Jag vågar hävda att alla känner till de normala indikatorerna på människans kroppstemperatur.
Om du ser siffror över 36,6 på en termometer, börjar du naturligtvis oroa dig och tror att hälsa inte är okej.
Förhöjd kroppstemperatur indikerar emellertid inte alltid förekomsten av en inflammatorisk process. Faktum är att temperatursvingningar för många inträffar utan särskilt skäl.
Kroppstemperaturen kan stiga:
• hos kvinnor under menstruationen
• efter lätt överhettning
• efter långvarig stress
Om problemet kvarstår i flera dagar, trots att du mätte temperaturen med samma termometer och samtidigt, är det dags att fundera över orsakerna till dess höga hastigheter.
Utan tvekan är det bara en specialist som kan förstå varför din kroppstemperatur är förhöjd. Därför, konsultera en läkare för att inte starta sjukdomen i tid.
Hemma, för att lindra tillståndet och sänka temperaturen, kan du använda enkla metoder som traditionell medicin erbjuder.
Folkrättsmedel för temperatur - örtte
1. Ingefära te. Kasta lite svart te i tekanna, tillsätt den krossade skivan (storleken på en mutter) av ingefära roten och brygg blandningen med kokande vatten. Täck diskarna med ett lock och låt mediet brygga i 5-10 minuter.
Ingefära är en unik växt som innehåller ämnen som har en förstörande effekt på patogener.
Dessutom är ingefära en utmärkt immunostimulant. Det har diaphoretiska, slimlösande och smärtstillande egenskaper.
Te, som inkluderar ingefära lindrar frossa, hjälper till att eliminera gifter från svett, rensar bronkierna vid inflammation i andningsorganen.
Ingefära rekommenderas inte för ulcerös kolit, magsår, återflöde, gallsten, mag-tarmsjukdomar samt under de senaste månaderna av graviditeten.
2. Te med mynta. Kasta svart te i tekannan (eller direkt i koppen) och tillsätt en nypa krossade myntablad eller citronmeliss. Insistera blandningen i flera minuter och konsumera vid förhöjda temperaturer.
Pepparmynta är en utmärkt smärtstillande och vasodilatator. Det har en massa fördelaktiga egenskaper och används vid behandling av många sjukdomar.
3. Linden te. Häll torra lindblommor (2 matskedar) med ett glas kokande vatten. Täck behållaren med ett lock och låt den brygga ett läkemedelsläkemedel i minst 20 minuter. Drick vid förhöjd kroppstemperatur två gånger om dagen.
Lipa har en kraftfull antiinflammatorisk effekt. Används i sammansättningen av te- eller buljongblommor, minska smärta, ta bort gifter genom svett. Lipa lindrar feber, lindrar kroppen av gifter, behandlar förkylningar.
Växten har den enda kontraindikationen - lind kan inte användas på länge. Annars kan du få en biverkning som suddig syn. Drick därför helande infusion av limefrukt under en kort tid.
3. Te från bladen av svarta vinbär. Krossa de botande bladen och ta 2 matskedar råvaror och fyll dem med en halv liter kokande vatten. Ge agenten ett bra brygg i minst en halvtimme.
Använd te från bladen av svarta vinbär flera gånger om dagen i form av värme. För mer effekt, lägg till en tesked honung i drinken.
Svarta vinbär har en stark antiinflammatorisk och desinficerande verkan. I sin sammansättning innehåller bladens växter phytoncider som gör ett utmärkt jobb med förkylningar.
Växten har en diaphoretisk, antiviral, antiinflammatorisk och tonic effekt på kroppen.
4. Kamomillte. Brygg på vanligt sätt en matsked kamomill med kokande vatten. Lägg till ett par myntablad till kamomill för att förbättra smaken och lukten. Från detta verktyg kommer bara att vara mer effektiv. Täck skålen med ett lock och låt en kort infusion. Drick sunt te på temperaturen flera gånger om dagen.
Kamomill är ett välkänt universellt antiinflammatoriskt medel. I kombination med mynta lindrar det huvudvärk, främjar riklig svettning, sänker kroppstemperaturen.
Om du lägger till en sked oregano till denna sammansättning får du ett effektivt hostmedel.
Folkrättsmedel för temperatur - hallon
Hallon - inte bara en välsmakande bär. Detta är en extremt användbar produkt som hanterar en förkylning. Hallonbaserat te tar bort gifter från kroppen, främjar aktiv utsöndring av svett, sänker kroppstemperaturen naturligt.
1. Tillsätt ett par skedar i en kopp bryggning av ditt favoritte hallon sylt eller produkt malad med socker.
Drick detta te flera gånger om dagen. Efter varje kopp, gå till sängs och slå dig in i en filt.
2. Ta torkade hallon (2 matskedar) och en nypa svart te. Kasta allt i tekannan och fyll på med en halv liter kokande vatten. Låt agenten infusera i minst 15 minuter. Ät med honung innan du lägger dig.
3. Slipa torra hallonblad. Häll ett par matskedar råmaterial med kokande vatten (1-2 koppar) och låt det brygga under ganska lång tid (1-2 timmar). Tillsätt socker efter smak innan du använder, och ännu bättre - honung, vilket är nödvändigt för förkylningar.
Med alla dess fördelaktiga egenskaper har hallon några kontraindikationer. Det rekommenderas inte att använda ett stort antal bär för personer som lider av gastrit, magsår, patienter med urolithiasis, gikt, bronkialastma, med polypper i näsan.
Folkrättsmedel för temperaturkomprimering
Det enklaste och effektivaste sättet att sänka kroppstemperaturen är en sval kompress. För att förbereda den, skriv in behållaren inte för mycket. kallt vatten Fukta en handduk eller trasa i den, pressa den lätt och applicera den på dina handleder, tempel, panna. Byt ofta kompressen (var 10: e minut).
För att förbättra effekten istället för vatten kan du använda avkok av rulle eller mynta. Att förbereda det är ganska enkelt: hacka medicinalväxten. Ta 2 matskedar råvaror och häll med rent vatten (1 kopp). Placera behållaren med läkemedlet i ett vattenbad och värm under omrörning i minst 15 minuter.
Resultatet är en läkande blandning, som måste få svalna, sedan sila och använda för en kompress.
Folkrättsmedel för temperatur - lavemang
Klyster rensar inte bara tarmarna utan bidrar också till en minskning av kroppstemperaturen. Förbered avkoket: Häll kamomillblommorna (4 matskedar) med ett glas kokande vatten och värm det sedan i ett vattenbad.
Sortera buljongen efter kylning, späd med vatten (200 ml av produkten bör vända ut) och tillsätt vegetabilisk olja (2 matskedar). Använd kompositionen för lavemang.
Folkrättsmedel för temperatur - torkning
Med den metodens enorma popularitet för att sänka temperaturen är det fortfarande nödvändigt att veta om dess negativa konsekvenser, särskilt för barn.
Många mödrar, efter att ha läst ofta motstridiga information, säger, som de säger, experiment på sina barn: vid hög kroppstemperatur kyls barnets hud med en alkohol-vattenlösning.
Förutom det faktum att det sjuka barnet upplever en ganska obehaglig känsla med denna metod för behandling, får han, med en allmän förgiftning av kroppen, också giftiga ämnen genom huden.
Vill du sänka temperaturen utan att skada hälsan? Det räcker med att smörja barnets handflator och fötter, varigenom det värms upp och påverkar de bioaktiva punkterna.
Allmänna rekommendationer för hög kroppstemperatur
1. Riklig dryck gör det möjligt att ge ut värmen bättre. Drick därför så mycket te som möjligt, örtte eller höfter osv. Vid höga temperaturer.
2. Skapa i rummet där du är lufttemperaturen som inte överstiger 18 * C. Var varmt klädd.
3. Överkyl inte. Vid frysning sker vasospasm i huden, och detta i sin tur leder till långsammare blodflöde, mindre svett, mindre värme.
4. För att sänka kroppstemperaturen rekommenderas det inte att använda varmvattenflaskor med is, våta lakan, som rekommenderas att linda in barnet eller linda in dig själv.
5. En populär metod - gnugga med alkohol eller vinäger väcker stora tvivel. Speciellt för barn.
6. Ju mer du svettar, desto mer behöver du äta hälsosamma varma drycker, vilket inte tillåter blod att tjockna.
7. Drick avkok och infusioner med samma temperatur som din kroppstemperatur.
8. Bli av med problemet gradvis. Undvik plötsliga temperatursvingningar. Sträva inte efter att se till att indikatorerna omedelbart blir normala. Det räcker till för att sänka temperaturen (0,5 grader).
Alla metoder som presenteras i denna artikel bör tillämpas rimligt. Det händer att en hög kroppstemperatur tolereras dåligt, patienten har sjukdomar i nervsystemet, eller temperaturen överskrider farlig 39C och varar länge. I detta fall är det nödvändigt att använda medicinska läkemedel, vars mest effektiva och ofarliga är Paracetamol.
Förresten, läkemedel botar inte själva sjukdomen utan minskar bara svårighetsgraden av dess symptom - temperatur. Därför är en läkarkonsultation fortfarande nödvändig.
