Förläng ungdom idag på många sätt.
Bland dem finns olika kirurgiska hängslen, Botox-injektioner.
Dessa förfaranden är populära i de flesta fall bland allmänheten.
Det är motiverat av det faktum att sådana föryngringsmetoder är ganska dyra, och den genomsnittliga kvinnan har inte råd.
Dessutom finns det alltid möjligheten till ett oväntat resultat. Och korrigeringar är extrautgifter.
Det finns en väg ut ur denna situation. Du behöver bara veta hur du masserar ansiktet mot rynkor för att hjälpa dig att se bättre ut.
Ansiktsmassage för rynkor: att göra eller inte göra
Massage är en manipulation av huden, du kan inte behandla honom på ett ansvarslöst sätt. Som en fullfjädrad medicinsk procedur har det indikationer och kontraindikationer. Du kan börja göra ansiktsmassage för rynkor i alla åldrar, beroende på när de första rynkorna visas. Men i genomsnitt - det är en ålder av 28 år. Om du startar proceduren omedelbart efter detektering av de första rynkorna, kan du uppnå goda resultat, vilket försenar åldrandet avsevärt. Förebyggande i detta fall är välkomna.
Men trots den relativa säkerheten är massage fortfarande inte tillgängligt för vissa människor. kontraindikationer proceduren är förekomsten av hudsjukdomar och vissa fenomen på den. För att inte förvärra situationen måste du överge massagen och hitta ett mer acceptabelt sätt för dig själv att föryngra.
Denna varning gäller akuta hudsjukdomar, allergiska och inflammatoriska reaktioner, akne i ansiktet. En allergisk reaktion kan uppstå i form av utslag, sprickor och rodnad. Du kan inte heller utföra förfarandet för dem som har vårtor, mullvadar och papillomer av stora storlekar. Skador på dessa formationer kan leda till de värsta konsekvenserna.
Det är också värt att överge massage om du känner dig dålig, till exempel vid förhöjd temperatur. Solbränna är också ett tecken på att massage bör skjutas upp.
Om det finns färska sår, ärr, sår i ansiktet, om det nyligen har skett några skador i ansiktet - massage är kontraindicerat. Listan kompletteras av ökat ansiktshår och ett tydligt vaskulärt mönster.
För önskad effekt utan biverkningar är det nödvändigt att komma ihåg att massage endast utförs på frisk hud och med god hälsa.
Hur man gör ansiktsmassage för rynkor: typer, tekniker och förberedelser
Efter att ha kontrollerat att det inte finns några kontraindikationer kan du börja förbereda dig för massage. Innan du gör ansiktsmassage för rynkor måste du förbereda huden i ansiktet och händerna. Ansiktshud ska vara ångad (t.ex. efter en dusch) och rensas. Du kan ånga det med varmt vatten, tvätta i flera minuter eller med en avkokning av lite gräs. Händerna ska vara helt rena och sanerade. De bör också vara mjuka för att inte skrapa eller irritera huden. Förutom händerna är massageverktyg krämer och massageoljor (linfrö, vetekim). Deras val måste närma sig med särskild omsorg. Kremen är bättre att välja allergivänliga. Olivolja kan också tjäna som en massageolja. För dig som har fet hud kan du lägga till några droppar citronsaft eller använda babypulver eller talkpulver som material.
Huvudregeln i ansiktsmassage - detta är rörelsernas jämnhet och noggrannhet. Fingrar ska sträcka huden och glida över den, och inte i något fall krossa och inte sträcka. Även om vissa typer av denna procedur tillåter mer aktiva åtgärder.
Det finns flera ansiktsmasseringstekniker. Var och en av dem ansvarar för en viss effekt.
strök med hjälp av handflator eller fingertoppar förbättrar blodcirkulationen och genomför avlägsnande av gifter.
friktion också utförs med hjälp av fingertopparna och utför cirkulära rörelser. Denna teknik används för att eliminera ödem, stimulera blodflödet, mjuka ärr och förstöra kroppsfett.
fulling Det hjälper till att lindra spänningarna i ansiktsmusklerna och ger näring åt huden. Denna teknik produceras genom att ta tag i ansiktsmusklerna och knåda med två eller tre fingrar.
Även effektiv och vanlig pat. Denna teknik är en rörelse som liknar ljuspåverkan på kort avstånd. Denna teknik har stadier - först klappar du med fingrarna och sedan med handflatorna. Denna teknik syftar till att stärka ansiktsmusklerna, förbättra talgkörtlarnas funktion.
Fingrar eller handflator kan också att vibrera - lägg dem på huden, gör lämplig rörelse.
av stickningar Betydande anti-aging-effekt uppnås också. De är gjorda med tummen och pekfingret längs banan för massagelinjerna. Klämman är djup.
Du kan förnya ansiktet oval och göra huden smidig med applikationstekniker. För att göra detta, använd fingertopparna eller handflatorna för att trycka på huden.
Det finns flera typer av massage baserat på ovanstående tekniker. Till exempel japansk massage. Dess betydelse ligger i monotont tryck på vissa punkter. Japansk massage syftar till att eliminera rynkor under ögonen och runt. Tekniken är som följer - med tre fingrar på båda händerna tryck på mitten av pannan, ordna sedan fingrarna från cirka 1 till 2 cm i ytterriktningen, tryck. Det finns flera sådana steg mot sidorna.
Den andra åtgärden i denna massage - med fokus på ögonbrynens längd, placera fingrarna på dem i början, slutet och mitten av ögonbrynet. Att producera pressning. Flytta sedan fingrarna till de yttre och inre hörnen av ögat och tryck, men inte hårt, eftersom ögonen är mycket känsliga.
Mellan ögonbrynen finns det ett område ovanför näsbron, där du också behöver trycka med tre fingrar.
Placera kuddarna på de tre fingrarna på båda händerna under ögonbrynet, ovanför ögat och tryck försiktigt. Massera också det nedre ögonlocket.
Placera de tre fingrarna på båda händerna på kindbenen på näsborrarnas nivå (på vardera sidan av ansiktet) och tryck i flera sekunder.
Med ett finger trycker du på en punkt under näsan ovanför överläppen och två fingrar i läppens hörn. Den sista punkten för tryck i denna typ av massage är punkten under nedre läppen (urtagningen).
Hur man gör kosmetisk ansiktsmassage: sekvens av åtgärder
Trots mångfalden av tekniker och metoder är handlingssekvensen för en lämplig åldrande massage alltid densamma. Genom att känna till några av reglerna kan ansiktsmassage för rynkor vara maximalt effektiv.
Så först måste du förbereda huden och händerna. Huden ska rengöras för kosmetika, smuts och fett och ångas. Du kan rengöra huden med en lotion, skölj eller till och med vanlig tvål om du inte har några specialprodukter till hands. Applicera sedan grädde eller olja och fortsätt med själva massage manipulationerna.
Den första massage är panna. Detta område bör masseras med en cirkulär rörelse, på väg från näsan till tempelens sida och till linjen där hårväxt börjar. De som har djupa längsgående rynkor på pannan bör dessutom sträcka och sträcka dem.
Nästa steg är massage. runt ögonen. Det måste komma ihåg att området ovanför ögat masseras i riktning mot det yttre hörnet, och området under ögat masseras i riktning mot det inre hörnet. Överdriva inte det med rörelsens intensitet, eftersom huden runt ögonen är mycket känslig och känslig.
Efter det fortsätter de att massera. näsa. Starta korrekt med vingarna och flytta upp näsbrosket. Strax över nivån på vingarna på näsan, men under området under ögonen är en annan massagelinje. I detta fall måste du agera i riktning mot det yttre hörnet av ögat.
massage kindersom följer detta utförs med hjälp av tre fingrar i varje hand och dras från gränsen till näsvingarna (eller gränsen till överläppen) till templen.
Ta bort rynkor som bildas i munens hörn. För att göra detta måste massagerörelserna riktas inåt - från hakan till hörnen.
själv hakan och käkben masseras med fingerteknik.
Efter att ansiktsmassagen har avslutats, gå till hals. Detta område är lika viktigt som ansiktet. På grund av underskattningen av nackområdet behåller den ofta sina brister och kan lätt ge ut kvinnans verkliga ålder. Lätt strök upp till hakan - övningen är ganska enkel, men effektiv.
I det sista steget kan massage göras genom att stryka och klappa i hela ansiktet.
Om massageoljan eller grädden kvarstår är det bättre att ta bort dem med en servett och försiktigt väta ansiktet. Kasta trots allt tillbaka huvudet och håll händerna i några sekunder - detta hjälper till att lindra stress.
Hur man gör ansiktsmassage för rynkor - rätt teknik
Du kan göra ansiktsrimpmassage på olika sätt, men det är också bra att veta vilka övningar som hjälper till att bekämpa en viss typ av rynkor. Beroende på vilka rynkor som är mest synliga kan du vara uppmärksam på en eller flera av följande övningar.
Om du är orolig för särskilt synliga vertikala rynkor på pannan hjälper följande massageteknik att bli av med dem. Fingrar placeras i mitten av pannan, nära näsan. Fingrarna på fingrarna ger tryck på huden och håller dem försiktigt mot tinningarna. Med en strökrörelse återvänder de till pannans mitt. Effektiviteten av övningen uppnås med tio metoder.
För de vars problem är nasolabiala veck är det nödvändigt att massera enligt denna teknik - tryck med två fingrar in i indragningarna nära näsborrarna.
Rynkor runt ögonen förefaller kanske före resten. Därför är det lätt att knacka på förebyggande och terapi mot fingrarna på det övre ögonlocket och sedan på det nedre.
Djupa rynkor i ansiktet kommer att märkas mindre om du masserar med en nypa hud. Genom att göra en sådan ansiktsmassage från rynkor blir de av med de djupaste åldersrelaterade manifestationerna.
Hur man gör ansiktsmassage för rynkor - rätt teknik: professionellt råd
Om du gör en ansiktsmassage från rynkor hemma kan du missa några viktiga punkter. Detta kan leda inte bara till oönskade konsekvenser, till exempel irritationer, utan också till motsatt effekt - uppkomsten av rynkor.
Därför är det bättre att bekanta sig med komplikationerna i alla stadier i förfarandet i förväg och klargöra deras fördelar. Muskler bör värmas upp innan massage genom att värmas upp eftersom de blir bättre utsatta för massagebehandlingar.
Så att håret inte faller i händerna under massagen är det bättre att gömma det under en hatt eller binda det väl.
Det finns en risk för infektion under massage. För att förhindra att detta sker måste du vara uppmärksam på inte bara rena händer utan också på naglar. Ta bort smuts under naglarna.
Även om grädden som används är allergivänlig kommer det inte att vara felaktigt att kontrollera det först på handen. Detsamma gäller för massageolja.
Var uppmärksam på massagelinjerna på ritningarna, så att du inte glömmer rätt bana för att massera varje ansiktsområde.
