Översikt
Cirkulationssystemet är ditt hjärta och blodkärl, och det är viktigt att hålla din kropp fungerande. Detta finjusterade system bär syre, näringsämnen, elektrolyter och hormoner i hela kroppen. Avbrott, blockering eller sjukdomar som påverkar hur ditt hjärta eller blodkärl pumpar blod kan orsaka komplikationer som hjärtsjukdom eller stroke.
Dessa komplikationer kan uppstå på grund av olika faktorer, från genetik till livsstil. Läs vidare för att lära dig mer om de typer av sjukdomar och störningar i blodcirkulationssystemet och vad deras symtom är.
Högt blodtryck
Blodtrycket är mätningen av hur mycket kraft som används för att pumpa blod genom dina artärer. Om du har högt blodtryck, även kallat högt blodtryck, betyder det att kraften är högre än den borde vara. Högt blodtryck kan skada ditt hjärta och leda till hjärtsjukdom, stroke eller njursjukdom.
Det finns inga symptom med högt blodtryck, vilket är anledningen till att det ofta kallas "den tysta mördaren." För mer information läs om högt blodtryck.
Ateroskleros och kranskärlssjukdom
Ateroskleros, även känd som härdning av artärerna, uppträder när plack byggs upp på väggarna i dina artärer och så småningom blockerar blodflödet. Plack är gjord av kolesterol, fett och kalcium.
Koronararteriesjukan indikerar att plackuppbyggnaden i dina artärer har orsakat artärerna att smala och härda. Blodproppar kan ytterligare blockera artärerna.
Kranskärlssjukdom utvecklas över tid. Du kan få det men inte vara medveten om några symtom. Andra gånger kan det orsaka bröstsmärta eller känslan av tyngd i bröstet.
Hjärtattacker
En hjärtattack uppstår när inte tillräckligt med blod når ditt hjärta. Detta kan hända på grund av artär blockering. Hjärtinfarkt skadar hjärtmuskeln och är medicinska akutfall.
Ring 911 eller ring någon annan om du har symtom som:
- smärta i mitten eller vänster sida av bröstet som känns som mild eller svår obehag, tryck, fullhet eller klämma
- smärta som strålar ut från käften, axeln, armen eller över ryggen
- andnöd
- svettas
- illamående
- oregelbunden hjärtrytm
- medvetslöshet
Kvinnor upplever ofta hjärtattacker lite annorlunda, med tryck eller värk i ryggen och bröstet.
Läs mer: Hjärtinfarkt symtom hos män och kvinnor "
Hjärtsvikt
Ibland kallas kongestivt hjärtsvikt, hjärtsvikt uppstår när hjärtmuskeln är försvagad eller skadad. Det kan inte längre pumpa den volym blod som behövs genom kroppen. Hjärtfel uppträder normalt när du har haft andra hjärtproblem, till exempel hjärtinfarkt eller kranskärlssjukdom.
Tidiga symptom på hjärtsvikt inkluderar trötthet, svullnad i dina anklar och ökat behov av att urinera på natten. Mer allvarliga symptom inkluderar snabb andning, bröstsmärta och svimning. För mer om hjärtsvikt och hur man känner igen det, läs om hjärtsvikt.
Strokes
Strokar uppstår ofta när blodpropp blockerar en artär i hjärnan och minskar blodtillförseln. De kan också hända när ett blodkärl i hjärnan bryts upp. Båda händelserna håller blod och syre från att nå hjärnan. Som ett resultat kommer delarna av hjärnan sannolikt att skadas.
En stroke kräver omedelbar medicinsk behandling. Du kan identifiera en stroke med ett FAST test:
Abdominala aorta aneurismer
En abdominal aorta-aneurism är en utbuktning i en försvagad del av aortan. Aorta är det största blodkärlet i din kropp. Det bär blod från ditt hjärta till magen, benen och bäckenet. Om aorta spricker, kan det orsaka stor blödning som är livshotande.
En abdominal aortaaneurism kan vara liten och orsaka aldrig problem, i vilket fall din läkare kan ta en "vänta och titta" -strategi. När det blir större kan du uppleva smärta i buken eller baksidan. Stora och snabbväxande abdominal aortaaneurismer är störst risk att brista. Dessa kräver omedelbar uppmärksamhet.
Periferartärsjukdom
Periferartärsjukdom (PAD) är ateroskleros som uppträder i extremiteterna, vanligtvis i dina ben. Det minskar blodflödet till dina ben, såväl som till ditt hjärta och hjärna. Om du har PAD, har du större risk att utveckla andra sjukdomar i blodcirkulationen.
Många människor har inga symtom med PAD. Men om du gör det kan symtom vara:
- smärta eller kramper i benen, speciellt när man går
- kyla i ben eller fötter
- sår som inte läker på fötter eller ben
- rodnad eller andra förändringar i hudfärg
Vad ökar din risk för sjukdomar i blodcirkulationen?
Vissa faktorer kan öka risken för sjukdomar i blodcirkulationen.
Modifierbara riskfaktorer
Modifierbara riskfaktorer är faktorer som kan kontrolleras, ändras eller behandlas med livsstilsförändringar. Dessa riskfaktorer inkluderar:
- brist på träning
- vara överviktig
- rökning
- överanvändning av alkohol
- höga stressnivåer
- dålig diet
Hantering av vissa villkor som högt blodtryck och diabetes kan också påverka din risk.
Icke-modifierbara riskfaktorer
Riskfaktorer som inte kan kontrolleras, behandlas eller modifieras inkluderar:
- avancerad ålder
- maleness
- familjehistoria av hjärtsjukdomar, stroke, högt blodtryck eller högt kolesterol
- vissa etniciteter
Män har en större risk än premenopausala kvinnor för stroke. Dessutom har vissa etniciteter en högre risk för vissa sjukdomar än andra.
När ska du se din läkare
Tala med en läkare om du tror att du är i riskzonen för ett sjukdom i blodet. De kan hjälpa till att utveckla en behandlings- eller förvaltningsplan för ditt tillstånd.
Hjärtinfarkt, stroke och bristande abdominal aortaaneurismer är livshotande.När någon har symtomen på dessa tillstånd, ring 911 eller ta dem omedelbart till akuten.
Syn
Inte alla riskfaktorer för kranskärlssjukdomar kan undvikas. Men minst en fjärdedel av alla dödsfall på grund av hjärtsjukdomar och stroke är förebyggbara enligt Center for Disease Control and Prevention. Många förutsättningar kan vändas eller kontrolleras med en kombination av livsstilsförändringar och i vissa fall medicinering.
Tips för cirkulationssystem hälsa
Om du är i riskzonen för sjukdom i blodcirkulationen, arbeta med din läkare för att kontrollera tillstånd som högt blodtryck, högt kolesterol och diabetes. Du kan också vidta åtgärder och göra livsstilsförändringar för att förhindra dessa förhållanden.
Tips för cirkulationshälsa
- Behåll en hälsosam vikt.
- Rök inte.
- Träna minst 30 minuter om dagen, de flesta dagar i veckan.
- Bibehålla en hälsosam, låg fetthalt, lågt kolesterol diet med mer frukt, grönsaker och hela korn.
- Undvik transfetter och mättade fetter, som ofta finns i bearbetade livsmedel och snabbmat.
- Begränsa salt och alkoholintag.
- Använd avslappning och självvård för att minska stressen.
