Översikt
Andningssvårigheter är ett av de mer skrämmande symtomen på surt återflöde och den kroniska formen av tillståndet, som kallas gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). GERD kan vara associerad med andningssvårigheter som bronkospasm och aspiration. Dessa svårigheter kan ibland leda till livshotande luftvägskomplikationer.
Andnöd, även kallad dyspné, uppstår med GERD eftersom magsyra som kryper i matstrupen kan komma in i lungorna, särskilt under sömnen och orsaka svullnad i luftvägarna. Detta kan leda till astma reaktioner eller orsaka aspirations lunginflammation. Sådan luftvägskada kan påverka andningen genom att orsaka hosta eller väsande ökning.
GERD och astma
Andnöd kan förekomma hos GERD, men det förekommer ofta i samband med astma. De två förutsättningarna är ofta kopplade. Faktum är att Cleveland Clinic uppskattar att:
- mer än tre fjärdedelar av personer med astma upplever också GERD
- personer med astma är dubbelt så troliga som de som inte har astma att ha GERD
- personer med en allvarlig, kronisk form av astma som är resistenta mot behandlingen är sannolikt också att ha GERD
Även om forskning har visat en relation mellan astma och GERD är den exakta kopplingen mellan de två förutsättningarna osäker. En möjlighet är att syrflödet orsakar skada på halsen, luftvägarna och lungorna. Detta kan leda till astmaanfall hos dem som har tidigare existerande astma. En annan orsak kan vara att när syran går in i matstrupen, utlöser den en nervreflex som orsakar att luftvägarna stryks för att hålla syran ut. Detta leder till andnöd.
Precis som GERD kan förvärra astmasymtom och vice versa, hjälper behandling av GERD ofta astma symptom, som andfåddhet. Läkare är mer benägna att attributa GERD för att vara orsaken till astma när astma:
- börjar i vuxen ålder
- förvärras efter stress, äta, träna, ligga ner eller på natten
- misslyckas med att svara på standardbehandlingar
Livsstil förändringar
Om din andnöd är relaterad strängt till GERD eller beror på GERD-relaterad astma, finns det små steg du kan vidta för att förhindra och behandla det. Ofta innebär de mest effektiva åtgärderna för att förhindra GERD att göra vissa livsstilsförändringar. Här är några tips:
- Ändra din diet. Ät mindre, mer frekventa måltider och undvik sömn mellanmål och måltider.
- Gå ner i vikt om du är överviktig.
- Identifiera utlösare för GERD-symtom och undvika dem. Till exempel, om tomatsås irriterar din GERD, undvik mat och måltider som innehåller tomatsås.
- Sluta röka och minska eller eliminera alkoholintaget. Rökning och alkoholkonsumtion kan förvärra GERD-symtom.
- Höj huvudet på din säng med 4 till 8 tum. Detta hjälper maten i magen att stanna kvar istället för att resa in i matstrupen medan du sover.
- Undvik att använda för många kuddar när du sover. Detta kan sätta din kropp i en besvärlig position som förvärrar dina GERD symtom.
- Undvik att bära täta bälten och kläder som sätter press på buken.
Andra sätt att hjälpa GERD-symtom
Om livsstilen förändras ensam förbättrar inte återflödesrelaterade andningsproblem, din läkare kan också rekommendera läkemedelsbehandlingar för GERD-symtom. Läkemedel som din läkare kan rekommendera är antacida, H2-receptorblockerare och protonpumpshämmare. I sällsynta fall krävs kirurgi.
Om du har både GERD och astma, fortsätt att ta dina föreskrivna astmamedicin (och mediciner för GERD om din läkare har ordinerat dem) - och begränsa exponeringen för astma och GERD-utlösare.
