Tarmrörelse med försenade, hindrade eller otillräckliga tarmrörelser - förstoppning är en av de vanliga åkommorna. Förstoppning kan vara episodisk och kronisk.
En person som lider av systematisk förstoppning klagar över konstant trötthet, illamående, aptitlöshet, obehag.
Förstoppning: orsaker
För det mesta är förstoppning inte en oberoende sjukdom.
Kronisk förstoppning är en följd av allvarliga sjukdomar som hemorrojder, kolecystit, sår etc.
En viktig roll i utseendet på problem med avföringen är näring. Massiv entusiasm för snabbmat, korv, brist på diet med huvudrätter, otillräcklig konsumtion av grönsaker och frukt, rå fiber - allt detta provocerar förstoppning.
Dessutom äter en modern person som regel "på flykten", medan han gör en hel del saker och inte uppmärksammar drickregimen.
Brott mot tarmen orsakar banal stress.
Förutom ovanstående inkluderar orsakerna till förstoppning:
• neurologiska störningar
• endokrina sjukdomar
• störning i bäckenbottenmusklerna
• depression
• mekaniska hinder
• exponering för vissa läkemedel
Förstoppning: vad man ska göra hemma - medicinering
Du kan bota förstoppning hemma med hjälp av traditionella mediciner. Dessa inkluderar:
1. Stimulera laxermedel. Beredningar av denna grupp verkar irriterande på tarms nervändar, låt vatten samlas i lumen.
Dessutom ökar stimulerande laxermedel volymen av tarminnehållet, förbättrar tarmrörelsen och får avföringen att röra sig snabbare.
De mest effektiva naturliga medicinerna baserade på senna, havtorn, aloe. Väl beprövade läkemedel som difenylmetan, bisakodyl, ricinolsyra.
2. Fytopreparationer Senade, Tisasen används för att behandla episodisk förstoppning. Dessa medel irriterar tjocktarmen, stimulerar peristaltis, är inte beroendeframkallande.
Regelbunden användning av de beskrivna senna-baserade läkemedlen låter dig normalisera avföringen på bara några dagar.
3. Syntetiska irriterande läkemedel. Dessa inkluderar: Dulcolax, Bisacodyl. Om du dricker produkten under dagen känns den laxerande effekten efter 6 timmar, om natten - efter 8-11.
Den milda laxerande effekten utövas av de populära apotekspreparaten Guttalax, Laxigal, Slabilen. Sådana läkemedel kan användas under lång tid utan rädsla för beroende.
4. Osmotiska läkemedel - laktulosapreparat (Dufalac) och makrogolbaserade preparat (Transipeg, Forlax) används för kronisk förstoppning. Effekten av avkoppling kommer inom 1-2 dagar efter att produkten har använts.
5. Blödgörare används som hjälpmetod för att behandla förstoppning. De mjukar avföring, smörjer rektumens väggar, underlättar tarmens rörelse.
Dessa inkluderar:
• Vaselinolja - ett verktyg som har en mild effekt och inte har biverkningar, används oftast för problem med avföring.
• Glycerinljus. Mjuknar inte bara avföringen utan stimulerar också tarmarna. Används för att behandla förstoppning hemma.
Eventuell medicinering bör tas efter samråd med en specialist. När allt kommer omkring kan vissa läkemedel med en överdos orsaka motsatt effekt - diarré.
Förstoppning: hembehandling - folklig botemedel
I sitt arsenal har traditionell medicin många beprövade recept som kan hjälpa till att lösa problemet med tarmdysfunktion. Nedan är de mest populära:
1. Ett enkelt botemedel mot episodisk förstoppning. På morgonen, drick 1-2 glas vatten (svalt) på tom mage med tillsats av en halv tesked soda.
2. Linfröavkok - Ett effektivt botemedel mot förstoppning. Receptet för den läkande kompositionen är som följer: en liten sked med frön hälls med ett glas kokande vatten och hålls i en halvtimme i ett vattenbad.
Därefter läggs skålen med kompositionen åt sidan, tillsätt vatten, täck och låt svalna helt.
Det här verktyget rekommenderas inte på länge. Det är kontraindicerat vid kolecystit.
3. Kefir före sänggåendet, där en matsked vegetabilisk olja tillsätts kommer att lindra förstoppning.
4. Vad ska man göra hemma om förstoppning inte tillåter ett normalt liv? Använd ett tidtestat recept. Läkningsblandningen framställs enligt följande: med hjälp av en köttkvarn krossas väl tvättade frönskrävade katrinplommon (0,5 kg) och 1 paket apoteks-senna. Honung (0,5 kg) tillsättes blandningen. Alla blandas noggrant och kyls.
Varje kväll kl. 18.00 konsumeras denna komposition i en dessert eller en matsked, tvättas med vatten. Mjuk stol på morgonen - garanterat!
5. Att bota förstoppning hemma betyder konsumerar färsk morotjuice dagligen.
6. En utmärkt effekt i normaliseringen av avföringen har aloe. För beredning av ett läkemedel används en växt minst 3-5 år gammal. Skär stora blad till att börja med stå i kylen i ungefär en vecka. Sedan placeras de under en press för att växten ska utsöndra juice.
Därefter avdunstas och konsumeras juicen, upplöses i en liten mängd vatten, 0,1-0,2 g.
Aloe juice kan blandas med honung. Från detta förstärks effekten av läkemedlet. För 150 ml juice behöver du 30 g biprodukt. Kompositionen lagras bäst i kylskåpet och konsumeras i en stor sked, tvättas med vatten minst 2 gånger om dagen.
7. Vad ska man göra hemma om jag plågas av förstoppning? Använd medicinska örter som till exempel lakritsrot. Lakrits är känt för att ha starka slemlösande egenskaper. Men det är inte mindre effektivt vid förstoppning.
För att behandla avföring av avföringen används den traditionella metoden: en stor sked med en medicinalväxt (mark) hälls med kokande vatten (1 glas). Kompositionen insisteras, filtreras och drickas i ett tredjedel av ett glas med systematisk förstoppning.
8. Har en mild laxerande effekt. maskros rot. För att förbereda den helande blandningen används både rötter och gräs. 2 matskedar råmaterial hälls i en termos (400 ml) kokande vatten och insisterade hela natten. Nästa morgon tar de ett naturligt botemedel mot förstoppning en halvtimme före måltiderna tre gånger om dagen.
9. Du kan bota förstoppning hemma med krusbär avkok. En välsmakande medicin framställs enligt följande: koka en matsked bär i ett glas vatten (10 minuter). Sedan tillsätts socker i kompositionen och drickas dagligen tills avföringen normaliseras.
10. Du kan också bli av med förstoppning med vetekli. 2 matskedar av produkten hälls med varm mjölk (1 kopp). Kompositionen insisteras i ungefär en halvtimme, täcks med ett lock och lindas.
På morgonen äts en halv kopp kli på tom mage. Behandlingen är lång - ungefär en månad. Det rekommenderas att ytterligare ett förfarande för rengöring av tarmen (1 gång per vecka) utförs med ett lavemang.
11. Vad ska man göra med förstoppning hemma? Ta en matsked olivolja varje morgon. Dessutom kan du använda tinktur av lök i alkohol. Det förbereds helt enkelt: de fyller en halv liters glasbehållare (två tredjedelar) med hackad lök.
Sedan hälls alkohol till toppen, stängs och diskarna lämnas på en mörk plats i 10 dagar.
De dricker medicinen för förstoppning omedelbart före måltiderna två gånger om dagen, 10 droppar, med vatten.
12. Mer avancerad komposition löser problemet med att behandla förstoppning hemma på kort tid. Det förbereds på detta sätt: de skalas, fikon, torkade aprikoser (200 g vardera), katrinplommon (400 g) och ett paket senna tvättas och malas väl. Allt blandas och tillsätt honung (1 kopp).
Blandningen rekommenderas att tas på morgonen omedelbart efter att du vaknat upp. Servering - 1 tesked eller 1 matsked (beroende på kroppens reaktion).
Detta botemedel botar envis avföring av avföring, och i kombination med rätt näring kan du helt glömma problemet.
Förstoppning: vad man ska göra hemma - näring
Näring spelar en viktig roll inte bara i behandlingen av förstoppning, utan också i behandlingen av vanliga sjukdomar. Särskild uppmärksamhet vid behandling av förstoppning hemma bör ägnas:
1. Äta enkla livsmedel som är väl smälta.
2. Stimulering av tarmaktiviteten.
3. Rätt dricksprogram.
4. Användning av produkter som inte framkallar gasbildning och irritation i tarmslemhinnan.
5. Fraktionell näring.
6. Tugga noggrant mat.
7. Uteslutning av kryddor.
Vad är möjligt med förstoppning?
• bröd och bageriprodukter (inte för färska)
• lätt smältbara köttvarianter (kyckling, kanin, kalkon) i kokt, kokt och i form av ångkotletter, köttbullar
• mejeriprodukter
• flytande rätter
• citrusfrukter, torkad frukt, frukt och grönsaker (särskilt äpplen, rödbetor, morötter, kål)
Vad är omöjligt med förstoppning?
• feta soppor och buljonger
• färskt bröd
• ris, pasta
• konserverade, rökt produkter, hårtkokta ägg
• starka drycker (te, kaffe, alkohol)
• choklad
• kryddig rätter
Endast en kvalificerad specialist kan välja dieten korrekt, baserat på den underliggande sjukdomen och patientens individuella egenskaper.
Det finns näringsregler som är användbara för alla eftersom de löser problemet så bra som möjligt: vad ska man göra med förstoppning hemma?
Detta är först och främst överensstämmelse med dricksregimen (upp till 2 liter vatten per dag), ofta måltider i små portioner, samt användning av grova rivjärn för att hugga grönsaker.
Förstoppning: hembehandling - lavemang
När man avgör frågan: vad man ska göra hemma med förstoppning bör ett lavemang ges en speciell plats. Klyster händer: olja, hypertonisk, rengöring.
Ett oljemangemang är en introduktion till rektum i olivolja, solrosolja. En lätt uppvärmd komponent lindrar spasmer, hjälper till att lindra förstoppning.
Hypertensivt lavemang - införande i rektum i en saltlösning som drar vätska från vävnaderna och mjukar avföringen. En lösning av vatten och salt irriterar tarmslemhinnan och aktiverar dess sammandragning.
Ett rengöringsemang används om ovanstående procedurer inte ger resultat. Åtgärden med ett rensande lavemang är en enkel urlakning av avföring från tarmen.
Reningsförfarandet utförs med vanligt vatten och en Esmarch-mugg, företrädesvis med hjälp av en älskad.
Klyster ska inte göras i inflammatoriska processer: kolit, proctit, etc., skada på tarmslemhinnan eller mag-tarmkanalen, liksom för tumörer, prolaps i ändtarmen, akut form av hemorrojder.
Det är viktigt att veta att systematisk förstoppning är resultatet av eventuella störningar i människokroppen. Därför är det nödvändigt att identifiera den underliggande sjukdomen innan du använder detta eller det här avhjälpandet, och endast en kvalificerad specialist kan göra detta.
