Vad är värmeutslag?
Många olika typer av hudutslag finns. De kan vara rörande, obekväma eller rättvist smärtsamma. En av de vanligaste typerna är värmeutslag eller miliarier.
Värmeutslag är ett hudförhållande som ofta påverkar barn och vuxna i heta, fuktiga väderförhållanden. Du kan utveckla värmeutslag när dina porer blir blockerade och svett kan inte fly.
Orsaken till värmeutslag är ofta friktion på ytan av huden. Vuxna brukar utveckla värmeutslag på de delar av deras kroppar som gnuggar ihop, som mellan de inre låren eller under armarna. Barn utvecklar ofta värmeutslag på halsen, men det kan också utvecklas i hudveck som armhålor, armbågar och lår.
Bilder
Hur ser värmeutslag ut?
Olika typer av värmeutslag kan variera i svårighetsgrad, och de ser alla lite annorlunda ut.
Miliaria crystallina
Miliaria crystallina är den vanligaste och mildaste formen av värmeutslag. Om du har miliaria crystallina märker du små eller vita stötar fyllda med vätska på ytan av huden. Dessa stötar är svettbubblor. Bumpen brista ofta.
I motsats till populär tro klarar denna typ av värmeutslag inte och bör inte vara smärtsamt. Miliaria crystallina är vanligare hos unga barn än hos vuxna.
Miliaria rubra
Miliaria rubra eller prickig värme är vanligare hos vuxna än hos barn och barn. Miliaria rubra är känt för att ge mer obehag än miliaria crystallina eftersom det sker djupare i det yttre skiktet i huden eller i epidermis.
Miliaria rubra uppstår i heta eller fuktiga förhållanden och kan orsaka:
- kliande eller prickliga förnimmelser
- röda stötar på huden
- brist på svett i det drabbade området
- inflammation och ömhet i huden eftersom kroppen inte kan släppa svett genom hudens yta
Höft som uppstår på grund av miliaria rubra kan ibland utvecklas och fyllas med pus. När detta händer, hänvisar läkare till tillståndet som miliaria pustulosa.
Miliaria profunda
Miliaria profunda är den vanligaste formen av värmeutslag. Det kan återkomma ofta och bli kroniskt eller på lång sikt. Denna form av värmeutslag förekommer i dermis, vilket är det djupare skiktet av huden. Miliaria profunda uppträder vanligtvis hos vuxna efter en period av fysisk aktivitet som ger svett.
Om du har miliaria profunda märker du större, hårda köttfärgade knölar.
Eftersom värmeutslag förhindrar att svett lämnar huden, kan det leda till illamående och yrsel.
Vad orsakar värmeutslag?
Värmeutslag inträffar när porerna blir igensatta och kan inte utesluta svett. Det här är mer sannolikt att hända i varmare månader, i varmare klimat och efter intensiv träning. Att bära vissa kläder kan fälla svett, vilket leder till värmeutslag. Att använda tjocka lotioner och krämer kan också leda till värmeutslag.
Det är möjligt att få värmeutslag i svalare temperaturer om du bär kläder eller sover under omslag som leder till överhettning. Bebisar är mer benägna att utveckla värmeutslag eftersom deras porer är underutvecklade.
När ska du ringa till din läkare?
Värmeutslag är sällan allvarligt. Ofta går det bort utan behandling om några dagar. Du bör dock ringa till din läkare om du börjar uppleva:
- en feber
- frossa
- ökad smärta
- pus dräner från stötarna
Ring ditt barns läkare om ditt barn har värmeutslag och det går inte bort om några dagar. Din läkare kan rekommendera att du applicerar lotioner som kalamin eller lanolin för att lindra klåda och förhindra ytterligare skador. Håll huden ren och torr för att lindra värmeutslag.
Hitta en läkare
Tips för förebyggande
Följ dessa tips för att förhindra värmeutslag:
- Undvik att bära täta kläder som inte tillåter din hud att andas. Fukt-vävande tyger hjälper till att förhindra att svett uppbyggs på huden.
- Använd inte tjocka lotioner eller krämer som kan täppa till dina porer.
- Försök att inte bli överhettad, särskilt i varmare månader. Sök ut luftkonditionering.
- Använd en tvål som inte torkar din hud och har inte dofter eller färgämnen.
Värmeutslag är ett mindre obehag som kommer att lösa sig om några dagar för de flesta. Tala med din läkare om du tror att du kan ha något mer allvarligt eller om du har värmeutslag som ofta återkommer.
