Vi har noggrant valt dessa bloggar eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och bemyndiga sina läsare med frekventa uppdateringar och högkvalitativ information. Nominera din favoritblogg genom att maila oss på [email protected]!
Antalet barn och vuxna som diagnostiserats med ADHD har ökat stadigt i USA.
Det beräknas nu att 6,1 miljoner amerikanska barn mellan 2 och 17 år diagnostiseras med ADHD. Cirka en tredjedel av dessa barn kommer att växa upp till att vara vuxna som lever med ADHD. Även om det vanligare ses hos barn kan ADHD också diagnostiseras hos vuxna.
Hantering av symptom på ADHD kan vara utmanande inte bara för dem som lever med det, men också för föräldrar och vårdgivare. Dessa bloggare inbjuder dig till sina världar och diskuterar hur det är att leva med ADHD, eller höja ett barn med villkoret. Vissa talar från personlig erfarenhet, andra erbjuder professionellt råd, och alla är höga resurser för information och support.
Helt ADD
Helt ADD är skrivet av ett team av personer som lever med eller påverkas av ADHD. De är dedikerade till att hjälpa sina kamrater att befria sig från stigma eller skam. Flera bloggare delar sina tankar och personliga erfarenheter, som grundare Rick Green. Han pratar djupt om hans syn på medicinen, varför han inte tar något, och vad som fungerar för honom istället. Besök bloggen.
Min ADD / ADHD Blog
Tara McGillicuddy har bloggar i 12 år. Sedan 1997 har hon hjälpt människor med ADHD att få tillgång till utbildning och resurser de behöver också. Kom till hennes blogg för en oändlig ström av handlingsbara tips för att göra dagliga uppgifter enklare, till exempel hur man skapar ett schema eller får tillräckligt med sömn på natten. Besök bloggen.
ADHD Roller Coaster
I 17 år har Gina Pera varit engagerad i att öppna dialog om vuxen ADHD. Hennes bakgrund i journalistik har gjort henne till en grundig forskare och intervjuare. Hennes blogginlägg tar itu med problem som ADHD-gruppen står inför, som att hantera medicinen ordentligt och till och med relativ belastning när en eller båda parter har ADHD. Besök bloggen.
ADD Samrådar Blog
Kvinnor med ADHD kan möta unika utmaningar, särskilt om de blir mammor till barn med ADHD. Terry Matlen vet det här förstahandsbeteendet. Terry, som har ett vuxenbarn med ADHD, har även ADHD själv. Hon skrev en bok och grundade onlineutrymmet "Queen of Distractions", för att erbjuda gruppcoaching för att hjälpa kvinnor med ADHD att avveckla, bli organiserade och ansluta. ADD Consults bloggen handlar om att dela resurser till andra kvinnor som står inför samma utmaningar. Besök bloggen.
Oanvänd briljans
Författare och ADHD-coach Jacqueline Sinfield skriver om tankar, känslor och situationer som kan vara utmanande för någon med ADHD. Hennes blogginlägg pratar om vad som kan vara till hjälp - som kognitivt beteendeterapi och vilodag - och vad som kan vara mindre användbart, som övertygande. Besök bloggen.
Marla Cummins Adult ADHD Blog
Att upprätthålla produktiviteten kan vara svårare med ADHD. ADHD-tränaren Marla Cummins skriver om hur du kan arbeta effektivt för att utföra saker som du vill. Hennes inlägg går igenom hur man utför dagliga uppgifter, som att bli av med röran. Hon byter också myter på allt du någonsin hört talas om ADHD. Besök bloggen.
ImpactADHD
De säger att det tar en by att höja ett barn, men många föräldrar har inte ett utökat supportnätverk. ImpactADHD är ett samhälle med föräldrar till barn med ADHD som har kommit ihop för att hjälpa varandra att navigera upp och ner. Föräldrar tränar varandra och lär sig av varandras upplevelser. Blogginlägg hanterar alla aspekter av föräldraskap framgångsrikt, från toddlerhood till tonåren. Besök bloggen.
ADHD från Verywell Mind
Verywell Minds ADHD-nav syftar till att svara på några av de frågor du kan ha om ADHD. Några inlägg förklara och skingra myter runt villkoret, andra ger bra råd för att föräldra barn med ADHD, och andra diskuterar hur man tolkar och agerar på dina känslor som de relaterar till ADHD. Besök bloggen.
Stäng om din perfekta barn
Systrarna Patricia Terrasi och Gina Gallagher är inte dina typiska mamma bloggare. I sin blogg talar de om de utmaningar och fördelar som följer med föräldraskapskollegor som inte är "perfekta". Att dela med sig av råd och sina egna föräldraresor, de har skapat ett utrymme för föräldrar som är fria från dom och chock full av ärlighet. Besök bloggen.
Titta, vi lär oss!
Selena säger att hon är en ADD mamma, med en ADD-man, föräldraskap fyra barn, varav tre har ADHD. Hon råkar också vara homeschooling alla fyra av hennes barn. Så du kan säga att hon vet en sak eller två om vad som krävs för att lära sig med ADHD. Hennes blogg erbjuder massor av kalkylblad, pedagogiska resurser, hantverk och printables för homeschooling familjer eller familjer som behöver lite extra pedagogiskt stöd hemma. Besök bloggen.
ADDtitude
Letar du efter ett onlineutrymme att prata och lära sig om allt ADHD utan dom? ADDtitude är en "No Judgment Zone" som är full av verkliga uppsatser, dagboksposter och bilder av det dagliga livet skrivet av läsare som föräldrar barn med ADHD eller lever med vuxen ADHD. Webbplatsen erbjuder allt från symptomprov, till professionella resurser, till kvartalsvisa tidningar. Besök bloggen.
ADDCA-bloggen (ADDCA)
ADDCA har två huvudändamål: Att matcha individer till utbildade ADHD-tränare som kan hjälpa dem att lyckas med sina karriär-, personliga och livsmål, och att utbilda professionella ADHD-tränare.Bloggens del av webbplatsen är oerhört användbar och erbjuder människor vardagliga insikter i tidshantering, produktivitet och allmänna livstips direkt från tränare. Besök bloggen.
