Kolesterol är nödvändigt för varje organisme, vare sig det är ett barn eller en vuxen.
Tack vare honom bildas nya celler, hormoner.
Hans indikatorer i kroppen bör alltid vara normala.
Att höja nivån indikerar förekomsten av störningar i kroppen eller sjukdomar.
Alla borde veta hur man snabbt kan sänka kolesterolet hemma.
Minska snabbt kolesterolet hemma, under vilken tid det är möjligt
Kolesterol är ett ämne som liknar fett; kroppen kan inte fungera utan det. Alla celler i vår kropp innehåller den i sig. Om nivån i blodet stiger, undviks helt enkelt utvecklingen av hjärtsjukdomar. Organinnehållet är cirka 200 gram.
Alla livsmedel som innehåller stora mängder kolesterol är för många en riktig källa till ondska. På dagen syntetiserar varje person cirka 5 gram. kolesterol. Men vart går detta? Cirka 20% finns i hjärnan. En liten del går till bildandet av könshormoner.
Vi får inte i något fall tillåta situationer där dess nivå kraftigt ökar. Konsekvenserna i kroppen är ibland irreversibla. Många tror att sänka kolesterol hemma kan vara bara ett par dagar. Det viktigaste att utesluta skadliga livsmedel, hålla sig till nödvändig mat och allt kommer att vara normalt. Men åsikten är tyvärr felaktig. Eftersom behandling och förebyggande ibland varar i flera månader.
Du måste veta vad du kan göra och vad inte. Endast på detta sätt kan du höja blodnivån utan allvarliga konsekvenser.
Hur man snabbt kan sänka kolesterolet hemma, vilka läkemedel och botemedel hjälper
Vilka åtgärder kan reglera kolesterolnivån i blodet? Detta är en ganska viktig fråga, eftersom den berör vår kropp. Men först måste du förstå vilken typ av kropp den är användbar för och vilken typ av skada:
1. Bra. Tack vare honom genomgår kroppen en syntesprocess och gall bildas.
2. Dåligt. Genom kroppen bärs det av proteiner med låg densitet. Det deponeras på väggarna i blodkärlen och bildar därmed plack.
Medel för att sänka nivån
1. Dietterapi. Ät bara vissa livsmedel. Men för detta måste du veta vilka livsmedel som innehåller bra kolesterol, och vilka som innehåller dåligt kolesterol:
Fats. Eftersom de alla är olika måste du inte övervaka hur mycket fett som kommer in i kroppen, utan vilken täthet den har.
Kolhydrater. Det är önskvärt att de har ett lågt glykemiskt index.
Fiber. Livsmedel som ingår i din diet bör innehålla den i stora mängder.
2. Folkrättsmedel.
3. Läkemedel. Det finns en speciell grupp läkemedel - statiner. Det är nödvändigt att komma ihåg att du kan ta ett sådant läkemedel först efter det att de har ordinerats av en läkare.
4. Andra medel:
• undvik stress när det är möjligt;
• överge helt dåliga vanor;
• försök att spela sport;
• Med övervikt måste du bli av med extra kilo.
Hur man snabbt kan sänka kolesterolet hemma: en sekvens av åtgärder
Kolesterol kan öka i kroppen av två skäl: det finns mycket mat i kosten med dess innehåll; det finns en syntes direkt i kroppen själv. Därför är det nödvändigt att vidta alla åtgärder så att ingen andra orsak har någon plats att vara. Många är bekymrade över hur snabbt man kan sänka kolesterolet hemma och om det är möjligt alls. Naturligtvis kan du göra detta på följande sätt:
1. Strikt diet. Du måste vara helt på de produkter som innehåller kolesterol, även i små mängder. Dietterapi innebär ett undantag: gräddfil, hårda ostar, fet mat, vitt bröd, ägg. Men det är nödvändigt att inte bara utesluta produkter utan också inkludera: grönsaker, frukt, skaldjur, orraffinerad olja. Köp bröd gjord av grovt mjöl. Det blir bättre om kli läggs till.
En god effekt kan uppnås från de produkter som är rika på växtfiber. Efter att ha genomfört flera studier kan man dra slutsatsen att åderförkalkning praktiskt taget inte finns i etniska raser. Och saken är att baljväxter råder i sin diet.
Du måste också äta fiskolja. Detta kan göras både i ren form och som tillsats i livsmedel.
Ofta kan rätt näring, sluta röka och alkohol bli av med kolesterol hemma utan piller.
2. Användning av droger. Men de måste ha en lipidsänkande effekt. Du kan minska syntesen efter att ha tagit följande läkemedel:
• nikotinsyra. Läkemedlet finns i vitaminer eller krampläkemedel. Per dag är den maximala dosmottagningen 1,5-0,3 gram. Överdosering kommer att orsaka feber. För att förhindra detta rekommenderas att du inte dricker te eller kaffe.
• fibrater: clofibrat, atromid, gevilon. Läkemedel har inte så uttalad effekt som nikotinsyra, varför de inte kan tas med kolecystit.
• sekvestranter. Läkemedlen i denna grupp bidrar till avlägsnande av lipider från kroppen.
• Statiner: Fluvastatin, Pravastatin. På grund av deras åtgärder minskar leverfibrens produktion av kolesterol. Nivån på kolesterol i blodet är under ett slags anfall. Det är bättre att ta läkemedel före sänggåendet, eftersom det är på natten att produktionen av kolesterol ökar.
Folkrättsmedel
De mest populära örter som används för att sänka kolesterolet är följande:
• tinktur av kalendula. Per dag måste du ta 25 droppar calendula mer än en gång. Behandlingsförloppet är minst en månad. Du kan också laga buljonger baserat på den.
• lucerna. För detta behöver du bara använda en ung växt. Groddar kan ätas, en dag i tjugo stycken. Många mormödrar råder att pressa saft från växten och dricka den.
• linfrö. Nästan varje apotek kan köpa frön av den här växten. Du måste lägga till den i maten.
• maskros. Ta inte själva blomman, utan dess rötter. Hugga bra i förväg. Innan du kommer att behöva äta, ta en tesked.
• gyllene mustasch. För att använda växten måste du noggrant följa alla doser. Förbered tinkturen kan vara följande: ta ett blad av växten och hugga fint. Häll sedan 1 liter kokande vatten. Placera behållaren på en mörk plats och låt den stå en dag. Inom 2-3 månader, ta verktyget en matsked, före varje måltid.
Biprodukter är mycket efterfrågade, särskilt för att minska kolesterol - pga, propolis. De ska tas på morgonen på tom mage. Ett annat bevisat botemedel är vitlök och citron. För att göra ett användbart botemedel av dem måste du göra följande: hacka citronen med skalet och vitlök i en mixer. Fyll det hela med kallt vatten efter en homogen massa. Låt den brygga i 3 dagar. Sedan måste du ta blandningen tre gånger om dagen, 50 ml.
Alla de listade metoderna för traditionell medicin är säkra. Naturligtvis kommer inte att öka kolesterolnivån på några dagar, men efter några månader kan du räkna med ett bra resultat.
Vill du snabbt sänka kolesterolet hemma? Läkaren varnar!
Högt kolesterol är en signal till kroppen att åderförkalkning kommer snart. Många diagnostiserar sig själva. När de började känna sig dåliga är de första stegen naturligtvis ett besök på Internet. Patienter börjar beskriva sitt symptom och leta efter möjliga sjukdomar. Forumen har många tips om hur man hanterar den här eller den patologin. Anta att diagnosen är korrekt och att du har riktigt högt kolesterol. Då börjar det farligaste - sökandet efter hur man snabbt kan sänka kolesterolnivån hemma. På kvinnoforum som bara inte erbjuder. Inte alla beslutar att gå till sjukhuset och börja behandlingen på egen hand. Förbered speciella folkläkemedel, köp piller. Men därmed bara förvärras deras tillstånd.
Innan behandlingen påbörjas måste du genomgå en fullständig undersökning. Klara tester, få deras resultat. Läkare tar reda på den kliniska bilden och föreskriver först efter den nödvändiga behandlingen.
Det är därför läkare förbjuder självmedicinering. När allt kommer omkring, om du inte tar rätt behandlingsmetoder i tid, kan det hända att konsekvenserna inte är tröstande. Visst inte alla som studerar sätt att hantera kolesterolnivåer läser hur han hotar kroppen. Och det är förgäves. När allt kommer omkring kan dess förhöjda nivå provocera angina, ischemisk hjärtsjukdom, högt blodtryck och nedsatt hjärncirkulation. Och detta är inte hela listan över faror. Om du inte vänder dig till specialister i tid kan många sådana sjukdomar leda till att patienten dör.
Det är därför läkare rekommenderar starkt att inte leta efter metoder för att öka kolesterolnivån på egen hand, och särskilt inte att ställa en diagnos. Sådana åtgärder skadar dig bara.
Efter 20 år rekommenderas det att donera blod för test var sjätte månad. För att kontrollera kolesterolnivån. Detta bör göras även om du har det bra. När allt kommer omkring, ju mer noggrant du behandlar kroppen, desto mindre problem och besvär tar det dig.
