Pumpa är en av favoritmatarna för många människor. Frukten används framgångsrikt som en välsmakande kulinarisk maträtt samt vid behandling av olika sjukdomar.
Alla vet om fördelarna med pumpa. Men pumpan är inte bara mogen orange kött, utan också frön som har en läkande effekt.
Pumpafrön är bra för hälsan på grund av en balanserad kombination av protein, järn, fiber, magnesium, koppar, fosfor, mangan och aminosyror.
Dessutom är produkten en riktig källa till zink, kalium, kalcium, selen - de element som är nödvändiga för att kroppen ska fungera normalt. Tack vare zink förbättras till exempel hudens allmänna tillstånd med olika utslag.
Fördelarna med pumpafrön är deras höga halt av järn, vilket gör produkten oumbärlig för järnbristanemi.
Magnesium och kalium, som är en del av frön, förbättrar hjärtmuskelns funktion, och cucurbitin i dem inte bara förlamar, utan förstör också parasiterna.
Kaloripumpafrön är ganska hög - 556 kcal per 100 g produkt.
Pumpafrön är en riktig källa till vitaminer. Det antas att den runda pumpan har fler läkande egenskaper än den avlånga.
Pumpafrönolja är extremt hälsosam på grund av pektinet i det - ett naturligt sorbent. Med sin hjälp rensas kroppen från gifter från det naturliga sättet. Med mängden pektin kan pumpafrönolja tävla med äpplen.
Produktens unika sammansättning tillåter användning av pumpafrön för män. Nämligen för förebyggande av prostatasjukdomar eller för behandling av befintliga manliga patologier. Men mer om det nedan.
Applicering av pumpafrön
• Pumpafrön appliceras råa, rostade och i form av smör.
• För sjukdomar i urogenitalsystemet dricker de en avkok av vegetabiliska frön, som är beredda som vanligt te och brygger en liten sked med nukleoli med kokande vatten.
• Förutom njurområdet sätter de också en kompress från krossad pumpa och linfrön, utspädd till ett uppslamningstillstånd.
• På grund av dess gynnsamma egenskaper används pumpafrön som anthelmintikum. För att bli av med parasiter varje morgon, ta en handfull råprodukt på tom mage. Du kan dricka vatten.
• Om du vet om ett sådant problem som akne, ät cirka 50-60 korn av den mest användbara produkten per dag.
• Fördelarna med pumpafrön är också tydliga med ökad håravfall. Att stärka rötterna och förbättra hårtillväxten hjälper till att gnugga i hårbotten läkande olja från pumpafrön.
Pumpafrön: vad använder kroppen?
1. Det höga kaloriinnehållet i frön har en positiv effekt på hjärnaktiviteten, synen och arbetet i matsmältnings- och muskel- och skelettsystemen.
2. Användbara egenskaper hos pumpafrön är framför allt en rik sammansättning av produkten. Det var han som tillåter att framgångsrikt applicera pumpafrön i kampen mot vår tids gös - cancer.
Vetenskapliga studier bevisar det faktum att pumpafrön stärker kroppens försvar, som är så nödvändiga för behandling av en fruktansvärd sjukdom.
3. Regelbunden konsumtion av pumpafrön gör det möjligt att bli av med vissa sjukdomar i lederna. Ämnena i produkten fungerar som ett botemedel mot till exempel artrit och till skillnad från läkemedel ger inte biverkningar.
5. Hur pumpafrön verkar på prostata förstås inte helt. Men fördelarna med pumpafrön för män är uppenbara.
6. De gynnsamma egenskaperna för pumpafrön är en lugnande och förstärkande effekt på både vuxna och barn.
7. Det höga kaloriinnehållet i pumpafrön låter dig använda produkten under utmattning efter en sjukdom.
8. Pumpafrön är bra för hälsan på grund av deras unika förmåga att normalisera sockernivåer, sänka blodtrycket, stärka blodkärlen.
9. Förutom ovanstående användbara egenskaper behandlar pumpafrön framgångsrikt brännskador. Skall från krossade frön, överlagrade på ett nytt sår eller brännskada - ett effektivt sätt att läka.
10. Pumpafrönolja behandlar en hel massa sjukdomar från vanliga förkylningar och tarmsjukdomar till tuberkulos.
11. Fördelarna med pumpafrön är skydd mot kyla och vind. Regelbunden användning av olja från vegetabiliska frön gör att huden förblir fuktig och elastisk under lång tid, som den kallas i en ton.
12. Pumpafrön används ofta i matlagning. Med deras hjälp får vanliga rätter en speciell smaklig smak.
Som en välsmakande och användbar tillsats används den krossade produkten själv och olja från den. Det senare i vissa europeiska länder är mer populärt än den vanliga olivoljan.
13. Fördelarna med pumpafrön talar om deras förmåga att minska nivån av så kallad dåligt kolesterol, normalisera hjärtans arbete, mätta kroppen med energi, skjuta upp åldringsprocessen.
Pumpafrön: vad är skadan på hälsan?
Den främsta skadan pumpafrön är deras överdriven användning. Produkten innehåller salicylsyra, som vid förtäring i stora mängder kan orsaka inflammation i magslemhinnan - gastrit.
Dessutom är pumpafrön i rostad och saltad form mer skadliga än fördelaktiga. Att äta en sådan produkt bidrar till saltning av kroppsvävnader, avsättning av salter i lederna, vilket alltid leder till en begränsning av deras rörlighet.
Pumpafrön är skadliga för deras förmåga att förstöra tandemaljen. Därför, när du konsumerar din favoritprodukt, bör du ta bort den mest läckra nukleoli med händerna.
På grund av dess höga kaloriinnehåll kan pumpafrön bli en "fiende" för att gå ner i vikt. Det är bättre att begränsa användningen av denna produkt till dem som följer deras figur.
Pumpafrön för barn: användbar eller skadlig
Pumpafrön är, som nämnts ovan, ett verkligt lager av vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för en normal utveckling av ett barns kropp. Solrosfrön är en tillsats till favoritprodukter: halvah, kozinakam, bullar, kakor.
Dessutom pumpafrön - en naturlig produkt som, när den används korrekt, förstör parasiter. Det finns inget behov att mata barnet med dyra och inte alltid effektiva läkemedel. Pumpafrön gör ett utmärkt jobb.
De är giftiga, orsakar inte biverkningar, är användbara och trevliga för smaken. Detta betyder dock inte att pumpafrön är ett universalmedel och barn bör ätas i obegränsade mängder.
Experter rekommenderar att ingå i kosten för pumpafrön tidigast 3 år. Och även då bör dosen begränsas till 50 g per dag.
Det är bäst för barn att ge solrosfrön i torkad eller kalcinerad form. Omedelbart före användning ska produkten torkas och läggas ut på en varm stekpanna under konstant omrörning, kalcinerad något (högst 5 minuter).
Denna metod för beredning låter dig bevara de gynnsamma egenskaperna för pumpafrön.
Barn ska inte köpa skalade frön. Ja, sådana frön är lättare och trevligare att äta, men de berövas de användbara egenskaper som de är så uppskattade för.
Alla pumpafrön, inklusive sådana som kan orsaka en allergisk reaktion. Därför är det oerhört viktigt för mamma att observera barnet och inte ge pumpafrön till barnet vid de första problemen.
Pumpafrön: Fördelar för män
Pumpafrön är en extremt användbar produkt för män, särskilt för de över 35 år. Det är från denna ålder som många av de starkare könen möter rent ”manliga” problem.
Pumpafrön innehåller zink - ett viktigt element som ansvarar för mäns sexuella hälsa.
Dessutom förhindrar en tillräcklig mängd zink i kroppen skaldhet.
Zink hjälper till att sänka kolesterolet, normalisera blodtrycket, stärka det kardiovaskulära systemet.
Zink i sammansättningen av pumpafrön är användbart för män på grund av dess förmåga att utföra skyddsfunktioner, skydda kroppen mot sådana sjukdomar som adenom.
De genomförda studierna bekräftar det faktum att pumpafrön, när de regelbundet mäts i kombination med läkemedelsbehandling, hjälper till i behandlingen av prostatacancer.
För att förebygga manlig sjukdom är det nödvändigt att äta 50-60 g pumpafrön varje dag, och med ett befintligt problem kommer detta recept att hjälpa:
Krossa (med en köttkvarn) 500 g pumpafrön, tillsätt honung (250 g) till blandningen. Blanda allt väl och rulla små bollar. Förvara dem i en glasskål i kylen. Ta en boll varje morgon innan du sätter dig till frukost.
Pumpafrön för dem som är på diet
Som nämnts ovan gör de höga brännvärdena för pumpafrön produkten extremt fördelaktig för organismen som helhet. Men för dem som vill gå ner i vikt är det värt att veta att antalet kalorier per 100 g frön är jämförbart med antalet kalorier i en liten kaka.
Det är emellertid gynnsammare för hälsan att äta pumpafrön (en liten handfull per dag) än att äta "sött nöje", vilket inte är till någon nytta för någon.
Med alla dess gynnsamma egenskaper bör pumpafrön inte betraktas som ett universalmedel för alla åkommor.
Om du misstänker en allvarlig sjukdom är det bättre att söka hjälp från en specialist och använda de välsmakande frön från apelsinfrukten som ytterligare åtgärder för huvudbehandlingen.
