Många är vana att "gripa" sina problem. Forskare har beräknat den exakta tiden på dagen när detta vanligtvis händer. Den farligaste tiden är söndag kväll. 48% av människor mellan 7 och 22:00 vägrar hälsosam mat. På söndagen, men bara från 3 till 5, 29% av de svarande gör detsamma, visade tester 750 personer. Till skillnad från andra vardagar på måndag föredrar folk mat som innehåller mycket socker och fett. Om vi betraktar problemet ur denna vinkel, är det mest farliga eftermiddagen och lunchen.
34% av de svarande efter grundmåltiden äter dessutom ytterligare två livsmedel, till exempel en påse chips, nötter eller en chokladkaka. 22% av människorna äter tre produkter, en produkt äts med 17% och fyra eller fem - 11%. Anledningen till överätande i de flesta fall är arbete. 65% av människorna började äta mycket om allvarliga problem och problem uppstod på jobbet.
Huvudpoängen med överätande är en oregelbunden måltid och humörsvängningar. Forskare har bevisat att vi hoppar över frukost, vi riskerar att äta överskott under dagen. Enligt undersökningen vägrar 41% av människor att äta frukost en gång i veckan. Och 36% kan inte äta alls på morgonen, men gillar att äta lite på natten. Lika viktigt är den dåliga vanan att äta direkt på arbetsplatsen. 46% av människorna är vana att äta utan att lämna sin arbetsplats, vilket leder till överätande hos hälften av dem.
