Män är perfekta och borde aldrig förändras. Men damer, förbättra allt. Låter bekant? Det kan vara 2017, men beroende på vem du följer på nätet ringer vissa stereotyper fortfarande alltför sanna.
Beroende på vem du följer på sociala idag är män och kvinnor säkert annorlunda! Kvinnor äter som kaniner, män äter som Neanderthals. Kvinnor söker söta yogabyxor och män drar över techie-prylar. Höger? Nåväl - åtminstone om du följer populära hälso- och fitnessinstas - det är stereotyperna som är föreviga.
Vi har tittat på båda sidor och kan inte låta bli att märka att när det gäller träning, dieter och livsstil, har män det enklare än kvinnor. Män berättas att de är underbara för att göra vad de vill, medan kvinnor inte kan vara lyckliga om de inte lär sig att omfamna rabarber.
Tror du inte på det? Låt oss ta en titt.
Att gå ner i vikt, äta på bensinstationen (Obs: Endast om du är en man)
Hälso- och fitnesswebbplatser är fulla av artiklar om mat, näring och hur man övertygar dig om att du verkligen gillar kale. Den enda skillnaden är att männen är mestadels om bekvämlighet och roligt. Nu får de veta att de bekvämt kan äta alla sina måltider på en bensinstation. Det är inte bara bra, det är coolt!
Samtidigt berättar någon annan för kvinnor att de behöver hitta tid att gå till en bondens marknad, hitta och köpa färsk Rabarber, och arbeta den i en Quinoa frukostskål.
Meddelandet: Män kan fylla bäcken med vad som helst under en värmelampa när de fyller sina tankar. Kvinnor måste dock sätta i minst en timmes körning, shopping och matlagning för att äta något rosa. Meh.
Män har abs, kvinnor har kärnor
Alla vet det. Fitness-platser utbyter orden abs och kärna för män och kvinnor, men oftast får man veta att de bara behöver fokusera på den del de kan se medan kvinnor måste oroa sig för hela området. Detta inkluderar inuti, där alla hållningspunkter händer. Tydligen gör kvinnor inte tillräckligt bra jobbande.
Fånge eller brud? Body #goals baserat på ditt kön
Den nyaste manan bland männen vill se ut som en dömd. Det är mycket att prata om att skära, rippas och strimlas i mänens träningsartiklar. Den enda gången du ser de tre orden i en enda artikel i en kvinnotidning finns i ett recept på brisket.
Och det kommer troligen att vara rätt bredvid råd om hur du förlorar den irriterande uppblåsa före ditt bröllop. Eftersom männen strävar efter att se ut som om de gör 25-till-livet, bryr sig kvinnor bara om sin stora dag.
Grabbar! Låt inte barn komma iväg för dig!
Här är en rolig artikel som varnar män, "Om du väntar på tid för att komma till gymmet till träning, kan du också hänga upp dina sneakers tills deras femte födelsedag." Verkligen? Vad händer när de blir 6? De får sina egna lägenheter?
Rådgivningen är att göra lekstid för dem till träningstid för honom genom att kombinera de två. Det är verkligen en win-win eftersom barnen behöver sina pappor, även om papporna får veta att andra föräldrar ska "normalisera upplevelsen ...". Tror män verkligen att andra ska känna sig "normala" för att leka med sina egna barn? Jag tror inte det.
Om baren är för låg för män (enligt dessa tidningar) är den omvänd för hög för kvinnor. Nya pappor är säkra på att det finns något i det för dem på lekplatsen, men kvinnor är oroande att de behöver gå ner i vikt i deras ansikten.
Tala om att oroa dig, här är hur du inte oroar dig, baserat på ditt kön
Mänskhälsotidningen försäkrade nyligen sina manliga läsare om att oroande är till nytta. Trots de kända hälsoriskerna av stress, ser de också till att lyfta fram silverfodret: Oroande kommer att hjälpa killar att vidta åtgärder, lära sig att hantera dåliga nyheter och känna sig ännu bättre när nyheten är bra. Så oroa dig! Det kan göra dig fantastisk!
Om du är en lady worrier, har kvinnors tidningar bokstavligen hundratals artiklar varna dig för att minska din stress. Här är en som visar hur man kan stressa utifrån din stjärntecken. Det är rätt, vuxna kvinnor, den här artikeln är för dig.
Gråt hår är coolt, åtminstone hälften av tiden. Gissa vilken halvlek?
Här är en artikel som berättar för män att omfamna sitt gråa hår, precis som den där killen från "Transformers"."Det betyder inte bara att det är coolt att emulera en skådespelare från ett barns film om lastbilar och robotar, det försäkrar läsaren om att han faktiskt blir bättre när han åldras!
Kvinnor färgar håret i modeform, men oftare är det för att undvika att bli berättade att de är för gamla för att spela Harrison Fords kärleksintresse.
Förresten, det brukar inte nämnas grå hår för kvinnor, som om vi inte har något. Varför blir vi ständigt berättade för att oroa sig för saker vi är födda med, medan man säger att de är fantastiska bara för tidens gång? Inte rättvist!
Fel eller skillnad? Det är allt i ditt sinne
Många kvinnor kämpar med att vara bekväma med sin kropp. Berömda kvinnor har det ännu värre. De är ständigt bedömda av media - socialt och annars - för att se för fet, för tunn, visa för mycket hud, eller inte tillräckligt. Även de vackra får plockas ihop för att ha unika tummar.
Under tiden är här en vanlig kille som är stolt över sin mycket lilla penis. Han är medelålders, skallig och fin med sin kropp. Det låter som att hans fru är bra med det också.
Vi kan alla ta en lektion från honom. I stället för att göra en mental lista över alla saker som du inte tycker om ditt erbjudande, gör en lista över alla saker du är hjärtat!
Bottom line: Vi är alla i det här tillsammans
Vi har bara lite roligt med hur dessa artiklar skrivs (även om det finns en kärna av sanningen i dem).Men att vakna om stereotyper i hälsosam livsstilsartiklar kan bara hjälpa till att utöka våra idéer om vad som är möjligt för oss.
Personligen tycker jag att könsneutralt träning är det bästa av båda världarna. Kvinnor kan omfamna att bli rippade och män kommer att leva längre om de spenderar lika mycket tid på att göra kardiom som de arbetar på sina kistor. Alla vinner.
I slutet av dagen vill vi inte alla samma sak? Jag tror att svaret är "ja". Och detsamma är en bensinstation burrito.
Dara Nai är en Los Angeles-baserad humorskribent vars krediter inkluderar skriven tv, underhållning och popkulturjournalistik, kändisintervjuer och kulturkommentarer. Hon har också dykt upp i sin egen show för LOGO TV, skrivit två oberoende sitcoms och, oförklarligt, tjänade som en domare på en internationell filmfestival.
