Amning är känd att fördröja din period. Detta kan komma som en välkommen förmån för mammor som vill fördröja menstruationen ännu längre än nio månader. Medan vissa kvinnor inte får perioder alls under de månader som de sjuksköterska, får vissa dem oregelbundet. På ett sätt kan detta vara ännu mer frustrerande än planerade cykler.
Undrar du varför perioder tycks stanna när du ammar? Läs vidare för att lära dig varför hormonförändringar är skyldiga.
Hormoner och amning
När din baby är född, är du redan utrustad med naturliga näringsämnen som behövs för matning. Om du inte kan amma, kommer din läkare sannolikt att uppmuntra dig att göra det. Detta anses ofta som den säkraste, hälsosammaste formen av näring för nyfödda.
Medan det verkar som om bröstmjölk helt enkelt uppträder när barnet är född finns det mycket mer på spel här. I själva verket, precis som hormoner hjälpte till att stödja din graviditet, är de också ansvariga för amning. Prolactin är det primära hormonet som är ansvarigt för bröstmjölkproduktion. Det produceras av hypofysen, som ligger i hjärnan.
Vad stannar perioder?
Prolactin förhindrar också menstruation. Amning håller dessa hormonnivåer höga, så ju längre du är sjuksköterska, desto mer sannolikt kommer du att uppleva en lätt period eller ingen period alls. På baksidan, som du avvänder din baby av bröstmjölk, kommer dina perioder sannolikt att återvända relativt snabbt.
Din baby ska dricka den mest bröstmjölk under de första månaderna av livet. Eftersom din baby behöver mindre mjölk, och börjar också äta fasta livsmedel, kommer hypofysen att känna av denna utfodringsbyte och producera mindre prolactin. Eftersom prolactinhalterna saktar kan du upptäcka att din cykel återvänder trots att du fortfarande tekniskt har ammar.
Ändringar i matningar
Om du får din period när du ammar, kanske du märker andra oväntade förändringar också. Du kan till exempel hitta att din baby inte är lika intresserad av utfodringstider, och kommer faktiskt att äta mindre under din period. Detta antas vara relaterat till smakförändringar i mjölken.
Eller situationen kan vara motsatt. Eftersom prolactin kontrollerar mjölkproduktionen, kanske du inte erbjuder så mycket av en försörjning under din period. Då kanske din baby vill mata oftare.
När din cykel normaliseras
Det finns ingen specifik uppsättning tidslinje för återgång av normala cykler eftersom varje kvinna är annorlunda. Chansen är att om du var ganska regelbunden före graviditeten, bör dina perioder återvända och normalisera snabbt efter att du slutat amma.
Enligt Dr. Karen Leham, M.D., är tidsramen för normaliserande perioder var som helst från sex månader till två år.
Det är också viktigt att notera att en brist på en period inte nödvändigtvis betyder brist på ägglossning. Vissa kvinnor antar att de inte kan bli gravid när de ammar om de inte menstrueras regelbundet. Detta är också en stor bidragsyter till överraskningsgraviditeter hos ammande mödrar.
Medan det inte är helt omöjligt kan graviditet vara svårt under amning. Tänk på att prolactin är ansvarig för både mjölkproduktion och graviditetsstöd. Det kan vara svårt för kroppen att stödja båda samtidigt. Om du vill bli gravid vid den här tiden, prata med din läkare om dina alternativ.
När oregelbundna perioder betyder någonting annat
En oregelbunden cykel innebär verkligen att din cykel är antingen kortare eller längre än de typiska 28 dagarna. Om du ammar, är risken att oregelbundna perioder är relaterade.
Det finns dock många andra saker som kan påverka en vanlig menstruationscykel, även när du ammar. Innan du antar att amning är orsak till försenade eller sporadiska perioder, vill du överväga andra symtom, som spotting, tyngre än vanlig blödning eller långa cykler.
Överväg att diskutera oregelbunden menstruation med din läkare, även om du ammar. De kommer att vilja utesluta andra orsaker, till exempel:
- livmoderfibroider (icke-cancerösa celler i livmodern)
- extrem viktminskning
- cystor av äggstockar eller polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)
- bäckeninflammatorisk sjukdom
Du kommer definitivt att behöva ringa en läkare omedelbart om du upplever allvarlig smärta, eller om du har svår spotting mellan perioder.
Takeaway
Även om vissa hälsoförhållanden kan orsaka oregelbundna perioder är hormonförändringar den vanligaste orsaken när du ammar. När du börjar lätta på amningen, speciellt efter det första året när ditt barn får mer näring från mat, börjar dina perioder att normalisera igen.
Om du inte ammar, ska du ha normala cykler igen genast. Du kan till och med få din nästa period fyra veckor efter leveransen. Ring din läkare om du upplever oregelbundna perioder trots att du inte ammar.
