Sprickor i hälen förstör ganska mycket utseendet på fötterna.
Emellertid slutar inte besväret där: såren på hälen när du går ständigt skadad och blödar.
Idag kommer du att lära dig varför klackarna spricker, vad man ska göra och hur man kan förhindra detta problem i framtiden.
Klackarna spricker - vad man ska göra: avgör orsakerna
Smärtsamma sprickor på hälen kan uppträda hos alla personer, oavsett kön och ålder. Först kan små skåror ses på huden, efter en stund förvandlas de till sprickor. Om de inte behandlas blir de djupare, blir begravda och börjar blöda.
Till att börja med bör du överväga orsakerna till sprickor:
1. Brist på fotvård eller felaktig vård. Det räcker inte att rengöra fötterna från smuts varje dag, det är mycket viktigt att ta bort död hud från tid till annan. Klackarna bör fuktas med speciella näringsrika krämer eller oljor.
2. Svampinfektion. Patogena svampar kan komma på huden i badhuset, poolen eller på kontoret för tillhandahållande av manikyr- och pedikurtjänster. Deras reproduktion underlättas av försvagad immunitet, infektionssjukdomar och störningar i cirkulationssystemet. Ofta är spruckna klackar ett av de viktigaste symtomen på hudsvamp. Med denna sjukdom förekommer överdriven tillväxt av hudens stratum corneum. Det blir så tjockt att olika skador lätt bildas på ytan.
3. Obehagliga skor av låg kvalitet. Vissa skor kan mekaniskt skada huden på fötterna, vilket kan resultera i mikroskador. Konstgjorda material släpper inte luft genom, så benen svettas mycket. Detta skapar gynnsamma förhållanden för bildning och reproduktion av skadliga mikroorganismer. Om smuts tränger in i sprickorna kan en inflammatorisk process påbörjas.
Syntetiska strumpor och nylonstrumpbyxor har också en dålig effekt på fötter på huden. Fötthuden blir våt och skadas snabbare.
4. Långa stannar och övervikt, som lägger stor belastning på fötterna, påverkar också hälens tillstånd negativt. Förtjockning av stratum corneum gör huden torr, oelastisk och benägen att spricka.
5. Vitamin A-brist Retinol ansvarar för skönheten och hälsan i vår hud. Detta fettlösliga vitamin främjar syntesen av proteiner, deltar i vävnadsregenerering, stärker dem. En brist på vitamin A indikeras av torr, lös hud samt sprickor i hälen. Brist på retinol i kroppen kan orsakas av följande faktorer:
• obalanserad näring (brist på diet för livsmedel som innehåller vitamin A - ägg, grönsaker, frukt, örter och morötter);
• brist på spårelement zink och E-vitamin, som hjälper retinol att gå in i en aktiv form;
• användning av mineralolja som löser upp vitamin A;
• sjukdomar;
• hormonella förändringar i kroppen orsakade av naturliga orsaker som menstruation, klimakteriet eller graviditet.
För att påbörja behandlingen av sprickor i hälen måste du eliminera orsakerna till deras utseende. Utan att uppfylla detta villkor kommer de att bildas igen.
Spruckna klackar - vad man ska göra: medicinsk behandling
I nästan alla moderna apotek kan du köpa läkemedel för sprickor i hälen. Enligt tillverkarna av dessa produkter kan du bli av med hudproblem på bara en vecka. Tänk på de mest populära, väl beprövade läkemedlen.
1. Fotkräm "Healing mot sprickor i benen" från "Green Pharmacy". Beredningen är rik på naturliga växtkomponenter. Det innehåller plantagextrakt, tea tree och gran eterisk olja, valnötolja. Denna rika komposition främjar snabb läkning av mikrosår. Kremen har en mjukgörande och fuktgivande effekt, vilket perfekt påverkar den grova huden på fötterna.
2. Allga San Pine Crack Cream är en professionell fotvårdsprodukt för hemmabruk. Dess formel innehåller tall tallolja, vitamin E, bivax, bisabolol, kamomill extrakt och andra uppmjukande medel och antiinflammatoriska komponenter. Detta verktyg främjar regenerering av dermala celler. Vid regelbunden användning eliminerar kremen sprickor, gör huden slät och smidig.
3. Grädde "Dawn" med den aktiva substansen phloralizin utvecklades ursprungligen för att ta hand om mjöldjurens jur. Nu används det aktivt för att förebygga och behandla hudsjukdomar. Produkten mjukar perfekt och förbättrar blodcirkulationen, eliminerar sprickor och sår på fötterna.
4. Salva "Radevit" visar goda resultat vid behandling av hudsjukdomar, som åtföljs av torrhet och sprickbildning. Det innehåller vitamin A, E, D2. Verktyget minskar inflammation i huden, hjälper till att bli av med skador och skalning. Salvan återställer snabbt den drabbade vävnaden och läker sprickor.
Spruckna klackar - vad man ska göra: folkrättsmedel
Du kan bota hälen på sprickor med hjälp av folkläkemedel.
Fotbad
Innan du badar måste dina fötter tvättas med tvål. Förfarandet ska pågå i cirka 15 minuter. Efter badet kan hälen lätt rengöras av grov hud med pimpsten. Stratum corneum bör avlägsnas gradvis. Torka av med en handduk efter fotbadet och smörj med en närande kräm eller salva.
1. Ett bad med medicinska örter. För att förbereda infusionen måste du ta 4 matskedar ört i 2 liter kokande vatten. För behandling av fötter på huden är salvia, arv, johannesört eller kalendula perfekt. Vi väntar 30 minuter och filtrerar. Badet ska vara varmt. Sänk ned fötterna i den och håll den i 15 minuter.
2. Ett bricka med bakpulver har en mjukgörande och desinficerande effekt. För 3 liter varmt vatten tar vi 2 saltskedar läsk och 3 matskedar spån av tvätt tvål. Denna procedur mjukar perfekt sulorna och gör att du kan ta bort hudens stratum corneum. Soda bad är ett utmärkt förebyggande av svampinfektioner och sprickor i hälen.
Honungskompress
Bi-honung har länge använts om klackarna spricker. Vad ska man göra för behandling av sprickor och sår på hälen? Ett lager honung bör appliceras på hälarna på natten. Fötterna är täckta med cellofan och sätter på en strumpa. På morgonen ska resterna av kompressen torka av med en svamp. Som regel räcker fyra dagar för att behandla sjukdomen. Resultatet av applicering av kompressen kommer att läka sår och en slät, närad hud på huden.
Lotion av vegetabiliska oljor
Speciellt bra hjälper till att hantera sprickor i hälarna på lotioner oliv, ricin och mandelolja. De har en antimikrobiell, fuktgivande och helande effekt.
Innan du applicerar någon av oljorna på fötterna måste du ånga dem. Efter hälen ska hälen blötläggas i varm vegetabilisk olja, lindas i polyeten och lägg på bomullsstrumpor. Några timmar räcker för att lotion ska fungera. Sådana lotioner måste göras dagligen. Mycket snart kommer du att upptäcka att sprickorna i klackarna har strammats och huden har blivit mjuk och närad.
Således har vi övervägt, om hälen spricker, vad man ska göra, vilka effektiva läkemedel och folkliga åtgärder finns. Samtidigt, om hälarna inte kunde botas med någon av metoderna, och såren fortsätter att bli inflammerade, bör du omedelbart rådfråga en läkare.
