Behöver jag Diabetic Shoes?

Översikt

Dåligt kontrollerat blodsocker kan skada många delar av kroppen, inklusive nerver och kärl som går till fötterna. På grund av detta har personer med diabetes ökad risk att utveckla fotproblem. Att bära specialdesignade skor kan hjälpa till att minska risken och främja en sund cirkulation i dina fötter. Läs vidare för att få veta mer om skor som är utformade för personer med diabetes och om du kanske behöver dem.

Diabetes och fotproblem

Högt blodsocker bidrar till dålig blodcirkulation. Det kan också skada nerverna i dina fötter, ett tillstånd som kallas neuropati. Neuropati kan orsaka att du förlorar känslan i dina fötter, vilket kan göra det svårt för dig att inse om du skär dig själv eller skadar din fot. Om du lämnar en skuren obehandlad kan det leda till en infektion. Dålig cirkulation kan göra det svårt att läka nedskurningar och infektioner.

Diabetisk fotvärk och sår: Orsaker och behandlingar "

Du kan utveckla öppna sår på tårna eller i botten på fötterna. Du kan också utveckla callus eller tjocka områden av härdad hud. Följande är alla troligare att inträffa hos personer med diabetes:

• bunions
• liktornar
• svampinfektioner
• gangrän

Nervskador kan också ändra fötternas form. Personer med diabetes är mer benägna att utveckla hammertoe, vilket är en deformitet som gör att tåförbanden böjs inåt.

Även fotproblem som kan tyckas obetydliga, som blåsor eller fotboll, kan vara en orsak till oro om du har diabetes. På grund av dålig cirkulation till området kommer eventuella fotproblem att ta längre tid att läka och kan i stället förena och växa till en farlig infektion som kan utvecklas och leda till amputationer om det inte behandlas korrekt. Det är därför som några fotproblem ska uppmärksammas av din läkare om du har diabetes.

Fotskador och förändringar i fotens form kan göra dina vanliga skor obehagliga. Om du använder skor som är för snäva eller för lösa kan du riskera fotproblem, eller göra dina fotproblem ännu värre. Försök inte att klämma dina fötter i obehagliga skor. I stället fråga din läkare eller tandläkare om specialskor till personer med diabetes. Genom att ha rätt skor, blir du bekvämare och du kommer att hålla dina fötter hälsosammare.

Vilken typ av diabetiska skor behöver jag?

Om din diabetes är under kontroll och du inte har några äkta fotproblem, kan en bekväm, passande sko vara allt du behöver. Men om du utvecklar några fotproblem kan din läkare rekommendera ett av dessa alternativ:

Fördjupade skor

Fördjupade skor är 1/4 till 1/2 tum djupare än vanliga skor. Det extra rummet kan rymma fotbyten som calluses eller hammertoes. Fördjupade skor lämnar också tillräckligt med plats för inlägg om du behöver dem.

Läkningskor

Läkande skor används när du återhämtar dig från fotsår eller fotoperation. De kommer i öppna sandaler eller stängda tån versioner. Generellt rekommenderas inte öppna skor för personer med diabetes om inte din läkare beställer det.

Skräddarsydda skor

Skräddarsydda skor skapas från en form av din fot. Denna typ av sko kan vara ett alternativ om dina fötter har en deformitet.

I allmänhet är terapeutiska skor speciellt utformade för att hålla fötterna friska om du har neuropati, nervskada eller en befintlig fotskada.

Ortopediska skor är skor som är utformade för att ge ökad komfort för dem med bunioner, korn eller andra fotproblem. Inte alla som bär ortopediska skor har diabetes. En stor mängd ortopediska skor finns tillgängliga, oavsett vilken typ av sko eller typ av sul du föredrar.

Förutom att köpa nya skor kan du också ändra skor du redan äger. Till exempel kan du lägga till en tjockare, mer stötdämpande sula. Du kan också lägga till ortopediska. Dessa är fotkuddar eller insatser placerade inuti dina skor för att ta tryck på dina fötter och ge extra komfort.

Var hittar du diabetisk-vänliga skor

Börja med ett besök hos din primärvårdspersonal, endocrinolog eller podiatrist, som kan kontrollera dina fötter och rekommendera rätt sko. Du kan också se en specialist att få monterad. En ortodist är en läkare som kan designa, förskriva och göra diabetesfodral. En pedorthist är utbildad för att passa och modifiera skor.

En specialist kan beställa dina skor till dig, eller du kan få dem via apotek, webbutik eller specialbutik. Medicare kommer att täcka kostnaden för ett par terapeutiska skor om din läkare ordinerar dem. Kontakta din försäkringsleverantör om du vill veta mer om din täckning.

Dr Comfort, Hush Puppy och Profet är kända varumärken som tillverkar terapeutiska och ortopediska skor. Skor med American Medical Association's Healthcare Common Procedure Coding System (HCPCS) kod A5500 eller A5501 är klassificerade som diabetiska skor och kan omfattas av Medicare eller din sjukförsäkringsleverantör. Sneakers varumärke New Balance gör också skor med dessa koder.

Funktioner att leta efter i diabetiska skor och strumpor

Att hitta en bra sko är viktig om du har diabetes. Nedan följer några tips som kan hjälpa till.

När du köper

Det är också viktigt att hitta en sko som passar bra och matchar fotens form. Du vill inte att din fot glider runt i skon.Detta kan orsaka blåsor, sår och halshinnor, vilket kan vara farligt för en person med diabetes.

Välj dessutom en sko som kan rymma förändringar i dina fötter, till exempel hammertoes.

För att hitta rätt passform för dina fötter, se en specialist för montering när du köper nya skor. Var noga med att ha samma strumpor som du normalt bär med dessa skor för att säkerställa korrekt passform.

Skor för att undvika

Om du har diabetes bör du undvika att bära vissa typer av skor:

• Undvik skon med spetsig tå eftersom det kommer att förvärra tårna och begränsa cirkulationen.
• Använd inte skor utan bågstöd, eftersom de kan leda till nedbrytning av vävnad i din fot.
• Var försiktig med att undvika skor som inte passar ordentligt, eftersom de kan skada fötterna.
• Bär höga klackar på ett bra sätt. Om du har höga klackar, är runda tånmodeller med klackar under 2 tum bäst.

Diabetiska strumpor

Diabetic strumpor är strumpor som inte stramar foten och är utformade för att främja sund cirkulation. De flesta märken innehåller inte elastik, och vissa märken är fuktgivande. Diabetic strumpor som håller foten torr kan hjälpa till att förhindra infektion. Följande är märken av olika diabetiska strumpor:

• TRUFORM
• Dr Comfort
• activa
• Drymax

För det mesta kan diabetic strumpor göras för att se ut som vanliga strumpor och komma i många olika längder, färger och stilar.

Om du inte vill köpa strumpor speciellt gjorda för personer med diabetes, leta efter vanliga strumpor gjorda med fuktgivande tyg. Var försiktig med grova sömmar längs din socks tåområde, vilket kan leda till blåsning, och köpa strumpor som kommer över ankeln av samma skäl. Undvik kompressionstrumpor, vilket kommer att påverka cirkulationen i dina fötter negativt.

Hitta rätt passform

För rätt passform

• Få dina fötter mätta varje gång du försöker på skor eftersom de kan växa.
• Köp skor på eftermiddagen. Det här är när dina fötter tenderar att svälla.
• När du försöker på nya skor, bära samma strumpor eller strumpor du planerar att bära med skorna.
• Se till att det finns gott om plats i skon för ditt vrist och boll på din fot.
• Tillåt en extra 3/8 till 1/2 tums utrymme mellan tårna och skopans överdel.
• Se till att dina skor passar snyggt runt dina klackar.

Om du kan köpa två par terapeutiska skor, är det en bra idé att byta mellan dem. Detta kommer att bevara stötdämpningen och förlänga livslängden hos båda paren skor. När skoens klackar börjar bära ner, eller om en sida av en sko börjar kollapsa, sluta ha på sig det paret och övergå till ett nytt par. Om du bär utslitna terapeutiska skor slår du bort syftet med att ha dem.

I allmänhet kommer de flesta försäkringsbolag att ersätta ett par diabetiska skor vartannat år. Diabetiska skor som bärs dagligen behöver generellt ersättas vid den tiden.

Att få nya skor är bara ett sätt för personer med diabetes att ta hand om fötterna. Du bör också se din podiatrist för årliga kontroller och ta hand om dina fötter varje dag för att hålla dem i toppform.

Även om du har diabetiska skor följer du dessa tips för att dina fötter är friska:

• Kontrollera dina fötter varje dag för att se till att det inte finns några sår, sår eller ringar.
• Trim dina tånaglar regelbundet, se till att klippa rakt över för att förhindra ingrown tånaglar.
• Smid dina korst och lustar försiktigt med en pimpsten eller en exfolierande fotskrubba.
• Undvik att använda rakhyvel eller andra skarpa verktyg på fötterna.
• Tvätta fötterna dagligen med varmt vatten för att främja cirkulationen.

Titta på videon: Things Not To Say To An Autistic Person (Juli 2024).