Enkelt uttryckt är att hicka är en sammandragning av membranet, vilket orsakar obehag inte bara i det fysiska planet, utan kan också sätta en person i en besvärlig position framför människorna runt honom.
Bara av detta skäl måste du veta hur du ska bete dig för att inte komma in i en så obehaglig situation.
Vad gör du om du hikar: var kommer hicka ifrån?
Kanske hörde var och en av oss minst en gång från en av våra vänner en hackad fras, "jag hikar hela dagen. Förmodligen minns någon." Det är osannolikt att det kommer att vara möjligt att hitta den person som kom med denna konstiga fördom, men idag finns det bara ett stort antal människor som uppriktigt tror på det. Naturligtvis kan alla tillfällen hända, men det är förmodligen inte värt att leta efter en koppling mellan dessa absolut orelaterade stunder.
Vad handlar hicka egentligen om? I själva verket är allt ganska enkelt. Vår kropp har ett X-par kranialnerver, kallat vagusnerven. Det behövs för att säkerställa innervering av de flesta muskler i slemhinnan och hela kroppen. Vagusnerven är den förbindande länken mellan de inre organen och det centrala nervsystemet. Från bröstet in i bukhålan till andra inre organ passerar det genom ett smalt hål i membranet, vars septum är mycket smal. Detta är just det främsta skälet till att människor hickar.
Om kroppen inte har haft något mat på länge, och en person börjar snabbt ta upp stora bitar med mat, passerar de genom matstrupen och kan skada vagusnerven. När han pressas börjar han bli irriterad, vilket är fylld med nedsatt funktion i de flesta inre organ. Det vill säga, om något är fel med vagusnerven, börjar kroppen skicka larmsignaler till nervsystemet som aktiverar nerven, som är ansvarig för minskningen av membranet, vilket leder till känslor som vi känner till hicka.
Enkelt uttryckt, hicka är resultatet av aktiviteten i membranets nerv, som pulserar och leder till en kraftig minskning. Processen åtföljs också av en skarp överlappning av glottis, och i slutändan kan vi höra ljudet som kännetecknar hicka.
Vad du ska göra om du hikar: orsaker
Förutom en snabb och grov måltid finns det några andra skäl till varför en person kan hicka, till exempel:
intag av en stor mängd kallt vatten;
överätande;
obehaglig hållning, på grund av vilken nerven kan sammandras;
Skräck (resulterar i ett kraftigt suck);
hos ett litet barn kan hicka börja om det är kallt.
Det finns allvarligare orsaker till hicka, till exempel ett försvagat nervsystem, mycket allvarlig stress eller en nervnedbrott. Utöver detta kan hicka åtföljas av obehagliga konsekvenser som illamående, buksmärta och överdrivet saliv. Detta kan bero på att en person har en lever, gallblåsan, bukspottkörteln eller magsår.
Vad du ska göra om du hikar: avfallshanteringsmetoder
Från medicinens synvinkel har man ännu inte hittat bort hicka, men det finns ett stort antal metoder som man kan bli av med. Bland dem bör följande tekniker särskiljas:
1) framkalla en kräkningsreflex genom vanligt tryckning med ett finger på basen av tungan;
2) försök att hålla andan så länge som möjligt;
3) luta kroppen parallellt med golvet och dricka i detta läge en kopp vatten i små slurar;
4) ät lite bitter eller sur frukt;
5) gör en blandning av 2 msk. l. öl och 1 msk. l. socker och drick det;
6) andas in en papperspåse;
7) skaka pressen eller skjut av dig själv från golvet, det hjälper ofta;
8) dra ut tungans spets med fingrarna och håll i detta läge i 8-10 sekunder;
9) be någon att kittla eller skrämma dig;
10) lägg händerna i slottet bakom dig, stå på tårna och böj dig. Återstående i denna position måste du be någon att dricka vatten från en kopp.
Det finns faktiskt många fler sådana tips; de mest populära och effektiva presenteras också här.
Vad du ska göra om du hikar: några effektivare sätt
Nedan finns några mer effektiva knep för att bli av med hicka. Eftersom detta fenomen ofta manifesteras på grund av nypning av vagusnerven i matstrupen, med hjälp av följande metoder kan du försöka eliminera effekten på vagusnerven.
1. Du kan försöka bli av med hicka genom metoden för exponering för vagusnerven med hjälp av speciella andningstekniker. Du kan göra detta på detta sätt: vi drar den maximala mängden luft in i våra lungor och försöker att inte andas så länge som möjligt. Du kan också andas in luften, böja huvudet framåt och sluta andas i 15-20 sekunder, släpp sedan luften och dricka omedelbart mycket vätska. Du kan också använda en cellofanpåse. För att göra detta måste du andas lite i det, vilket resulterar i att mängden koldioxid i kroppen kommer att öka och hicka stannar.
2. Prova något att äta eller dricka. Om du dricker för mycket vätska på en gång kan hicka bli ännu starkare. Du kan sakta dricka kallt eller sötvatten eller äta något litet, till exempel en bit bröd. Om ingen reaktion följer, gör ytterligare några försök.
3. Ibland räcker det bara för att stoppa dig själv, hålla tungan eller till och med gnida ögonen för att stoppa hicka. Du kan också krulla dig och ligga i en sådan position ett tag, detta är ibland mycket effektivt.
4. För många århundraden sedan rekommenderade folkläkare att försöka nysa en man som började hicka. Det ser väldigt konstigt ut, men i vissa fall kan det vara mycket effektivt. Men innan du använder det är det lämpligt att rådfråga en specialist.
Allt du behöver är att välja den mest praktiska och effektiva tekniken från ovanstående metoder. Det kanske är allt du behöver veta om hicka oväntat "attackerade" dig och hur du snabbt kan bli av med detta problem.
