De flesta föräldrar följer inte utbrott av influensaepidemier.*.
Ofta beror detta på att mödrar inte kan skydda barnet från virus: du lär dig om influensaepidemin, du kommer inte att isolera barnet från samhället. Vi håller med om att det är omöjligt att gömma sig från virus, men du kan arbeta för att stärka immunförsvaret så att virus inte får rot i ett barns kropp.
Vi erbjuder flera recept för hälsosamma och välsmakande rätter som ökar barnets immunitet.
Söt och sur delikatess
Ungefär i lika delar finhackar:
torkade aprikoser,
sviskon,
valnötter, 
röda druvan russin
orraffinerad citron
Lägg honung till blandningen.
Ta 1 tsk. på tom mage Förresten, det är mycket välsmakande, så om du vill kan du äta oftare. Förvara i en glasburk i kylen.
Användbar dessert "du ska slicka"
1 msk. valnötter
0,5 kg mosade tranbär,
2-3 finhackade gröna äpplen, 
0,5 kg socker
0,5 koppar vatten.
Låt koka på låg värme tills det kokar. Förvara i en glasburk. För att öka immuniteten räcker det att äta 1 matsked per dag. Kan användas med te som dessert.
"Magisk" infusion
2 koppar björnbär,
3 koppar nässlor, 
3 koppar höfter.
Slipa, blanda väl, brygg ett glas kokande vatten. Insistera 3-4 timmar, sedan sila. Drick för att ge barnet ett glas 2-3 gånger om dagen i en månad, sedan pausa en månad och börja ge infusionen igen.
Kamomillte
Brygg 1 tsk. i ett glas vatten. Låt svalna och tillsätt en sked honung.
Kamomiltaktiva härrör uteslutande från blommor och innehåller eteriska oljor, slem och flavonoider. 
Förresten, drogen Tonsilgon® N innehåller extrakt av kamomillblommor, som har antiinflammatoriska och antimikrobiella effekter, samt ökar immunskyddet i kombination med andra medicinalväxter som är en del av läkemedlet.
Läs mer:
* Enligt en undersökning genomförd i VKontakte-gruppen "Vissa hus".
