Engelska forskare och deras kollegor från Norge fick reda på den perfekta storleken på en kvinnas midja. Specialister beräknade noggrant allt och uppgav att den ideala midjan inte skulle ha en storlek som överstiger halva höjden.
Det visar sig att proportionerna 90-60-90, som kvinnor ständigt sökte och imiterar kända skönheter från modevärlden, är extremt farliga för hälsan. Naturligtvis inte alla tre parametrarna, utan bara midjestorleken. Enligt forskarna bör kvinnans midja helst vara 80-85 centimeter.
Inte mer och inte mindre, eftersom onödiga kilogram som ligger i midjeområdet provocerar diabetes och hormonella störningar, och "modellliknande" former leder till hjärtsjukdomar och depression, som ofta åtföljs av andra nervsjukdomar. Dessutom är kvinnor med viktunderskott mycket mer benägna än fulla kvinnor att begå självmord.
Forskare tror att förhållandet mellan tillväxt och midjevolym är den mest exakta indikatorn på frånvaro eller förekomst av problem med övervikt. Det är denna indikator som informerar om livslängden. Till exempel, om midjan är 80% av tillväxten istället för de ideala 50%, kan en person förlora sjutton år av livet!
Med hjälp av denna indikator kan du kontrollera små barn och inte bara vuxna. Experter rekommenderar att du startar exakta mätningar i ung ålder för att få tid att förbättra din siffra och därmed förlänga ditt liv.
