Den amerikanska popsångaren Beyoncé dök upp på omslaget till aprilutgåvan av Shape Magazine och visade en stram mage och en felfri figur. I en intervju delade sångaren sin egen hemlighet om en smal figur. Under graviditeten återhämtade Beyoncé sig med upp till 29 kilogram. Och hon återvände till form på bara några månader. Dessutom, enligt popdivan, gjorde hon det enkelt och naturligt.
En produkt hjälpte - pizza! Ja, det är pizza, så alla fans av denna italienska delikatess kan ta råd från Beyoncé och gå ner i vikt med nöje. Enligt sångaren blev hon av med de första femton kilo när hon ammade. Denna trevliga aktivitet hjälper till att bli av med onödiga kalorier. Efter att ha lyssnat till barnläkarnas rekommendationer valde Beyoncé barnets naturliga utfodring. Det första steget var framgångsrikt, men det fanns fortfarande femton kilogram som måste återställas omedelbart.
Sångaren drömde om att visa sig för sina fans tre månader efter att hon födde. Uppgiften är inte lätt, men Beyoncé lyckades. Hon medgav att hon inte gillar fitness och att hon har tillräckligt med arbetsbelastningar på konserter. Pizza har alltid varit en favoriträtt för Beyoncé och hon kunde gå ner i vikt trots kaloriinnehållet i denna produkt. Hemligheten är enkel - hon åt pizza bara en gång i veckan.
Men som Beyoncé själv kommenterar sin viktminskning: ”Jag har aptitretande former av naturen, så jag måste ta itu med min figur. Jag tycker att det är enkelt att hålla sig vacker och smal - bara ät rätt, respektera din kropp och vara lycklig. ”
kommentarer
