Ett badhus är inte bara en hygienprodukt.
Det läker själen, rensar kroppen från insidan, ger en känsla av lättnad och tvättar bort allt ackumulerat negativt, har en speciell energi!
Även stadsbor som bor i bekväma lägenheter med dusch och badkar kan inte förneka sig själva nöjet att ta ett ångbad med en kvast i ett ryskt bad.
Trots detta varnas gravida kvinnor ofta för att de inte ska gå till badhuset.
Är det möjligt för gravida kvinnor att gå till badhuset, eller är ett förbud mot det en annan fördom som inte har någon vetenskaplig motivering?
Kan gravida kvinnor gå i badet: hur kan det vara farligt?
Huvudfaren för badet är för gravida kvinnor i första och sista trimestern.
• Under första trimestern kvinnor är strängt förbjudna någon överdriven belastning på kroppen. För närvarande kan temperaturen stiga något hos kvinnor, hjärtslaget blir vanligare och globala hormonförändringar inträffar. Parallellt utvecklas ett mycket litet barn i den framtida mamman med blixtnedslag. Han lägger alla kroppens grundläggande system och all spänning eller negativ inverkan på mammans kropp kan stoppa utvecklingsprocessen.
Badet under denna period är den starkaste irriterande. Hög temperatur, särskilt i kombination med en naturlig höjning av temperaturen hos en gravid kvinna, kan orsaka överhettning, provocera en ökning av tryck och blödning. Allt detta kan leda till en abort i ett tidigt skede. Gynekologer förknippar inte sådana missfall direkt med ett besök i badet, och tror att en graviditetsperiod på upp till 12 veckor i princip är mycket farlig och ofta leder de minsta avvikelserna i fostrets utveckling till att graviditeten avslutas av naturliga skäl. Det noteras emellertid att ett besök i badet kan provocera denna process liksom all annan överdriven belastning, därför rekommenderas det att avstå under en tid.
• Andra trimestern är relativt lugn, utan allvarliga begränsningar, så gravida kvinnor kan gå till badhuset, komma ihåg sin situation och tillräckligt ladda kroppen.
• Tredje trimestern för en gravid kvinnas kropp i allmänhet är det mycket svårt, inte bara på grund av den vuxna buken. Vid den 28: e veckan ökar den gravida kvinnans blodvolym till maximal nivå, därför ökar belastningen på hjärtat och blodkärlen avsevärt. Om du under sådana förhållanden också besöker ett varmt bad, kan detta provocera gestos, vattenutflöde, placentabbrott och för tidig födsel. Även för gravida kvinnor som befinner sig i en tid då förlossningen i sig inte hotar barnets hälsa, får inte badet provoceras av arbetet. Detta kan leda till en oförutsägbar reaktion av kroppen, kraftig blödning, ökat tryck och resultera i en akut kejsarsnitt för att rädda puerperalen och hennes barn.
Är det möjligt för gravida kvinnor i badet: vad ska man göra om man verkligen vill?
Först och främst, innan hon besöker ett bad, måste en kvinna i en position kontakta sin gynekolog, som är gravid. Endast en läkare kan på ett adekvat sätt bedöma riskerna och säga om en gravid kvinna kan i ett badhus eller inte. Om din gynekolog anser att badhuset i ditt specifika fall inte kommer att skada, kan du gå och komma ihåg grundläggande vård:
• inte engagera dig i ett för varmt bad (upp till 80 grader);
• inte vara i badet för länge (högst 10 minuter);
• täck huvudet med en handduk eller en speciell hatt;
• övervaka ditt tillstånd och hjärtfrekvens;
• Klättra inte upp på översta hyllan för att undvika förlust av balans och falla;
• bli inte våt med isvatten, det är bättre att koppla av lite efter ångrummet och ta en dusch med varmt eller något kallt vatten.
Om du följer dessa regler och inte försummar ditt välbefinnande och sedan besöka badhuset, kan du underlätta förlossningen av barn och den kommande födelsen.
• Badet hjälper till att stärka immuniteten, förhindrar utveckling av infektionssjukdomar, tränar hjärt- och andningsorganen, som under födelsen upplever en enorm belastning.
• Varm, fuktig luft hjälper till att förhindra åderbråck. Här kan du inte förväxla ett bad och en bastu, eftersom torr luft med åderbråck, tvärtom, är en kontraindikation. Gravida kvinnor när du besöker ett bad bör komma ihåg att du inte speciellt kan svänga benen och sänka dem ned i ett bassäng med varmt vatten.
• Badets gynnsamma effekt på blodkärlen ökar en kvinnas uthållighet, ökar smärttröskeln och lär sig att slappna av. Följaktligen upplever kvinnor som regelbundet besöker badet före och under graviditeten mycket mindre obehag under förlossningen än om de inte gjorde det.
• I badets varma, fuktiga atmosfär minskar alla musklerna hos den gravida kvinnan, inklusive livmodern, slappna av och den totala stressen och tröttheten minskas. För närvarande skulle det vara trevligt att komma ihåg dina känslor och försöka anpassa sig till samma våg under förlossningen. Detta kommer att göra arbetet mer effektivt och mindre smärtsamt.
Oavsett upplevelsen av en gravid kvinna i ett bad är det bättre att besöka henne i närvaro av en person som kan hjälpa till i en oförutsedd situation (ökning / minskning av tryck, svimning, yrsel).
Det är strängt förbjudet att besöka badhuset när:
• risken för abort;
• högt blodtryck;
• virala eller infektionssjukdomar;
• upptäckt av gynekologiska sjukdomar;
• förhöjd kroppstemperatur.
Kan jag gå i badet om graviditeten bara är planerad?
Välkända barnläkare-gynekologer förbjuder inte bara att besöka badhuset under graviditetsplanering, utan rekommenderar också att göra detta två gånger i veckan under den första halvan av cykeln.
Badet, tillsammans med en hälsosam kost och tillräcklig fysisk aktivitet, rensar kroppen för gifter, frigör huden på döda celler, vilket stimulerar förbättringen av ämnesomsättningen, tack vare förnyelse och föryngring av vävnader, utvidgar blodkärlen, tränar hjärtat och lindrar nervsystemets spänning.
Allt detta gör att kvinnor kan bli av med tvångstankar, förbättra kroppen och förbereda den för att få barn.
Under den andra halvan av cykeln rekommenderas det att minska intensiteten och varaktigheten på besök och temperaturen i ångrummet, det vill säga bete sig som om graviditeten redan har börjat.
