Prostatan växer
Prostatan är en valnötformad körtel som slingrar runt urinröret, röret som urinen rinner ut ur. Prostata är en del av det manliga reproduktionssystemet. En av sina främsta jobb, tillsammans med andra organ, är att tillsätta vätska till semen. Detta är den vätska som bär spermier.
Prostatakörteln börjar små och har två huvudfaser av tillväxt. Den fördubblas i storlek under tonåren, fortsätter sedan att växa igen efter 25 års ålder under resten av en mans liv.
En alltför stor prostata resulterar i en sjukdom som kallas godartad prostatahyperplasi (BPH). Till sist kan en förstorad prostata klämma fast på urinröret och begränsa urinflödet från urinblåsan. Detta leder till problem som:
- regelbunden urination
- svårighetsgrad vid bortkastning
- urinläckage
- urinvägsinfektion
Läs om naturläkemedel som kan förbättra vissa BPH-symtom.
Förstorad prostata behandlingar
Det finns flera behandlingsalternativ för en förstorad prostata. Du kan ta alfa-blockerare som terazosin (Hytrin) eller tamsulosin (Flomax) för att hjälpa till att slappna av i prostata och urinblåsan.
Du kan också ta dutasterid (Avodart) eller finasterid (Proscar), en annan typ av medicin för att minska BPH-symtom. Dessa blockerar hormonerna som orsakar att prostata växer.
Kombinationer av dessa två olika typer av läkemedel kan också rekommenderas. Din läkare kan också rekommendera kirurgi för att ta bort den extra prostata vävnaden. Ett vanligt kirurgiskt förfarande för BPH är känt som transuretral resektion av prostata (TURP).
Det finns också naturliga botemedel som kan fungera för att bekämpa förstorade prostata symptom. Emellertid är bevisen diskutabel om huruvida dessa behandlingar faktiskt fungerar. Den amerikanska urologiska föreningen rekommenderar för närvarande ingen växtbaserad terapi för hantering av BPH.
Om du vill prova något av dessa naturläkemedel, tala först med din läkare. Vissa växtbaserade behandlingar kan interagera med receptbelagda läkemedel. U.S. Food and Drug Administration (FDA) reglerar inte kvaliteten eller renheten hos växtbaserade kosttillskott. Det betyder att det finns brist på konsekventa ingredienser.
Sågpalmetto
Saw palmetto är en örtmedel som kommer från frukten av en typ av palm. Det har använts i alternativ medicin i århundraden för att lindra urinproblem, inklusive de som orsakats av en förstorad prostata. Enligt National Institute of Health (NIH) har några fåskaliga studier föreslagit att sågpalmetto kan vara effektiv för att lindra BPH-symtom.
NIH rapporterar dock att när större studier genomfördes fann de inte sågpalmeetto mer effektivt än en placebo. Forskning fortsätter att undersöka de antiinflammatoriska och hormonblockerande egenskaperna som såg palmetto kan ha och dess möjliga användning i kombination med andra läkemedel. Såg palmett är säkert att använda, men mindre biverkningar kan vara upprörd mage och huvudvärk.
Beta-sitosterol
Denna växtbaserade medicin är en blandning som tas från olika växter som innehåller kolesterolhaltiga ämnen som kallas sitosteroler eller fytosteroler (växtbaserade fetter). Flera studier har föreslagit att beta-sitosterol kan lindra urin symptom på BPH, inklusive styrkan i urinflödet. Vissa forskare har också föreslagit att det är dessa fettämnen - som beta-sitosterol, som också finns i sågpalmetto - som faktiskt gör jobbet.
Det har inte rapporterats några större biverkningar med användning av beta-sitosterol. Doktorer känner emellertid fortfarande inte alla långsiktiga effekter av denna naturliga terapi.
Pygeum
Pygeum kommer från barken av det afrikanska plommonträdet och har använts i traditionell medicin för att behandla urinproblem sedan antiken. Det används ofta för att behandla BPH-symtom, särskilt i Europa. Eftersom studier på det inte har blivit väldesignade, är det svårt att säkert veta om det är effektivt.
Enligt den kanadensiska tidskriften Urologi har vissa små studier föreslagit att tillägget kan hjälpa till med tömning av urinblåsan och urinflödet. De granskade studierna var dock inkonsekventa. Pygeum verkar säkert att använda, men det kan orsaka störningar i magen och huvudvärk hos vissa människor som tar det. Det finns inga studier om långsiktig säkerhet.
Råggräs pollen extrakt
Råggräs pollen extrakt är gjord av tre typer av gräs pollen: råg, timote och majs. En granskning av växtbaserade studier som publicerades i BJU International fann att i en studie rapporterade män som tog råggröns pollen extrakt en förbättring av deras nattsymptom för att ge upp urinering jämfört med dem som tog placebo. Denna studie varade dock bara sex månader. Det såg inte på hur väl kompletteringen fungerade jämfört med receptbelagda läkemedel.
Brännässla
Du kommer att veta om du oavsiktligt har berört det gemensamma europeiska nätet: Håren på löven kan orsaka en skarp skott av intensiv smärta. Men stingnät kan ha vissa fördelar när de används som medicin.
Nettle root tros förbättra vissa BPH symptom, och används vanligtvis i Europa. En 2007 års granskning drog dock slutsatsen att fler studier behövdes. För närvarande finns det inga starka vetenskapliga bevis för att det är effektivare än ingen behandling alls.
Ibland används nässla i kombination med andra naturliga BPH-behandlingar, som pygeum eller sågpalmetto. Biverkningar från nässlor är vanligtvis milda, inklusive upprörd mage och hudutslag.
Livsmedel för att behandla BPH
Dietens roll i förebyggandet av BPH och vid behandling av dess symtom fortsätter att undersökas.
En nyligen fyraårig studie i Kina tittade på effekterna av diet på BPH-symtom.Forskare fann att män med kost med höga frukter och grönsaker - särskilt löviga, mörka grönsaker och tomater - hade mindre BPH, mindre symtom på BPH, och hade mindre sannolikhet att försämras av BPH. Forskare tror att det inte bara är ett näringsämne, utan snarare de kombinationer som finns i en hälsosam kost och livsstil, som är fördelaktiga.
Går den naturliga vägen
Det är viktigt att komma ihåg att bara för att ett tillägg är märkt "naturligt" betyder det inte alltid att det är säkert, hälsosamt eller effektivt. Kom ihåg att FDA inte reglerar växtbaserade läkemedel som det gör recept och överkroppsräkemedel. Det betyder att du inte kan vara helt säker på att det som finns på etiketten ligger inne i flaskan.
Herbal remedies kan också orsaka biverkningar och interagera med andra mediciner du tar. Kontrollera med din läkare innan du försöker få något naturligt tillskott.
