Decennier sedan, var barnkontrollen sällan diskuterad utanför sovrummet. OTC-födelsekontrollalternativen var minimala och svåra att hitta. Nu är födelsekontrollen i butiker lätt att hitta, och det finns en mycket större mängd alternativ tillgängliga.
De flesta drogister och livsmedelsbutiker som Walgreens, CVS och Walmart erbjuder OTC-födelsekontroll i butiker eller online. Om du letar efter ett visst varumärke och inte hittar det i butiken, kan du prova på butikens webbplats där det ofta finns ett större urval.
OTC-födelsekontrollalternativ är icke-hormonella. Detta innebär att de inte lita på hormonerna östrogen eller progestin för att förhindra graviditet. Istället är dessa metoder beroende av andra medel. Fortsätt läsa för att lära dig mer.
Manliga kondomer
Manliga kondomer anses vara en barriärform av preventivmedel. De är gjorda av latex, lammskinn eller polyuretan. Manliga kondomer placeras på en upprekt penis och förhindrar att spermier kommer in i slidan och når ett obefruktat ägg. Kondomen kan smörjas eller smörjas. De kan också innehålla spermicid för ytterligare skydd.
Eftersom manliga kondomer måste användas på en upprörd penis, kan de inte sättas på plats före tidpunkten. Det här kan vara ett problem om du inte gillar att avbryta ett intimt ögonblick.
När de används korrekt, hjälper de flesta manliga kondomerna till att förebygga sexuellt överförbara infektioner (STI). Lammskinn eller andra naturliga kondomer ger inte STI-skydd.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterar alla OTC-födelsekontroll effektivitetshastigheter baserat på typiska användningar, vilket innebär övergripande effektivitet under felaktig och korrekt användning. Eftersom det är osannolikt kommer du att använda OTC-födelsekontroll perfekt varje gång, typisk användning är mer exakt. CDC-rapporterna manliga kondomer har en 18 procents felfrekvens.
Kvinna kondomer
En kvinnlig kondom är en smurt påse som är utformad för att förhindra att spermier kommer in i skeden. Dessa hjälper också till att skydda mot STD.
Kvinna kondomer kan införas i slidan upp till åtta timmar före samlag. De är mindre effektiva än manliga kondomer. CDC rapporterar att de har en 21 procent felprocent.
Vilken kvinna som helst kan använda kvinnliga kondomer, men vissa kan uppleva vaginal irritation eller kondomglidning under samlag.
spermiedödande medel
Det finns flera typer av spermicider tillgängliga. Alternativen inkluderar:
- skum
- suppositorier
- geler
- krämer
- filmer
De flesta spermicider innehåller nonoxynol-9, en substans som i huvudsak stoppar spermier i spåren. Detta innebär att substansen hindrar spermier från att nå ett obefruktat ägg. Spermiciden kan användas ensam eller med andra typer av preventivmedel, såsom kondomer och membran.
När den används ensam bör någon typ av spermicid placeras i skeden minst en timme före samlag. Ämnet måste också lämnas på plats i sex till åtta timmar efter samlag. På grund av detta kan vissa människor hitta spermicider för att vara rörigt.
Nonoxynol-9 hindrar inte spridningen av STI. Faktum är att detta ämne faktiskt kan öka risken för STI, såsom HIV, hos vissa människor. Forskning har visat att spermiciden stör vagina av vägg, vilket kan göra det lättare för infektion att komma igenom. Om spermicid används flera gånger om dagen, kan risken för infektion öka ännu mer.
CDC listar misslyckningsgraden av spermicid vid 28 procent.
Prevensiv svamp
Den preventiva svampen är ungefär två tum i diameter, tillverkad av mjukt skum och innehåller nonoxynol-9 spermicid. Den har en slinga i ena änden för lätt borttagning. Svampen hjälper till att förhindra graviditet på två sätt. Svampen i sig är en barriär som hindrar spermier från att röra sig genom livmoderhalsen och spermiciden förhindrar att spermier rör sig bortom svampen.
Innan du använder svampen måste du blöta den med vatten och pressa den för att aktivera spermiciden. Du sätter sedan in den i vagina där den kan förbli i upp till 24 timmar. Detta är sant oavsett hur många gånger du har samlag.
Om du lämnar svampen i 30 eller flera timmar, har du en ökad risk för toxisk chocksyndrom (TSS). Detta är en allvarlig och potentiellt livshotande bakterieinfektion.
Du bör inte använda svampen om du:
- är allergiska mot sulfatläkemedel, polyuretan eller spermicid
- har fysiska vaginala problem
- har haft en ny abort
- har nyligen misslyckats
- har nyligen fött sin födelse
- ha en infektion i din könsorgan
- ha en historia av TSS
Svampen har en 91 procents succeshastighet när den används "alltid som använt" av kvinnor som aldrig har fött. Det antalet faller till 88 procent för kvinnor som har fött.
Nödproteser
Nödproteser, eller "morgon efter piller", hjälper till att hindra din äggstock från att släppa ett ägg. Nödprevention kan användas upp till fem dagar efter oskyddad sex. Ju längre du väntar på att ta detta, desto högre risk för graviditet.
Beroende på vilket varumärke du köper är detta 85 till 89 procent effektivt när det används inom tre till fem dagars oskyddad sex. Effektiviteten minskar med tiden.
Alla kvinnor kan använda akut preventivmedel, men det kan inte fungera om ditt kroppsindex är över 25.
Tips för att använda överkräktskontroll
Vid användning av OTC-födelsekontroll, var vänlig och följ dessa tips:
- Följ bruksanvisningen noggrant. Att inte använda en produkt enligt instruktionerna kan öka risken för att bli gravid.
- Att använda kondomer och spermicider tillsammans är den mest effektiva OTC-födelsekontrollen. Att använda kondomer eller spermicider ensam är inte lika pålitlig, och du har en högre risk för graviditet.
- Undvik oljebaserade smörjmedel, såsom massageolja, babyolja eller petroleumgel. Dessa kan orsaka hål i kondomen eller orsaka att den går sönder. I stället håller du fast vid vattenbaserade smörjmedel.
- Förvara inte kondomer på varma platser. Du bör inte öppna paketet med dina tänder eller ett annat skarpt föremål.
Vad ska du göra om din födelsekontroll misslyckas
Ingen OTC-födelsekontroll är perfekt. Kondomer kan bryta ibland, svampar kan tas bort för tidigt, och alla andra saker kan hända att störa skyddet. Om detta händer kan vad du gör nästa betyda skillnaden mellan en oplanerad graviditet och effektivt förebyggande.
Om din OTC-födelsekontroll misslyckas är det viktigt att du är fortsatt lugn. Ta försiktigt bort svampen eller kondomen om du använder en och urinera för att bli av med spermier som finns kvar. Du bör ta OTC-preventivmedel mot p-piller så snart som möjligt för att förhindra graviditet.
Du kan också planera en nödsituation med din läkare för att införa en intrauterin enhet (IUD). Om det sätts in inom fem dagar efter oskyddad köns- eller preventivsvikt, är IUD över 99 procent effektiv för att förhindra graviditet.
Välja rätt födelsekontroll för dig
Oavsett om du väljer OTC-födelsekontroll eller hormonell preventivmedel är ett beslut som bäst görs av dig, din partner och din läkare. För att begränsa dina alternativ bör du överväga:
- Din framtid planerar att få barn
- dina medicinska tillstånd
- hur ofta har du sex?
- användarvänligheten
- någon out-of-pocket-kostnad eller försäkringsskydd
- skydd mot STI
Om du bestämmer dig för att du kanske är intresserad av hormonella p-piller, bör du veta att de kanske kommer snart till en butik i närheten av dig. År 2015 infördes lagstiftning för att hormonella p-piller ska kunna säljas utan recept. Den amerikanska högskolan av gynekologer och obstetrikare stöder lagstiftningen som baseras på pillernas bevisade säkerhet och effektivitet. En undersökning som publicerades i preventivmedel visade att två tredjedelar av kvinnorna var överens.
Läs mer: Vilken födelsekontroll är rätt för dig? "
Takeaway
När det gäller preventivmedel har alternativen för kvinnor kommit långt. De flesta OTC-födelsekontrollalternativ är lättillgängliga, relativt billiga och effektiva när de används enligt anvisningarna.
Tala med din läkare om du har några frågor eller oro över födelsekontroll. Om du tror att hormonella preventivmedel ska finnas tillgängliga i disken, kontakta din stats kongressens delegation.
