Finns det skadliga ingredienser i din kosmetika?
När vi rullar ner i hudvårdsgången söker vi ofta efter produkter som lovar bra och snabba resultat. Oavsett vad en produkts tagline säger att den kommer att göra, är dess kvalitet slutligen en funktion av dess ingredienser.
Till skillnad från vissa livsmedel och läkemedel är det inte nödvändigt med personligvårdsprodukter att meddela de skadliga biprodukterna och de cancerframkallande ämnen som de kan innehålla. U.S. Food and Drug Administration (FDA) kan förbjuda vissa ingredienser och felaktig märkning, men det som går in i dina krämer och sprays lämnas efter varje företags gottfinnande.
I allmänhet bära inte kosmetika och personligvårdsprodukter de nivåer av toxiner som behövs för att orsaka cancer. Större bekymmer är hudirritationer och brist på ordentlig kosmetisk hygien.
Det amerikanska cancerförbundet säger dock att hälsorisker som är relaterade till långtidsexponering av toxiner inte kan uteslutas helt.
Förutom cancer kan andra problem som du kanske vill vara medveten omfatta ökad risk för:
- kontaktdermatit eller hudirritation
- fosterskador hos gravida kvinnor
- störda hormoner hos barn och ungdomar
Läs vidare för att lära dig vilka ingredienser du vill undvika och vad du kan göra.
De vanligaste kemikalierna som finns i dina produkter
Här är de vanligaste kemikalierna som finns i kosmetika och personligvårdsprodukter:
1. Butylerad hydroxianisol (BHA) och butylerad hydroxitoluen (BHT)
- syfte: antioxidant, konserveringsmedel, stabilisator, doftbeståndsdel
- oro: Hudirritation, hormonavbrott
- hittades i: läppstift, ögonskugga, några petroleumprodukter
2. dietanolamin (DEA)
- syfte: pH-justerare, skummedel
- oro: hudirritation, eventuell toxicitet i organsystemet, föroreningar
- hittades i: olika ansiktsmakeup och hårprodukter
3. Ftalater dibutylftalat (DBP), dimetylftalat (DMP) och dietylftalat (DEP)
- syfte: mjukningsmedel, lösningsmedel, doftbeståndsdel
- oro: skador på manliga reproduktionssystem
- hittades i: nagellack, hårsprayer, parfymer, lotioner, tvål, schampon
4. Formaldehyd (formaldehydavgivare: bronopol, DMDM-hydantoin, diazolidinylurea, imidazolidinylurea och kvaternium-15)
- syfte: konserveringsmedel
- oro: cancerframkallande orenhet, hudirritation, höga hudallergireaktioner, utslag
- hittades i: nagelprodukter, ögonfranslim, hårgel, hårutjämningsprodukter, babyshampo, kroppsåp, färgkosmetik
5. Doft (parfym, parfym, essentiell oljeblandning och arom)
- syfte: kemisk kombination av en möjlig 3000 ingredienser för att skapa dofter
- oro: hudirritation, allergiska reaktioner, cancer eller reproduktionstoxicitet vid långvarig exponering
- hittades i: mest personliga hudvårdsprodukter
6. PEG (polyetylenglykol eller cetearet)
- syfte: konditionering och rengöringsmedel
- oro: förorening bekymmer
- hittades i: olika hudvård och makeupprodukter
7. Parabener (särskilt propyl-, isopropyl-, butyl- och isobutylparabener)
- syfte: konserveringsmedel
- oro: hormonförstörare
- hittades i: makeup, moisturizers, schampo, balsam, lotions, ansikts- och duschrengöringsmedel, rakprodukter och scrubs
8. Natriumlauretsulfat och natriumlaurylsulfat
- syfte: rengörings- och emulgeringsmedel
- oro: hudirritation, eventuell föroreningsförorening
- hittades i: tandkräm, schampo och handtvål
9. Syntetiska färger
- syfte: färgämnen
- oro: ej godkända färger som används i produkter
- hittades i: alla produkttyper
10. Siloxan (ingredienser som slutar i-siloxan eller -metikon)
- syfte: mjukgöring, utjämning, fuktgivande
- oro: hormonförstörare
- hittades i: hårprodukter, deodoranter
11. Triclosan
- syfte: antimikrobiellt medel
- oro: störa sköldkörtel och reproduktionshormoner, utveckling av bakteriell resistens
- hittades i: orala produkter, rakprodukter, krämer och färgkosmetik
12. Föroreningar
Många produkter kan ha föroreningar, vilka är föroreningar eller biprodukter av ingredienser blandade ihop. Tungmetaller som bly, nickel och kobolt faller också i denna kategori. Dessa är inte listade på etiketten, men ingredienserna som skapar dem är. Behållare kan fortfarande vara skadliga. FDA har en förteckning över föroreningar som de kontinuerligt övervakar bland produkterna.
Följande beståndsdelar har föroreningar:
- stenkolstjära
- dietanolamin (DEA)
- 1,4-dioxan
- formaldehyd
- butan och isobutan
- petroleumdestillat
- polyetylenglykol / cetearet
- talk
- nitrosaminer
Kan dessa kemikalier påverka din hälsa på lång sikt?
cancer
Det är osannolikt att bara få cancer från kosmetisk användning. Produkter som innehåller cancerframkallande föroreningar som formaldehyd innehåller vanligtvis mycket små mängder av dem. American Cancer Society konstaterar att de vetenskapliga studierna bakom dessa påståenden utsätter djur för högre doser än vad vi normalt skulle uppleva. Vad som orsakar cancer i labbdjur kan inte orsaka cancer hos människor.
Hormonavbrott
Både manlig och kvinnlig infertilitet kan bero på exponering för hormonavstörande ingredienser. Dessa ingredienser kan kasta bort ditt endokrina system genom att efterlikna eller störa din hormons normala funktion. En recension visade att låga doser kan ha negativa effekter på människors hälsa.
Vanliga hormonförstörande kemikalier innefattar:
- phalates
- triklosan
- mysker
- parabener
Infertilitet hos män: Enligt en rapport från 2006 visar djurstudier en koppling mellan prenatal exponering för ftalater och utveckling av manlig reproduktion.Detta kan leda till manlig infertilitet genom lågt spermierantal och semenkvalitet.
Kvinnlig reproduktionstoxicitet: Det finns suggestiva bevis för att ökade parabenhalter kan leda till minskad ovariereserv, eller förmågan att vara fertil. Men fler studier behövs för att bekräfta länken.
Födelse- och graviditetskomplikationer
Kontrovers finns kring sambandet mellan retinoidexponering och fosterskador. Retinoider behandlar rynkor eller svår akne. Den senaste studien om detta ämne rekommenderar att man undviker retinoider under graviditeten.
Vissa antiaging krämer kan också innehålla doser av vitamin A (retinol), som bör undvikas under graviditeten. Höga doser av A-vitamin kan leda till abnormaliteter hos barnet. Om du använder retinol eller retinoid krämer, vidta specifika åtgärder för att förhindra graviditet.
Kontaktdermatit
Kontaktdermatit är ett paraplybete för att beskriva hudirritation, klåda eller utslag från kontakt med ett främmande ämne. Din hud kan bli irriterad om du har känslig hud, allergier eller använder produkter som med en hög andel kemikalier. Stoppa produktanvändningen om du märker några förändringar i huden och se din läkare.
Hudåldring: Vissa ingredienser som retinol eller alfa hydroxisyror ökar också hudens ljuskänslighets- och åldringsprocess. I studier hittade FDA AHA-behandlingar för hudavfoljning ökad UV-hudkänslighet med 18 procent. När deltagarna slutade behandla sin hudkänslighet omvänd. Att bära solskyddsmedel kan hjälpa till att motverka detta.
Andra hudsjukdomar
Hudsjukdomar har kopplats till hudblekningsprodukter. En studie av 414 kvinnor som använde hudljusprodukter med steroider fann att:
- 45 procent utvecklad steroidinducerad akne
- 40 procent utvecklade mykoser
- 37 procent utvecklade makulär hyperpigmentering
I en annan studie av 425 kvinnor utvecklade 105 utvecklade dermatofytinfektioner och 69 utvecklade skabb.
Vem ska vara försiktig med kemisk exponering?
Kvinnor som är gravida och ammar
Varning och medvetenhet om kosmetisk användning är viktig eftersom din kropp förändras under graviditeten. Även om vetenskap inte har hittat en direkt länk, är vissa kemikalier associerade med graviditetsbiverkningar och komplikationer.
En studie visade att kvinnor som använde hudljusare med tunga potenta steroider hade:
- lägre plasmakortisolnivåer
- mindre placentas
- högre nivåer av barn med låg födelsevikt
Kvinnor som är gravida eller ammar bör också undvika hydrokinon, en hudlättande ingrediens. Ditt system absorberar 35 till 45 procent av hydrokinon efter topisk användning, vilket är högre än andra ingredienser.
Unga barn och tonåringar
För barn och ungdomar är den största oro långsiktig exponering för hormonförstörare som kan leda till onormal tillväxtutveckling. Environmental Working Group's (EWG) studie testade 20 kvinnliga tonåringar för vanliga kemikalier. De fann att varje tonåring hade i genomsnitt 10-15 kemikalier i kroppen.
Men exponering för dessa kemikalier kommer från flera källor, inklusive kosmetika och mat. Det har inte funnits några direkta kopplingar mellan användning av kosmetika och högre kemisk exponering.
Andra kemikalier att se upp för
Kemikalier som är mindre vanliga i dina dagliga produkter, men som fortfarande har kopplingar till ökade risker, är:
- petroleumdestillat (hudirritation)
- kol tjära (potentiellt cancerframkallande och toxin)
- toluen (hudreaktion, fosterskador, minskad fertilitet)
- hydrokinon (hudfärgning och disfiguration)
- resorcinol (hudirriterande)
- oxibenson och oktinoxat (hudirritation, hormonförstörare)
- borsyra och natriumborat (hudirritation, hormonförstörare)
- butan och isobutan (möjlig förorening för cancerframkallande)
- p-fenylendiamin (hudirritation)
- ingredienser som slutar med -linone (hudirriterande och toxin)
- kolsvart (giftigt)
- PABA (cellförändringar)
- talkum (kan innehålla cancerframkallande ämnen)
Dessa ingredienser kan listas i alla skönhetsprodukter och personligvårdsprodukter, inklusive nagelprodukter, rakvärmer, solskyddsmedel och tvål.
Enkla tips för att köpa personliga produkter
Visste du att produkterna listar sina ingredienser i fallande koncentrationsgrad i produkten? Det mesta av tiden är vatten den första listade ingrediensen, vilket innebär att vatten har den högsta koncentrationen i produkten. Effektivare produkter listar vanligen deras aktiva ingredienser först. Leta efter produkter som listar hälsosamma ingredienser i början. Om du inte kan hitta en produkt som är fri från oönskade ingredienser kan du köpa dem som listar dessa ingredienser längre ner.
För att säkerställa säkra produkter, köp från välrenommerade företag som använder kvalitetsprovning och var medveten om olika regler om du köper från utlandet. Det finns också appar som Think Dirty eller EWG's Healthy Living du kan ladda ner. Med dessa appar kan du söka efter säkrare produkter när du handlar.
