoppling. I detta ögonblick måste barnmorskan och alla hennes kommandon lyssnas på exakt, hon kommer att följa födelseskanalens tillstånd, och i händelse av deras överdrivna spänningar och hot om brott, kommer hon att ge kommandot att släppa satsningen. Detsamma är nödvändigt när huvudet föddes och det är nödvändigt att försiktigt vända barnet i nacken och dra ut galgen - just nu är det omöjligt att trycka och barnmorskan kommer att berätta om det, "Tryck inte!". Denna period avslutas med att smulorna är födda och läggs på mammans mage.
Den tredje fasen av arbetet
Födelse slutar inte med att ett barn föddes - nu är det nödvändigt att moderkakan och fostervattenmembranen föds - de behövs inte längre. Och livmodern måste dras. När du sätter barnet på bröstet och han gör sina första sugande rörelser i livet. får råmjölk. Det finns en irritation av reflexvägarna och det finns slagsmål som markerar födelsen av efterfödelsen. Detta inträffar vanligtvis under de första 5-15 minuterna efter födseln och sker snabbt och smärtfritt. Morkakan undersöks för sin integritet, leveransen är nu klar och kvinnan och barnet kommer att vara i förlossningsrummet i två timmar innan de överförs till avdelningen.
Användbara råd vid födseln
Sammandragningar under det första skedet av förlossningen kan vara obehagliga och smärtsamma, och anestesi utan smärtstillande medel används för att lindra tillståndet. Massage har en utmärkt effekt - det kan vara akupressur, reflexmassage, strykning, gnugga och till och med klämma. På grund av vissa åtgärder slappnar massage av, lindrar muskelspänning, förbättrar blodcirkulationen och lindrar smärta.
Utmärkt strykning av nedre del av buken från pubis till sidorna, massage av vingarna i iliac-benen (utskjutande bäckenben), hjälper dig att gnugga ryggen och nedre delen av ryggen och trycka tummarna på korsbenet. Well distraherar massage av händer, fötter eller ben, hårbotten.
Ett annat botemedel mot smärtlindring är en fitball - en stor gymboll. Du kan bara sitta på den - på grund av utloppet av bäckenbottenmusklerna, det lindrar smärtan i anfallet. Dessutom är det användbart att svänga på bollen från sida till sida, att göra cirkulära rörelser, lätt våren - detta gör det möjligt att underlätta kampen.
Det är användbart att ta olika ställningar - knäarmbågen med slakande buk, liggande på sin sida, stående, lutad på baksidan av sängen eller stolen, hänga på partnerens nacke, allt detta hjälper till att slappna av och lindra smärta.
Avkopplingsmetoden hjälper mycket - särskilt i kombination med musik - ta lugn musik med dig. Stäng ögonen, föreställ dig havet, bergen, stranden och slå på musiken till en hög kamp - stå eller ljuga och bär alla dina tankar i ditt imaginära landskap. Ibland hjälper det att slappna av vokaler eller melodiösa låtar - det berikar blodet med syre och förbättrar tillståndet. Men att skrika eller stöna vid förlossning är inte värt det - det för det första skrämmer barnet, och för det andra berikar det inte lungorna och blodet med syre, vilket betyder att det inte är användbart.
Andning i förlossningen
En annan viktig färdighet är korrekt andning under förlossningen. Du måste känna till två typer av andning - djup avkopplande och ytlig andning. De kommer att behövas i olika perioder av förlossningen.
Djup andning utförs långsamt på bekostnad av: - vi andas in på bekostnad av - "en, två, tre, fyra" utandning produceras på bekostnad av "en, två ... sju. Åtta", det vill säga så länge som möjligt. Det är användbart att tillämpa ett sådant andetag på slagsmål eller mellan försök att slappna av så mycket som möjligt.
Grunt andas under förlossningen
Kort andning - eller "hundandning" - snabba inandningar och utandningar med ofullständiga bröst, du kan sticka tungan mellan tänderna. Detta hjälper dig att göra starka och smärtsamma sammandragningar.
Och det sista tipset: Ignorera inte rekommendationerna från förlossningsläkare under förlossningen, för bredvid dig finns erfarna människor som föder varje dag och vet allt om denna process.
kommentarer
