Översikt
Hyperinsulinemi är onormalt höga nivåer av insulin i kroppen. Insulin är ett hormon som din bukspottkörtel skapar. Detta hormon hjälper till att upprätthålla rätt blodsockernivåer.
Hyperinsulinemi anses inte diabetes om det är det enda symptomet. De kan emellertid båda vara orsakade av insulinresistens. Därför är det vanligt att detta tillstånd är kopplat till typ 2-diabetes.
Vad är symtomen?
Hyperinsulinemi får inte ha några märkbara symtom. Några möjliga symptom kan emellertid innefatta:
- socker cravings
- ovanlig viktökning
- frekvent sult
- överdriven hunger
- problem med koncentration
- ångest eller känslor av panik
- brist på fokus eller ambition
- extrem trötthet
- hypoglykemi eller lågt blodsocker
Symtom hos spädbarn och småbarn kan innehålla:
- svårighet att mata
- extrem irritation
- slöhet eller ingen energi
Vilka är orsakerna?
Den typiska orsaken till hyperinsulinemi är insulinresistens. Insulinresistens är vad som händer när din kropp inte svarar korrekt på insulin. Detta felaktiga svar gör att din kropp behöver bukspottkörteln för att producera mer insulin.
Eftersom din bukspottkörtel gör mer insulin, fortsätter din kropp att motstå och svara felaktigt på de högre nivåerna av insulin. Din bukspottkörtel kommer fortlöpande att behöva göra mer för att kompensera. Så småningom kommer din bukspottkörtel inte att kunna hålla koll på den mängd insulin som kroppen behöver för att hålla blodsockret på en hälsosam nivå. Insulinresistens kan så småningom leda till typ 2-diabetes.
Mindre vanliga orsaker till detta tillstånd är insulinom och nesidioblastos. Insulinom är en sällsynt tumör i bukspottkörtelceller som producerar insulin.
Nesidioblastos är när bukspottkörteln producerar för många celler som gör insulin.
Hyperinsulinemi kan också utvecklas efter gastrisk bypassoperation. Teorin är att cellerna har blivit för stora och aktiva för kroppen, men kroppen har förändrats väsentligt efter bypassen. Läkare är inte helt säkra på varför detta händer.
Andra orsaker är:
- genetisk predisposition
- familjehistoria av högt blodtryck eller högt blodtryck
Hur diagnostiseras det?
Hyperinsulinemi diagnostiseras vanligen genom ett blodprov som tas när du fastar. Det kan också diagnostiseras när din läkare söker efter andra tillstånd som diabetes.
Vad är behandlingsalternativen?
Behandling av hyperinsulinemi börjar med att behandla vad som orsakar det. Detta gäller särskilt om ditt tillstånd orsakas av insulinom eller nesidioblastos.
Din behandling kan också innehålla en kombination av medicinering, livsstilsförändringar och eventuellt kirurgi. Dessa livsstilsförändringar inkluderar kost och motion.
mediciner
Läkemedlen som används för att behandla detta tillstånd är samma eller liknar de läkemedel som används för att behandla diabetes. Medicin ska dock endast användas om kost och motion inte räcker för att kontrollera tillståndet.
Vissa mediciner kan göra detta tillstånd värre. Det är viktigt att diskutera varje medicinering med din läkare. Det är också viktigt att alla dina läkare är medvetna om alla mediciner du tar och alla dina medicinska tillstånd.
Träning
Övning eller någon fysisk aktivitet kan vara effektiv för att förbättra din kropps känslighet mot insulin. Denna förbättring minskar insulinresistensen, en huvudorsak till hyperinsulinemi. Övning kan också minska fetma, vilket kan vara en bakomliggande orsak till detta tillstånd.
Diskutera vilka övningar du ska försöka när du behandlar detta tillstånd med din läkare. Detta beror på att vissa övningar eller intensiteten i viss träning kan förvärra ditt tillstånd istället för att förbättra det.
Det finns två huvudtyper av övningar som rekommenderas för behandling av hyperinsulinemi. Dom är:
- Motståndsövningar. Denna typ fokuserar på en muskelgrupp i taget. Detta bör inkludera ett lågt antal repetitioner och betydande viloperioder däremellan.
- Aerob träning. Syfte för lätt till måttlig intensitet för de mest effektiva resultaten. Några bra aerobövningar för detta tillstånd inkluderar promenader, simning och jogging.
HIIT-träning rekommenderas också. Det är en form av aerob träning. Det växlar mellan korta högintensitetssatser och lågintensitetssatser, vilket hjälper till med återhämtning.
Diet
Diet är särskilt viktigt vid någon behandling, liksom vid behandling av hyperinsulinemi. En hälsosam diet kan hjälpa till att bättre reglera kroppens övergripande funktioner och minska övervikt. Det kan också hjälpa till att reglera din glukos och insulin nivåer.
Det finns tre föredragna dieter för glykemisk kontroll och behandling av hyperinsulinemi. Dom är:
- Medelhavsdieten
- en låg fetthalt
- en låg-kolhydrat diet
Dessa dieter kan hjälpa till med din glykemiska kontroll, vilket förbättrar kroppens insulinrespons. En högprotein diet bör undvikas. Dieter med hög proteinhalt kan hjälpa till med vissa former av diabetes, men de kan öka hyperinsulinemi.
Var och en av dessa dieter består främst av frukter, helkorn, grönsaker, fibrer och magert kött. Var noga med att diskutera eventuella dietförändringar med din läkare innan du börjar en ny dietplan.
Finns det några komplikationer med detta tillstånd?
Hyperinsulinemi kan orsaka lågt blodsocker. Lågt blodsocker kan orsaka flera allvarliga komplikationer. Dessa komplikationer kan innefatta:
- kramper
- koma
- kognitiva funktionsproblem (särskilt hos unga barn)
Vad är utsikterna?
Hyperinsulinemi kan hanteras och hållas under kontroll. Det är dock viktigt att ha regelbundna kontroller med din läkare. Dessa kontroller möjliggör en snabb diagnos. Ju tidigare detta tillstånd diagnostiseras och behandlas, desto mindre sannolikt kommer du att få allvarliga komplikationer.
