Vad är det?
Phyllanthus niruri är ett ogräs som finns i kustnära områden. Det är också känt som vindkraft eller stonebreaker. Dess löv och frukt används som urtemedicin.
Phyllanthus niruri är känt för att skydda levern. Det kan också bekämpa njurstenar, därmed "stonebreaker" moniker. Fortsätt läsa för att lära dig mer om hur denna växt kan förbättra din hälsa.
1. Det har antioxidantegenskaper
Enligt en 2014-in vitro-studie visade ett extrakt från phyllanthus niruriblad stark antioxidantaktivitet. Antioxidanter bekämpar fria radikaler i kroppen som kan orsaka cellskador och sjukdomar.
2. Det har antimikrobiella egenskaper
Enligt en studie 2012 har phyllanthus niruri-extrakt antimikrobiella förmågor mot H. pylori bakterie. H. pylori bakterier är vanliga i matsmältningssystemet och är vanligtvis ofarliga. Men i vissa fall kan de leda till magsår, buksmärtor och illamående.
Forskare fann också att extraktet inte skadade några fördelaktiga stammar av mjölksyrabakterier.
3. Det har antiinflammatoriska egenskaper
Inflammation kan orsaka många problem i hela kroppen, inklusive hudförhållanden som psoriasis och kronisk smärta. Enligt en djurstudie från 2017 kan phyllanthus niruri bidra till att minska inflammation.
För studien injicerade forskare karragenan i vänster bakpottar av råttor för att orsaka inflammation. Råttorna behandlades sedan med phyllanthus niruri-extrakt, vilket visat sig avsevärt minska inflammationen.
4. Det kan skydda mot sår
Resultat från samma djurstudie från 2017 föreslår också att phyllanthus niruri-extrakt kan bidra till att förebygga sår. Det är tänkt att minska magsyrautsöndringen och skydda magen. Det visade också potenta antiinflammatoriska effekter mot magsår.
5. Det kan hjälpa till att sänka blodsockret
Phyllanthus niruri kan också ha antidiabetiska egenskaper. Enligt en studie från 2011 kan anläggningens antenndelar bidra till att förebygga glukosabsorption och förbättra glukosförvaringen. Detta kan bidra till att bibehålla blodsockernivån.
6. Det kan hjälpa till att förhindra njurstenar
Phyllanthus niruri kan vara bäst känd som en njurstenbehandling. Enligt 2010 års forskning har många studier visat att det är en kraftfull njurstenskämpande.
Phyllanthus niruri kan hjälpa till att slappna av urinläkaren efter litotripsy för att hjälpa stenar att passera. Litotripsy är ett förfarande som används för att bryta upp stenar i urinvägarna. Det kan också förhindra att stenar bildas i första hand genom att stoppa kristallerna som bildar dem från att klumpa ihop varandra.
7. Det kan förbättra leverns hälsa
Enligt en studie från 2017 på råttor kan phyllanthus niruri hjälpa till med behandling av alkoholfri fettsleversjukdom och ateroskleros. Båda förhållandena kan orsaka insulinresistens. Studien fann att phyllanthus niruri minskade insulinresistensen och minskade mängden fettsyror i levern.
En studie från 2006 på möss fann också att antioxidanterna i phyllanthus niruri kan bidra till att skydda levern mot acetaminophen toxicitet.
8. Det kan hjälpa till att behandla akut hepatit B
Phyllanthus niruri kan hjälpa till att behandla akuta hepatit B-infektioner på grund av dess antivirala och leverskyddande förmågor.
I en studie 2010 fick 60 personer med tillståndet antingen en placebo eller en produkt tillverkad av sju växtbaserade läkemedel, inklusive 100 mg phyllanthus niruri. Örtermedicinsk gruppen upplevde snabbare återhämtning än placebogruppen. De rapporterade dock biverkningar som övre buksmärtor och diarré.
Phyllanthus niruri kan dock inte hjälpa kronisk hepatit B. En översyn av 2011 av 16 randomiserade studier på personer med kronisk hepatit B hittade inga signifikanta bevis för att stödja behandlingen.
9. Det kan vara anti-cancer
Phyllanthus niruri och andra phyllanthusarter kan bidra till att förebygga metastaser hos vissa lung- och bröstcancer. En studie från 2011 visade polyfenoler i örten förhindra invasion, migration och vidhäftning av cancerceller.
En studie från 2012 om humana kolorektala och leverkreftcellsrörelser fann också att phyllanthus niruri hjälpte till att minska tillväxten av cancerceller och uppmuntrade cancercellsdöd.
Hur man använder
Herbal rättsmedel är inte reglerad av den federala regeringen. Det är svårt att veta om du får det som annonseras på etiketten. Du bör bara köpa från varumärken du har forskat och vet att du är trovärdig.
Innan du köper läser du kundrecensioner och gör forskning på tillverkaren. Se till att de använder högkvalitativa ingredienser och följ god tillverkningspraxis (GMP).
Phyllanthus niruri används vanligen i kapsel-, te- eller extraktformer, och det finns ingen standardiserad doseringsrekommendation.
En genomsnittlig dos är en 500 mg kapsel per dag eller 1 milliliter extrakt upp till fyra gånger dagligen. För specifika doseringsanvisningar, se din läkare eller vårdpersonal.
Potentiella biverkningar och risker
Phyllanthus niruri visade några negativa biverkningar i studier på människor och djur, men du bör fortfarande vara försiktig. Det kan orsaka magbesvär eller diarré. Eftersom det inte har studerats finns det ingen bevisad säker dos för barn. Denna ört rekommenderas inte för gravida eller ammande kvinnor.
Tala med din läkare före användning om du:
- har diabetes
- har en blodproppstörning
- ta blodförtunnande mediciner
- ha en planerad operation inom två veckor
- ta flera olika mediciner
Poängen
Phyllanthus niruri är en populär folkmedicin med kraftfulla medicinska egenskaper. Vissa undersökningar stöder användningen av njurstenar, gallstenar, leverhälsa och diabetes. Ändå är mycket av forskningen oavslutande. Det finns inte tillräckligt med bevis för att rekommendera örten för de flesta förhållanden.
Du ska inte använda phyllanthus niruri utan att först rådgöra med din läkare.De kan ge dig mer information om dina individuella risker och de potentiella fördelar det kan erbjuda.
