Negativa tankar förvärrar verkligen hälsan

Pin
Send
Share
Send

En innovativ studie av amerikanska psykologer har visat att oro och oro för stressiga och obehagliga situationer provocerar en inflammatorisk process i kroppen. Observera att det är upplevelserna, inte själva situationerna. Som det visade sig ökade indikatorn på C-reaktivt protein (en markör för inflammation) betydligt när människor började "förlora" en obehaglig incident i deras sinnen.

Detta är den första studien på denna nivå, där forskare mätte graden av påverkan av tankar på människokroppen. Docent i psykologi Peggy Zokkola (Ohio University) sa att till skillnad från tidigare studier som inte förlitade sig på experimentell data genomfördes en grundlig undersökning av frivilliga. De svarande rapporterade i detalj hur ofta de mentalt “tugade” negativa punkter. Först därefter studerade forskarna tillståndet för fysisk hälsa.

Trettiofyra unga och helt friska kvinnor deltog i testningen. Som ni vet är C-reaktivt protein, som produceras i levern, en av huvudmekanismerna för den första ordningen immuninflammatoriska responsen. Inom medicin är det vanligt att använda den för att bestämma förekomsten av infektion i kroppen och för att förutsäga de möjliga riskerna för att utveckla sjukdomen. En entydig slutsats tyder på sig själv: konstanta, tvångsminnen och tankar om en stressande situation "utlöste" immunsvaret i form av inflammation.

Pin
Send
Share
Send