Helba är en årlig växt från baljväxfamiljen, populärt känd som fenugreek. Gräset har ljuslila blommor i vilka fröer bildas. De mogna frukterna har använts under många århundraden i olika länder inte bara för att stärka kroppen utan också för att föryngra den.
Helba: Användbara egenskaper och kaloriinnehåll
De gynnsamma egenskaperna hos helba döljs i den kemiska sammansättningen av både frön och växten som helhet. Växten är rik på organiska ämnen, vitaminer och oljor:
Flavonoider - hjälper till att lindra spasmer, tack vare antiinflammatoriska och bakteriedödande egenskaper, påskynda sårläkning, förebygga och bekämpa neoplasmer.
Nikotinsyra och folinsyror - den första normaliserar funktionen i mag-tarmkanalen och förbättrar proteinmetabolismen; den andra - ökar nivån av järn i blodet, förhindrar åderförkalkning.
Eteriska oljor - deras målinriktade effekt på virus, bakterier och svampinfektion gör att du snabbt kan hantera sjukdomen. De har också lugnande och immunologiska egenskaper.
Hartser, såväl som eteriska oljor, är involverade i kampen mot förkylningar och i sårläkning.
Kostfiber - ta bort kolesterol och gallsyror från kroppen, bromsa sockerupptagningsprocessen i blodet, ta bort tungmetaller och gifter, normalisera tarmarna.
Vitamin A, C och grupp B - upprätthållande av immunitet, bekämpning av virus, normalisering av järnnivån i blodet, förbättring av hjärnfunktionen.
Fettsyror - skydd mot fel i hjärt-kärlsystemet, förstärkning av matsmältningskanalen, näring för syn- och minnesorganen.
Lecitin och tannin är nödvändigt för att upprätthålla och upprätthålla hälsan i alla mänskliga organ, och vid sjukdom, för att hjälpa till att återställa snabbare.
Kalium, zink, koppar, magnesium, natrium, fosfor, mangan - tjänar till att stärka och samordna arbetet i alla inre organ.
- 100 g fenegrreekfrön innehåller 323 kcal.
Näringsinnehåll:
• Protein: 23 g
• Fetter: 6,43 g
• Kolhydrater: 58,36 g
Helba: användbara egenskaper för olika sjukdomar
Helba är en av de växter som används som smaksättning, som råvara för te och som ett botemedel mot många sjukdomar.
Avkok av frön och infusioner av den lövfällande delen av helba är mycket användbara för att förebygga åderförkalkning och hjärtinfarkt. Med deras användning rengörs och förstärks blodkärlen (blir elastisk), en normal hjärtrytm upprättas.
Bockhornklocka är indicerat för personer med anemi. Te absorberas snabbt, vilket gör att du snabbt kan berika blodet med järn och snabbt lindra symtomen på sjukdomen.
Med patologier i matsmältningskanalen baseras helba-handlingen på rening, hölje och läkning. Matsmältningsorganen rengörs för gifter och osmält matrester. Omhöljer mage och tarmväggar med slem, avkokar läkemedlet skador av annan karaktär. Dessa gynnsamma egenskaper hjälper till att bekämpa gastrit, magsår och duodenalsår.
Genom att ha en positiv effekt på levern hjälper Helba den att producera rätt kolesterol, vilket rensar blodet från ansamlingar av dåligt kolesterol.
Helba-avkok är ett bra förstärkningsmedel för nervsystemet. Dessa teer tas regelbundet i närvaro av stressiga situationer för att minimera deras effekt på hela kroppen.
Bockhornklibbsträd och tinkturer har en urindrivande effekt, vilket hjälper till att rena njurarna och urinblåsan. Med pyelonefrit och urolithiasis mjukar och avlägsnar dessa medel stenar och sand.
Helba används också som en del av läkemedelssamlingar för sjukdomar i andningsorganen, hud (eksem, psoriasis), feber och för att stärka immuniteten.
Helba-masker och avkok används också i stor utsträckning inom kosmetologi. Bean pasta behandlar hårbotten för att eliminera mjäll och stoppa skallighet. Bockhornklibb maskerar och komprimerar i kombination med aloe och honung inte bara fuktar och stramar huden utan har också antiinflammatoriska och rensande effekter.
Nyttiga egenskaper hos helba för kvinnor och män
Helba är en av de mest potenta växterna på hormon- och reproduktionsfunktioner hos både män och kvinnor.
Saponin aktiverar testosteronproduktion, vilket gör fenegrreek till en kraftfull afrodisiakum. Som en del av andra örter används Helba av män som ett sätt att återställa styrkan.
På grund av dess sammansättning som är rik på mineraler, enzymer och vitaminer används helba-bönor för att förbättra sammansättningen av manlig spermavätska och behandla infertilitet.
Men det är viktigt att komma ihåg att allt är användbart i måttlighet, att ta en överdriven mängd helba för män kan förvandlas till motsatt effekt, eftersom växten också innehåller analoger av kvinnliga hormoner.
Diosgenin är en del av helba-bönor och är en analog av det kvinnliga hormonet östrogen. Denna kvalitet tillåter användning av fenegrreek i den naturliga regleringen av en kvinnas hormonbalans utan att ta till syntetiska ämnen.
Helba återställer den vanliga kvinnliga cykeln på livmoderväggens väggar. Ett avkok från denna växt används som ett bedövningsmedel och antiinflammatoriskt medel för dysmenorré. Samma egenskaper hos växten är mycket användbara under återhämtningsperioden efter förlossningen. Det är bevisat att svala bad och varma komprimeringar en till två dagar efter förlossningen bidrar till snabb läkning av skadade vävnader och återställer tonen i de inre musklerna i kvinnan i förlossningen.
Helba buljong för ammande mödrar är mycket användbart, särskilt om en kvinna matar mer än ett barn. Bockhornklibbskomponenter ökar mängden mjölk som produceras upp till 5 gånger, vilket stimulerar syntesen av prolaktin i hypofysen.
Helbo fytohormoner, som verkar på det kvinnliga hormonsystemet, bidrar till bröstförstoring. För att göra detta, förbereda avkok för oral administrering, liksom koncentrerade avkok och fenuskreekolja för bad och extern användning.
Helba: kontraindikationer
Som med alla naturliga läkemedel är kontraindikationen för användning av helba överdriven konsumtion. 3-4 koppar te är den dagliga normen. Helbabönor rekommenderas inte för mat om de lagras i mer än tre månader.
Villkor där det är kontraindicerat att ta medicin och mat, inklusive helba:
• graviditet;
• ökad koagulerbarhet i blodet;
• ta koagulanter;
• allergi;
• gastrit under förvärring;
• perioder med förvärring av lever- och bukspottkörtelsjukdomar (kolecystit, leverskador, pankreatit);
• neoplasmer av alla ursprung i mjölkkörtlarna och organen i det reproduktiva systemet (fibroider);
• endometrios;
• diarré;
• ålder upp till 7 år.
Kontinuerlig användning av helba-baserade mediciner är också kontraindicerad - kursen bör inte överstiga en period på 6 veckor. Intervallet mellan kurserna ska vara minst 2 veckor.
Helba är en växt, före användning där det är nödvändigt att konsultera en läkare, eftersom en annan sjukdom kan förvärras vid behandling av en sjukdom.
