Sommaren kommer snart, solen börjar baka och många har redan kunnat suga upp sina vackra strålar.
Att föreställa sig sommar utan solbränna är ganska svårt.
Det är därför gravida kvinnor också planerar för sommaren och vill sola.
Men innan du går under de vinkande strålarna, måste du ta reda på om detta kan göras?
Kan gravida kvinnor sola: för- och nackdelar med soling
Innan du svarar på denna fråga måste du ta hänsyn till de positiva aspekterna av garvning:
1. Under påverkan av solen sker produktion av D-vitamin, vilket förhindrar utveckling av raket hos ett spädbarn.
2. När en gravid kvinna "tar" solbad förbättras hennes humör markant.
3. Om en kvinna i det vanliga livet tillbringar lite tid i solen, är lite solbad möjligt. Varma strålar förstärker och stärker immunförsvaret.
4. I solen ökar svettningen, tillsammans med svett, gifter ut ur kroppen.
Solen är den bästa energikällan och livskraften för en framtida mamma. Det är därför kvinnor mår bättre efter att ha stannat på stranden och för många försvinner till och med toxikos.
Förbud mot garvning
Många experter tror att det är kontraindicerat för gravida kvinnor att sola sig och de har sina egna förklaringar till detta:
1. En lång vistelse i torr luft kan påverka välbefinnandet negativt.
2. Du kan få ett solstol.
3. När du är på stranden, där det finns en stor mängd människor, finns det risk för skada på magen. Till exempel, om någon spelar en boll, kan han flyga och slå en kvinna.
4. Om stranden inte är mycket ren kan du bli skadad och få en infektion i såret. Detta kommer att påverka både mamman och barnet.
Ultravioletta strålar anses också vara farliga om det finns många mol i en gravid kvinnas kropp. Det är de som kan provocera utvecklingen av hudcancer.
Kan gravida kvinnor sola: solbrännareglerna
Du kan sola gravida kvinnor, men för detta måste du följa ett antal viktiga regler:
• specialister tillåter kvinnor att sola bara på morgonen, fram till klockan 10 och på kvällen, efter fyra. Vid andra tillfällen ökar risken för solstolning flera gånger;
• du kan inte spendera mycket tid på stranden. Vid graviditeten, solbränna på en kvinnas kropp för att gå i säng flera gånger snabbare. I något fall behöver du inte ligga och vänta tills huden äntligen får en gyllene färg. Det är bättre att besöka stranden flera gånger i veckan, men stanna där inte mer än två timmar;
• en huvudduk eller en mössa måste bäras på huvudet och glasögon på ögonen.
• Du kan inte ligga på sand eller småsten, eftersom de i solen tenderar att värmas upp till 60 grader. Vid denna temperatur kan kroppen få brännskador. En gravid kvinna borde ligga på en speciell solstol så att huvudet är något upphöjt;
• Att installera en solstol mitt på stranden är verkligen inte det bästa alternativet. Det är därför du ska leta efter en plats i skuggan, till exempel under träden;
• När du åker till stranden måste du ta med dig still vatten. Att dricka kalla drycker är inte värt det, eftersom en kraftig temperaturförändring kan leda till förkylning;
• Det är inte rekommenderat att besöka stranden ensam; ta till exempel din make eller vänner;
• köp solskyddsmedel för att förhindra solbränna.
Kan gravida kvinnor sola: möjliga faror
Det är nödvändigt att beakta det faktum att en kvinnas kropp utför dubbelt arbete under graviditeten. En kvinnas hud kräver en mer noggrann attityd. I ansiktet, händer, åldersfläckar kan uppstå. För att skydda dig mot exponering för ultravioletta strålar, måste du ge upp solbränna under dagen och inte heller besöka garvningssalonger.
När moderns kropp överhettas uppstår en negativ effekt på fostret. När allt kommer omkring kan barnet, som ligger i moderens livmoder, inte självständigt reglera temperaturen i kroppen, eftersom hans svettkörtlar ännu inte bildas. Den mest negativa konsekvensen som kan uppstå vid överhettning är ett fel i barnets nervsystem.
Specialister har länge bevisat förhållandet mellan garvning och förekomsten av hudcancer. Därför kan inte vanliga människor som inte är i en position stanna i solen.
Som ni ser finns det en hel del kontraindikationer för garvning, men du bör naturligtvis inte helt överge den. Om du solar rätt, kommer ingen skada att göras på kroppen.
Kan jag använda garvning
Om mödrar tänker på om det är möjligt att vara i solen under graviditeten, då om autosunburn, tycker de tyvärr inte om det och använder det utan några begränsningar. Allt detta kan leda till allvarliga, oönskade konsekvenser. Saken är att efter applicering av garvning bildas en effekt, liknande verkan av dihydroxyaceton, som tränger igenom huden genom blodet. Placentalbarriären är inte ett hinder för detta ämne, därför kan den lätt komma in i fostrets cirkulationssystem.
Vid överhettning i solen måste du veta vad du ska göra för att inte skada dig själv och ditt barn ännu mer:
1. Göm dig för solen, gå till ett svalt rum.
2. Lägg dig i horisontellt läge i 30-40 minuter.
3. Ta bort dina överflödiga kläder.
4. Drick något saltat vatten, detta hjälper till att återställa mineralen i kroppen.
5. Om ditt tillstånd efter några timmar inte förbättras, se till att ringa en ambulans.
Vid väldigt varmt väder kan kroppen inte alltid klara sin egen kylning, och kroppen till en gravid kvinna, särskilt. Graviditet är den mest underbara tiden i föräldrarnas liv, under denna period måste du vara mer uppmärksam på din kropp. Missa inte din exponering för solen, för snart kommer ditt barn att föds och det finns inga begränsningar för solbad! Så var bara tålmodig och vänta.
