Din baby börjar med fast mat och kan hålla sin flaska på egen hand. Betydar det att det är dags för dem att övergå till en stor barnkopp och lämna flaskan bakom?
Så här vet du när din baby är redo för en sippy cup och hur man gör övergången så smärtfri som möjligt.
Varför ska du avta från flaskan?
Din baby älskar flaskan. Sugande tröstar dem, och det är en viktig del av deras bedtime ritual. Även om byte kan vara svårt, finns det några viktiga skäl att få din baby av flaskan och lära sig att dricka från en kopp.
Först, när din baby blir äldre behöver de mer kalorier från fast mat och mindre från mjölk. Fortsätt att dricka flaskor kan innebära att de får de flesta kalorierna från formel eller mjölk, vilket innebär att de kommer att vara mindre intresserade av fast mat.
För det andra kan dricksflaskor med formel eller mjölk på natten, efter att du borstar tänderna, orsaka tandförfall. Så när din baby blir äldre är det viktigt att avta dem från flaskan och hjälpa dem att byta till en kopp.
När är din baby redo att övergå till en Sippy Cup?
Din bebis fortsätter att behöva bröstmjölk eller formel från flaskan tills de är minst 12 månader gamla. Men du kan börja presentera en kopp länge innan. De flesta barn är redo att börja använda en kopp runt 6 till 8 månader, inte långt efter att de har startat fasta livsmedel.
Först kan du byta ut en flaska om dagen med en måltid med fast mat och en sippig kopp mjölk eller vatten. För de flesta barn är det bäst om du inte byter ut en stor måltid. Just nu får de fortfarande de flesta kalorierna från flaskan. Så välj en måltid när de normalt inte dricker så mycket - kanske lunch, eller ett mellanmålsmat. Istället för deras vanliga flaska, ge dem fast mat och en kopp. Om de protesterar och ber om en flaska, försäkra dem om att flaskan kommer senare.
Vänta en vecka eller två innan du byter ut en annan flaska med en kopp och en måltid. Din baby behöver tid att anpassa sig till att få mer kalorier från fast mat och att vänja sig inte att ha sin flaska. Du kan fortsätta att ersätta en flaska om dagen en gång i veckan.
För de flesta spädbarn blir sängbäddsflaskan den sista du kommer att släppa, eftersom det vanligtvis är en viktig del av din sömnrutin. Se till att du borstar eller torkar bebisens tänder efter flaskan innan du lägger dem ner. Du kan planera att ersätta sin sängtidsflaska och få dem att helt avta från flaskan med cirka 12 till 18 månader.
Vad ska din baby dricka i Sippy Cup?
Innan ditt barn är över ett år borde de bara dricka vatten, bröstmjölk eller formel. Vänta med att introducera ko mjölk tills de är minst 12 månader gamla. Tala med sin läkare om du har allergier i mejeri i din familj.
De flesta småbarn njuter av juice i en kopp, men det är en bra idé att inte sätta juice i en flaska, eftersom ditt barn kan dricka för mycket socker. Vänta med att presentera juice tills de är över ett år och har slutat avta från flaskan. Juice ger inget extra näringsvärde, och många barnläkare rekommenderar att man helt och hållet undviker det. Om du ger din barnsjuice, håll den till högst en liten kopp per dag.
Om ditt barn vägrar bägaren och ber om en flaska istället, kan du göra koppen mer tilltalande genom att späda mjölken i flaskan med vatten och ge otvättad mjölk i koppen. Gör dock inte detta för dina barns huvudflaskor tills de är nära avvänjning och får de flesta kalorierna från fast mat.
Healthline Partner Solutions
Få svar från en läkare i minuter, när som helst
Har du medicinska frågor? Anslut dig till en styrelsecertifierad, erfaren läkare online eller via telefon. Barnläkare och andra specialister tillgängliga 24/7.
Vad sägs om att suga för komfort?
En av de främsta anledningarna till att avvänja från flaskan är svår är att din baby vill suga för komfort.
En kopp mjölk är en bra ersättning för kalorierna på en flaska, men det ersätter inte komforten att vara knuffad i dina armar medan du suger från en flaska. Du kan hjälpa till att underlätta denna övergång genom att spendera speciell tid att koka upp före eller efter en måltid och genom att ge din baby en kärlek, filt eller napp.
Misstag att undvika
När din barn blir van vid att dricka från en kopp, kanske de ofta vill dricka. Men stekande ständigt från en kopp juice eller mjölk kan orsaka tandförfall. Precis som med flaskan bör du fortsätta att begränsa drycker (andra än vatten) mellan måltiderna. Och naturligtvis kan dricks i sängen efter borstning av tänder också orsaka håligheter. Byt till vatten på natten.
