Gravida kvinnor under graviditeten tillåter sig mycket att äta.
En av de mest populära "gravida" matarna är glass.
Men hur kan man vägra den här behandlingen för amning? Och är det värt att ge upp alls?
Är det möjligt för ammande glass: när ska man börja och hur man går in i kosten?
Liksom alla andra produkter bör glass inkluderas mycket noggrant i kosten för en ammande mamma. Det är bättre att börja göra detta tidigast en månad efter födseln. Den första månaden rekommenderas att följa en strikt diet.
För första gången är det bättre att börja prova mjölk eller glassglass. I extrema fall - glass. Du ska inte omedelbart kasta på en hel brikett, till en början räcker en mycket liten mängd. Därefter måste du noga övervaka barnets tillstånd. Kolik uppstår efter några timmar. Vid allergier ökar denna tid till tre dagar. Detta innebär att det under denna tid är bättre att inte äta nya produkter (särskilt glass) för att inte förvirra orsaken till reaktionen.
Kan ammande glass med tillsatser? Du behöver inte börja lägga glass till kosten, till exempel med bär eller choklad. I händelse av en allergi kommer det inte att vara klart vad det är: choklad eller mjölkprotein?
Kan mjölkande glass: vilka är dess nackdelar?
Den största faran för barnet är sammansättningen av glass. Det är inte en hemlighet för någon att för att förbättra smaken såväl som för längre lagring läggs olika ämnen till den.
Förutom proteinet, som finns i glass och ofta orsakar tarmstörningar eller en allergisk reaktion, kan förtjockningsmedel, konserveringsmedel och stabilisatorer påverka ett barn negativt. Allt detta förvärrar inte bara barnets tillstånd just nu, utan kan fungera som en drivkraft för utveckling av mer allvarliga sjukdomar.
För att förstå om det är möjligt att amma glass är det tillräckligt att veta att animaliskt fett ofta ersätts med syntetiskt vegetabiliskt fett för dess beredning på tillverkningsanläggningarna. Hur kan detta hota? Sådant fett tenderar att deponeras i kroppen och därefter stimulera utvecklingen av sjukdomar såsom fetma, ateroskleros eller onkologi. Och eftersom alla ämnen som kommer in i moders kropp med bröstmjölk också överförs till barnet blir glass farligt inte bara för mamma utan också för sitt barn.
En annan oönskad egenskap med delikatesser för en ammande mor är en ökning av fettinnehållet i mjölk. Dess sammansättning och näringsvärde för varje kvinna är individuellt. Det kan hända att efter att ha ätit glass, kommer fettinnehållet i mjölken att öka avsevärt. Detta kommer att leda till ett barns matsmältningsstörningar, lösa avföringar med osmält protein och kolik.
Är det möjligt för ammande glass och hur man lagar en godbit hemma
Tror inte att sammansättningen av glassflikar hela tiden ammar. Kan jag amma glass? Yes! Men bara naturligt, utan kemiska föroreningar och tillsatser. Var får man det? Laga själv!
Hemmagjord glass kommer inte bara att glädja mamma, utan också mätta barnet med vitaminer, mineralsalter, aminosyror och friska fetter.
För att förbereda denna delikatess kan du nu köpa en speciell enhet - en glassmaskin. Hon kommer själv att göra allt för dig. Det är dock fullt möjligt att klara sig utan det. I detta fall placeras den resulterande massan i en behållare i frysen i 12 timmar. Men var tredje timme behöver du få blandningen och blanda väl.
Getmjölkglass
Getmjölk är mycket hälsosammare än komjölk. Tidigare, när det inte fanns alla typer av blandningar, och min mamma förlorade mjölk, fick barnen getmat. Det finns ingen allergisk reaktion på det.
Du behöver:
● 1 liter getmjölk;
● 3 äggulor;
● 150 g socker;
● 1,5 msk vete mjöl.
preparatet:
Separat från proteiner mals äggulorna med socker.
Därefter tillsätts mjölet gradvis till blandningen och allt blandas väl.
Den homogena massan späds ut med en liten mängd getmjölk.
Resten av mjölken upphettas, och den resulterande massan läggs till den.
Allt detta kokas tills det börjar tjockna.
Det är mycket viktigt att hela tiden omröra blandningen och se till att den inte "flyr".
Du måste laga mat på den lägsta värmen.
Efter förtjockning avlägsnas blandningen från värmen och får svalna helt.
Därefter placeras den i glassmakaren. Resten är hennes jobb.
Bananglass
Banana är en allergivänlig produkt. Detta är en av de första exotiska frukterna som du kan prova för en ammande mamma. Och glass med det visar sig vara välsmakande och doftande.
Du behöver:
● 375 g mjölk;
● 375 g grädde;
● 100 g socker;
● 3 mogna bananer.
preparatet:
Bananer mosas med en mixer till ett homogent vildtillstånd.
Alla andra ingredienser läggs till massan i tur och ordning.
Allt rörs om och skickas till den tystaste elden.
Massan kokas tills den förtjockas medan den hela tiden måste omröras.
Det är också viktigt att se till att massan inte kokar.
När bananmassan börjar tjockna tas den bort från elden.
Efter kylning skickas de till frysen i 3 timmar.
Eskimo pie
Den bekanta smaken från barndomen är lätt att upprepa hemma.
Du behöver:
● 1 kycklingägg;
● 40 g pulveriserat socker;
● 250 ml mjölk;
● 0,5 tsk vanillin.
preparatet:
Vanillin blandas med pulveriserat socker.
Ägget slås i ett tjockt skum med en mixer, medan pulveriserat socker hälls gradvis.
Sedan hälls mjölk och massan skickas till en lugn eld.
Det måste kokas och omröras hela tiden.
När massan börjar bli viskös tas den bort från elden och hälls i en behållare.
Den kylda skickas till frysen i 3 timmar.
Varje timme måste du få glassen och blanda den väl och sedan lämna den i ytterligare 7 timmar.
Om du plötsligt försökte glass och barnet hade en reaktion på det, får du inte avskräckas. Barnens mag-tarmkanal mognar bokstavligen varje vecka. Det räcker med att tolerera lite och prova glassen igen om en vecka eller två. Kanske kommer reaktionen att försvinna och du kan säkert njuta av din favoritbit.
